close
تبلیغات در اینترنت
abi-spotr - مطالب ارسال شده توسط abi-spotr
loading...
سرویس سایت سایت رزبلاگ بزرگترین سرویس ارائه خدمات سایت نویسی حرفه ای در ایران

abi-spotr

حامد حدادی ، پرافتخارترین بسکتبالیست ایرانی

بهترين دوربين جهان
خريد چاقو

حامد حدادی ستاره ای است که وقتی با او هم صحبت شوید فکر می کنید یک دوست صمیمی و قدیمی روبروی شما ایستاده و حرف می زند. آرام حرف می زند و سعی می کند پاسخ همه سوال ها را به خوبی بدهد. روراست است و به همین دلیل از صحبت کردن با او خسته نمی شوید. حدادی 218 سانتیمتری اکنون به یک سنتر کامل تبدیل شده و پخته تر از همیشه در ترکیب تیم ملی قرار دارد و در مسیر رسیدن به المپیک ریو گام برمی دارد.

تیم ملی بسکتبال ایران خودش را برای رسیدن به المپیک ریو آماده می کند و رقابتی دشوار با حریفان آسیایی دارد. بسکتبالیست های ایران که مدافع عنوان قهرمانی هستند تنها با رسیدن دوباره به این عنوان سهمیه می گیرند و باید در خانه حریف سنتی خود یعنی چین برای رسیدن به این هدف تلاش کنند.

خاطره تلخ ووهان که چهار سال پیش رقم خورد و نرسیدن تیم ملی به مدال طلای بازی های آسیایی در سال گذشته انگیزه ملی پوشان را بیشتر کرده تا بتوانند در جام ملت های 2015 دوباره افتخارآفرینی کنند. در میان همه ستاره های تیم ملی یک نفر هست که این روزها نگاه ها را بیشتر از همه به خودش معطوف کرده است. او که پرافتخارترین بسکتبالیست تاریخ ایران نیز شده، فکر و ذکرش را گذاشته برای قهرمانی.

حامد حدادی بازیکنی که تا یکی دو سال بعد از باخت در ووهان چین به قول خودش خواب و خوراک نداشت حالا آماده است تا بتواند به همراه دیگر ملی پوشان دوباره قهرمانی در قاره کهن را جشن بگیرد و آن خاطره تلخ چهار سال پیش را فراموش کند.

حدادی بعد از یک تمرین فشرده میهمان تماشاگر بود و گفتگویی مفصل انجام داد. از وضعیت تیم ملی گفت از اینکه ملی پوشان آماده قهرمانی اند به گذشته اش اشاره کرد و پاسخ بسیاری از سوال های شخصی زندگی اش را نیز داد.

حامد حدادی (زادهٔ ۳۰ اردیبهشت ۱۳۶۴ در اهواز) بازیکن بسکتبالیست ایرانی و بازیکن تیم فینکس سانز است. او با قد ۲۱۸ سانتیمتری خود در پست سنتر بازی می‌کند. حدادی قبلاً عضو تیم ملی جوانان ایران هم بوده است.
حامد حدادی با 218 سانتیمتر قد و 130 کیلوگرم وزن بی شک یکی از ستاره های ورزش ایران است که در مجموعه مردمی ترین ها نیز قرار می گیرد.

 گفتگو با حامد حدادی،

عاشق بسکتبال هستم و وقتی چند روز تمرین نداشته باشم افسرده می شوم

چهار سال پیش همین روزها بود که آن اتفاق تلخ برابر اردن افتاد. آن زمان نسل طلایی ما بود و با قدرت در مسابقات شرکت کردیم و ناکام شدیم. اکنون هم نسل طلایی ما حضور دارند و شرایط خوب است. الان چه تفاوتی با آن روزها داریم؟

- فرق امسال با آن سال این است که همه از ما تعریف می کردند. همه می گفتند ما بهترین هستیم و کسی نمی تواند برابر ما باشد. با غرور خاصی به مسابقات رفتیم. تیم هم واقعا خوب بود و همه مغرور شده بودیم. وقتی باختیم متوجه غرور کاذب شدیم. این اتفاق سال گذشته در بازی های آسیایی افتاد. همه گفتند خیلی راحت مدال طلای اینچئون را می گیرد اما ما قزاقستان را به زور بردیم و در فینال باختیم. همه بازی ها گره خورده بود. فکر می کردیم چون در جام جهانی عملکرد خوبی داشتیم کارمان در آسیا ساده است اما اشتباه کردیم. چهار سال پیش جوان تر بودیم و تجربه کافی را نداشتیم. ما آن زمان خیلی دوست داشتیم به المپیک برویم اما آن اتفاق همه چیز را خراب کرد. خیلی ناراحت شدم و هیچ کاری نتوانستیم بکنیم. آن شب برای اردن بهترین بود و از هر جا که خواستند گل زدند. البته این اتفاق برای هر تیمی می افتد. ما هم برابر اردن تن به شکست دادیم. دوپینگ اردنی ها، داوری بد و مافیابازی چینی ها به کنار اما ما هم مغرور شده بودیم.

واقعا صحت داشت که ماتیچ با چینی ها تبانی کرده بود؟

- من خبر ندارم. واقعا چیزی در این باره نمی دانم اما مطمئنم چینی ها برای امسال برنامه های زیادی دارند. نمونه این موضوع گرفتن میزبانی است. درک نمی کنم که چطور یک کشور در ده سال گذشته 5 یا 6 بار میزبانی گرفته است. واقعا نمی فهمم.

این پرکاری مافیای چین است یا کم کاری ما؟

- کم کاری ما هم هست. نبود اسپانسر، بی اعتمادی مسئولان و نداشتن یک سال خوب باعث شده ایران نتواند میزبانی بگیرد. چرا اکثر فدراسیون های ورزشی که در سطح بسکتبال یا پایین تر هستند نزدیک به 30 یا 40 میلیارد پول برای هزینه کردن دارند اما بسکتبال باید با یک و نیم میلیارد کارش را پیش ببرد؟ بسکتبال با هیچی به جنگ یک لشگر می رود. 12 ملی پوش به جنگ یک لشگر یک میلیونی می رود. من به بازیکنان گفته ام که ما یک خانواده هستیم و اگر با هم مشکل داشته باشیم تیم از هم می پاشد چون فقط خودمان را داریم و کسی پشتمان نیست. کم اعتمادی یا هر چیزی که وجود دارد به ضرر بسکتبال و ورزش کشور تمام می شود. این نکته هم مطرح است که آنها زرنگ هستند و هزینه می کنند و میزبانی می گیرند، به نوعی هم حق شان است و ما هم باید به آنجا برویم و با تماشاگران، غذا، سالن، میزبانی، دارو و همه چیز بجنگیم تا به المپیک برویم. با این حال ما عادت کرده ایم. به تمام این بی مهری ها عادت کرده ایم و یاد گرفته ایم که مبارزه کنیم.

تیم ملی زیر نظر آقای باوئرمان آماده این جنگ دشوار است؟

- نمی توان پیش بینی کرد. باید بازی به بازی پیش برویم. اینکه بگوییم فینالیست و قهرمان می شویم درست نیست. اصلا شاید به جمع هشت یا چهار تیم اول نرسیم. شاید اصلا از گروه بالا نرفتیم. ژاپن تیم خوبی است و هندی ها پیشرفت خوبی داشته اند. حریفان سرسختی داریم و مطمئنا همه آنها با قدرت وارد جام ملت ها می شوند. باید تمام سعی مان را انجام بدهیم. فعلا حریفان جنگ روانی را شروع کرده اند و می خواهند همان ضربه ای که سال 2011 به ایران زدند را تکرار کنند. این روزها از دفاع ایران تعریف می کنند اما ما باید در میدان این را نشان بدهیم. اگر 70، 80 گل بخوریم نتیجه ای نخواهیم گرفت. به نظر من زمانی موفق می شویم که حریفان ما 50 یا 55 گل به ما بزنند و بیشتر از این نتوانند.

باوئرمان در ابتدای کار فشار زیادی بر ستاره های تیم ملی به خصوص تو آورد. آن فشار اولیه برایت سخت نبود و واکنشی نشان ندادی؟

- واکنش نشان دادم اما فهمیدم اگر این فشار را تحمل کنم به نفع خودم است، به همین دلیل به حرفش گوش دادم.

 گفتگو با حامد حدادی،

قبلا وقتی گزارش ها را گوش می دادم می گفتم ای کاش روزی بیاید که گزارشگران بگویند حامد حدادی

در اینچئون فینال والیبال و بسکتبال با هم بودند. وقتی شما قهرمان نشدید چه احساسی داشتی؟

- بعد از بازی، بچه های والیبال را دیدم. آنها خیلی ناراحت بودند. من خودم خیلی ناراحت بودم و نتوانستم با بچه ها باشم. من فردای قهرمانی به والیبالیست ها تبریک گفتم.

چرا؟

- شرایط بسیار سختی به خصوص برای من بود. بدترین بازی عمرم بود. درست است که یکسری شرایط بسیار خاص ایجاد شده. شاید توپ خوبی به من نرسید اما من واقعا بد بودم. از خودم می پرسیدم که حامد چی شده؟ تو که همیشه بهترین بازی ات را در فینال داشتی چرا اینجا در این مسابقه اینقدر بد بازی می کنی؟ به خودم می گفتم چرا امروز که مهمترین روز زندگی بچه هاست بد بازی می کنی. ما 6 بازیکن داشتیم که سرباز بودند و نگاه شان به این قهرمانی بود تا معارف شوند و پیروزی در فینال برایشان اهمیت زیادی داشت. امید آنها به ما بزرگترها و به خصوص من بود. ناراحتی من هم از این بود. ناراحتی مردم و نتیجه گرفتن به کنار اما واقعا برای بچه ها ناراحت بودم. اکنون هم که چهره هایشان به یادم می آید دلم می گیرد. در 40 ثانیه سرنوشت بچه ها عوض شد. بد بازی کردن من یا هر کس دیگر سرنوشت بچه ها را عوض کرد. قسمت بود. البته داوری هم خیلی بد بود و در آن صحنه های آخر روی من و صمد خطا کردند که داور نگرفت. اینها همیشه در ذهن من وجود دارد.

حامد حدادی از حضورش در بسکتبال راضی است؟

- چرا نباشم؟ خدا یک نعمت و استعدادی داده که من با استفاده از آن می توانم موفق باشم و در ورزشی که به آن عشق می ورزم فعالیت کنم. من عاشق بسکتبال هستم و وقتی چند روز تمرین نداشته باشم افسرده می شوم. از الان به این فکر هستم که اگر بسکتبال را کنار بگذارم چه اتفاقی خواهد افتاد؟ فکر می کنم افسردگی بگیرم اگر بخواهم بدون بسکتبال زندگی کنم. خدا را شکر تا امروز راضی هستم. البته اگر به گذشته برگردم کمی تصمیم هایم را تغییر می دهم اما در کل راضی ام.

این تغییر در تصمیم ها به زمان حضورت در NBA بازمی گردد؟

- بله، من یک سال فرصت داشتم تا تیمم را عوض کنم اما ممفیس ماندم و با همان مربی کار کردم. من به مربی تیم گفتم که می خواهم تیمم را عوض کنم چرا که علاقه دارم زمان بیشتری بازی کنم. آن زمان مربی تیم به من گفت که سال گذشته زمان خوبی برای بازی داشتی و امسال این زمان افزایش پیدا می کند اما متاسفانه وقتی قرارداد دو ساله امضا کردم اصلا بازی نکردم. سال پنجم بود که خیلی آماده بودم اما بازی نکردم. من در آن سال کل تابستان را در آمریکا بودم، مربی اختصاصی داشتم و تمرین می کردم اما باز هم بازی نکردم. وقتی زمان کمی به من می رسید خیلی ناراحت شدم و گفتم ای کاش تیمم را تغییر می دادم. خب لیگ NBA هم طولانی است. 82 مسابقه برگزار می شود و شما فکر کنید برای بازی در این تعداد مسابقه آماده می شوی اما زمانی به شما نمی رسد تحمل این فضا خیلی دشوار است و سال بسیار سختی برای من بود.

تصمیم دیگر هم آسیب دیدگی دستم بود. در گذشته آن اتفاق برایم افتاد و دستم مصدوم شد. اگر عقل و پختگی امروز را داشتم هیچ وقت آن کار را نمی کردم. شور جوانی و عصبانیت بود که آن آسیب دیدگی اتفاق افتاد. آن مسئله باعث شد از زندگی و بسکتبال عقب بیفتم. مطمئنا اگر می توانستم از دو دستم استفاده کنم، هم برای باشگاه و هم برای تیم ملی تاثیر بیشتری داشتم. باز هم خدا را شکر، چرا که آن مصدومیت باعث شد تمرینم را بیشتر کنم و انگیزه ام بیشتر شد.

می توانستی در لیگ NBA بمانی اما خودت ترجیح دادی به لیگ چین بروی؟

- بله، آن زمان واقعا ترجیح دادم به لیگ چین بروم.

چقدر بحث مالی در این ترجیح تاثیرگذار بود؟

- خیلی. من آدم روراستی هستم. بحث مالی لیگ چین خیلی در تصمیم من تاثیر داشت. نکته دیگر زمان بازی ام در لیگ NBA بود. خب من در آنجا کم بازی کردم اما در لیگ چین بازی می کردم. در یک مسابقه به طور کامل حضور داشتم. خب این دو موضوع کنار هم باعث شد این تصمیم را بگیرم. در آمریکا حدود 50 تا 60 درصد از دستمزد برای مالیات کم می شود اما در چین مالیات خیلی کم است. من به این دلیل چین را انتخاب کردم و سعی می کنم بهترین عملکردم را داشته باشم چون خوب بازی می کنم هم قراردادم هر سال بیشتر می شود.

حامد حدادی نزدیک به یک دهه است که گرانقیمت ترین ورزشکار ایران است.

- اشتباه می کنید.

از زمانی که وارد NBA شدی این اتفاق افتاده است.

- خب در NBA نصف دستمزد من برای مالیات کم می شد.

از نظر قراردادی گران ترین هستی.

- (با خنده) نه. باید ببینید چقدر از آن پول به من می رسد. مالیات، خرج زندگی و موارد دیگری که از پول من کم می شد را نیز باید حساب کنید. من از اروپا پیشنهاد داشتم که جدا از دستمزد، هزینه خانه، ماشین و غذا را نیز می دادند اما در آمریکا تمام این هزینه ها توسط خودم پرداخت می شد. در آمریکا بعد از مالیات، جریمه و تمام کسری های ممکن، دستمزدت پرداخت می شود که در نهایت می بینی تمام مالیات سفر به شهرهای مختلف آمریکا برای مسابقه نیز از پول اولیه کم شده است. شاید به اسم گران ترین بودم. من خودم خیلی می خواندم که گران ترین هستم اما خب فکر کنم فوتبالیست ها بیشتر از من در این مدت پول گرفتند.

از زمانی که وارد لیگ چین شدی مبلغ دستمزدت منتشر می شد. با این شرایط از زمان حضورت در لیگ چین می توان گفت که گران ترین ورزشکار بودی؟

- فکر کنم فقط امسال این اتفاق افتاد.

مبلغ قراردادت را می گویی؟

- (با خنده) نه. البته همه جا نوشته اند که چقدر گرفته ام.

برخی رسانه ها بارها نوشتند که تو و اشکان دژاگه امسال رقابت نزدیکی داشتید اما باز هم گرانقیمت ترین نام گرفتی.

- من این چیزها را نمی دانم. خب کشورهای عربی به فوتبال علاقه دارند، همانطور که چینی ها بسکتبال را دوست دارند. به همین دلیل کشورهای عربی پول خوبی به فوتبالیست ها می دهند و چینی ها قراردادهای خوبی با بسکتبالیست ها می بندند.

گفتگو با حامد حدادی،

در فکر ازدواج هستم

پیشنهادی از کشورهای عربی نداشته ای؟

- پیشنهاد داشتم اما خب کشورهای عربی بسکتبالی نیستند و زیاد هم دوست ندارم در این کشورها بازی کنم. بعد از NBA و یورولیگ، لیگ چین از همه کشورها بهتر است. شاید چند چیز اشتباه دارند اما الگوبرداری خوبی که از NBA دارند خیلی خوب است. داوری در آنجا ضعیف است اما خب کیفیت مسابقات بالاست. بسکتبال چین پیشرفت خیلی خوبی دارد و از هر نظر رشد کرده اند. از نظر اسپانسر خیلی قوی هستند. بازیکنان خوبی از NBA وارد چین شده اند و کیفیت رقابت ها بالا رفته است.

در ابتدا انتقادهای زیادی شنیدی که چرا لیگ چین را انتخاب کرده ای.

- بله. آن روزها همه می گفتند چرا حامد رفته به چین اما واقعا لیگ خیلی خوبی دارند.

دو سال پیش از فنرباغچه ترکیه پیشنهاد داشتی چرا قبول نکردی؟

- دو سال پیش از فنرباغچه و سال قبل از رئال مادرید پیشنهاد داشتم اما قبول نکردم. خب من پنج سال در NBA بودم و بازی نکردم و تقریبا داشتم بسکتبال را فراموش می کردم. دوست داشتم جایی باشم که بازی کنم. 28 سال سن داشتم و می خواستم در تیمی باشم که زمان بازی زیادی در اختیارم قرار بگیرد. من از 23 سالگی در آمریکا بودم و تنها تمرین می کردم و زمان بازی کمی داشتم. با اولین اشتباه یا حتی در روزهایی که خوب بودم تعویض می شدم. اعتماد به من وجود نداشت. من درباره فنرباغچه تحقیق کردم. پرسیدم که سنتر چندم این تیم هستم؟ ابتدا گفتند سنتر اول هستم اما وقتی تحقیق کردم متوجه شدم که دو سنتر خیلی خوب در این تیم هستند. درست است باید وارد رقابت می شدم و زمان می گرفتم اما ترسیدم. از طرف دیگر چون فنرباغچه در یورولیگ بود رقابت هایش نزدیک به 11 ماه طول می کشید و خیلی طولانی بود و دو ماه هم برنامه های تیم ملی بود و دیگر زمانی برای استراحت نداشتم. در کنار اینها مبلغ پیشنهادی آنها خیلی کمتر از چین بود. من تصمیم گرفتم به چین بروم چون بعد از تمام شدن این لیگ فرصت حضور در NBA، یورولیگ یا ایران را داشتم.

حامد حدادی همیشه خوش برخورد بوده و جزو بازیکنان شوخ تیم ملی نام می گرفته. حالا که پخته تر شده ای آیا همان شیطنت های همیشگی را داری یا نه؟

- (فکر می کند) مثل همیشه هستم با همان شور و نشاط همیشگی. ماشاءالله جوان های این روزها آنقدر انرژی و توان دارند که برابرشان کم می آوریم. سجاد مشایخی، فرید اصلانی، آرمان زنگنه و دیگر بازیکنان جوان آنقدر جنب و جوش دارند که ما دیگر برابرشان کم می آوریم. امسال کلی هم من را اذیت کردند. خیلی شوخی می کنند و من هم سعی می کنم پا به پایشان بروم تا این نشاط در تیم ملی باشد. سعی می کنم این حس ایجاد نشود که من بزرگترم اما احترام در تیم ملی حفظ شده است.

حامد حدادی ورزشکار تنبلی است؟

- بله، چرا که نه. 218 سانتیمتر قد و 130 کیلوگرم وزن دارم و خب طبیعتا باید گاهی تنبل باشم ولی اگر بخواهم تمرین کنم و از خودم کار بکشم همه کار انجام می دهم.

قبول داری در سال های اخیر تفکر تمرین بیشتر در زندگی ات نقش پیدا کرده است؟

- بله. خب زمانی که جوان تر بودم کمتر تمرین می کردم و داخل زمین کارم را انجام می دادم اما اکنون اگر آماده نباشیم، حریفان داخل زمین ما را می خورند. من خودم جوان بودم و همه کار می کردم اما اکنون اگر آمادگی ام را حفظ نکنم کم می آورم و به همین دلیل از هر نظر آماده ام تا بتوانم در میدان همه را شکست بدهم.


اهل تجارت هم هستی؟

- نه. فعلا فقط بسکتبال.

پس پول هایت را چه کار می کنی؟

- (با خنده ای طولانی) خب این یک راز است و نمی شود گفت.

بهترین هم تیمی های خارجی و ایرانی ات چه کسانی بوده اند؟

- ایرانی که همه خوب هستند. واقعا از بازی با همه هم تیمی هایم لذت می برم. به معنای واقعی لذت می برم. همیشه هم سعی کرده ام رفاقتم با آنها حفظ شود. خارجی هم (فکر می کند) با مارک گسول و رودی گی دوستان خوبی بودیم. در ممفیس خیلی رفیق بودیم.

با اسپانیا همگروه بودیم و مارک گسول هم بود. صحبتی با مارک داشتی؟

- بله، در لابی هتل همدیگر را دیدیم. یک بار نشستیم صحبت کردیم و قهوه ای خوردیم. حتی قرار شد من را با مدیر برنامه هایش آشنا کند که در اروپا با تیم ها صحبت کنیم. یکی دو ساعت با هم صحبت کردیم.

اهل موسیقی هم هستی؟

- خیلی. قبل از بازی همیشه موسیقی گوش می دهم تا تمرکز کنم. همیشه در اتوبوس بچه ها شوخی می کنند اما من دوست دارم در حال خودم باشم و تا زمان شروع صحبت های مربی در رختکن موسیقی گوش می دهم.

چه سبکی؟

- آهنگ های مختلف گوش می دهم.

اهل فیلم و سینما هم هستی؟

- خیلی کم اما سعی می کنم هر زمان که وقت داشتم به سینما بروم.

آخرین فیلمی که در سینما دیدی چه بود؟

- (فکر می کند و اسم فیلم را به یاد نمی آورد) یک فیلم خنده دار بود. نهنگ عنبر.

به سینما که می روی راحت هستی؟

- در صندلی جا نمی شوم. صندلی ها غیراستاندارد هستند (با خنده) شاید هم من استاندارد نیستم.

واکنش مردم چطور است؟

- خوب است و من هم سعی می کنم که کنار مردم باشم.

یک زمانی مردم فقط بسکتبالیست ها را می شناختند اما اکنون والیبالیست ها نیز طرفداران زیادی دارند و از بسکتبال هم پیشی گرفته اند.

- بله. خدا را شکر یک رشته توپ و تور دیگر هم بین مردم جا باز کرده و مردم با آن ارتباط برقرار کرده اند.

حس حسادت به والیبال که ایجاد نشده است؟

- (با تعجب) حسادت؟ به چی حسادت کنیم؟

قبول داری که بسکتبال خیلی زودتر به موفقیت های بزرگ رسید اما به اندازه والیبال به بسکتبال توجه نشد.

- خب در آن زمان این صحبت ها مطرح نبود و کارهای ما اصلا دیده نشد. قهرمانی های ما از سال 2007 شروع شد. در آسیا قهرمان شدیم. به المپیک رفتیم و در جام جهانی حضور داشتیم. هیچ کس از ما حمایت نکرد. چهار رییس وارد سازمان تربیت بدنی شدند و قول یک سالن دادند اما هیچ کدام عملی نشد. 18 سال داشتم قول سالن به ما دادند و اکنون 30 سال دارم و این اتفاق نیفتاده است.

لباس از کجا می خری؟

- از آمریکا می خرم.

در ایران جایی هست که بتوانی خرید کنی؟

- نه. خیلی کم هستند که جنس خوبی ندارند و خیلی زود خراب می شوند.

اگر به یکباره بخواهی لباس بخری چه کار می کنی؟

- کاری نمی توانم انجام دهم.

کل لباس هایت را از آمریکا می خری؟

- بلفه، سفر که می روم چند چمدان کفش و لباس می آورم. خیلی اضافه بار هم پرداخت می کنم اما مجبورم و کاری نمی توانم انجام بدهم.

مارک های خاصی است یا مکان های خاص؟

- جاهای خاصی وجود دارد به نام «بیگ اند تال» (بزرگ و بلند) برای کسانی که وزن زیاد و قد بلندی دارند.

حامد حدادی بعد از بسکتبال در این رشته می ماند یا نه؟

- فعلا فقط به بازی کردن فکر می کنم.

اکنون پر افتخارترین بسکتبالیست ایران هستی. آیا یک روز به رسیدن به این عنوان فکر می کردی؟

- قبلا وقتی گزارش ها را گوش می دادم می گفتم ای کار روزی بیاید که گزارشگران بگویند حامد حدادی. با خودم می گفتم اسم و فامیلم به هم می آیند و چقدر قشنگ است. دوست داشتم بشنوم. خب این اتفاق افتاد. دوست داشتم ملی پوش شوم. بعد از آن علاقه داشتم در آسیا به میدان بروم. سپس می گفتم یعنی می شود در NBA به میدان بروم و بازی کنم. جمعه ها صبح با صدای آقای آتشی و بنکداران لیگ را تماشا می کردم و لذت می بردم. وقتی در این لیگ به میدان رفتم به ته آرزوهایم رسیده بودم.

حامد حدادی در نوجوانی و جوانی به دلیل فیزیکی که داشت در بازی های دوستانه مشکلی نداشت و ضعیف تر از دوستانش نبود؟

- نه. من فوتبال بازی می کردم و بازی ام خیلی خوب بود. خیلی شیک گل می زدم.

دروازه بان بودی یا فوروارد؟

- در زمان پنالتی ها روی خط دروازه دراز می کشیدم و هیچ کس نمی توانست گل بزند. واقعا می گویم. دراز می کشیدم و هیچ توپی از من عبور ونمی کرد.


اگر هوایی می زدند چی؟

- نه. آنطور نمی زدند چون دیرک ها با سنگ بود. با ارتفاع نمی زدند. فوتبال ما چهار سنگ داشت و یک توپ.

از دوستان آن روزهایت کسی معروف و ستاره شده است.

- فکر نمی کنم. فکر کنم فقط من بودم.

به دوستانت سر می زنی؟

- پدرم خانه مان را عوض کرد اما هر وقت می روم به دوستانم سر می زنم. همه ازدواج کرده اند و بچه هم دارند. برخی هم شهرهای دیگر رفته اند.

برنامه ای برای ازدواج نداری؟

- در فکرش هستم اما فعلا تمرکزم بر روی بسکتبال است.

بسکتبالیست نمی شدی والیبالیست می شدی؟

- نه. شاید هندبال. در مدرسه هندبال بازی می کردم.

آدمی با قد و قواره حامد حدادی چه غذاهایی می خورد؟

- من همه چیز می خورم. غذایی نیست که دوست نداشته باشم. به خصوص غذای ایرانی که خیلی دوست دارم در آمریکا در هر شهری که بوده ام سعی کرده ام، رستوران ایرانی را پیدا کنم. آدم شکمویی هستم و باید به خودم برسم.

چند وعده غذا می خوری؟

- همه فکر می کنند من ده تا بربری می خورم اما من هم اندازه معمولی غذا می خورم. بعضی وقت ها با بچه ها که غذا می خورم از من می پرسند سیر شدی؟ سعی کرده ام که پرخور نباشم چون وزنم باید در حد معینی باشد. البته دستپخت مادرم را نمی توانم کاری کنم. اگر نخورم می گوید دوست نداشتی و ناراحت می شود. واقعا خوشمزه است و من هم تا جایی که جا دارم، می خورم.


از اول هم هیکلت اینقدر بزرگ بود؟

- هیکلی که نبودم. استخوان بودم. یک چوب بودم که زیر نظر سعید فتحی آمدم بسکتبال را شروع کردم.

اصلا چطور شد بسکتبالیست شدی؟ از اول بسکتبال را دوست داشتی؟

- نه زیاد. اگر خوشم می آمد دنبال می کردم. بیشتر فوتبال دوست داشتم، بعد هم رفتم سراغ هندبال. بسکتبال را اتفاقی دنبال کردم. یک روز رفتم زمین بسکتبال اهواز، هفته اول پایم تاول زد، دو سه هفته نرفتم. نادر سلامی، مربی تیم آمد دنبالم گفتم پایم تاول زده، گفت اشکال ندارد بیا تمرین کن. سه چهار ماه طول کشید تا ببرم. هی می گفت بپر، روز می زدم اما نمی توانستم بپرم. خلاصه بعد از چند وقت اولین دانک را که زدم گفتم چه بازی باحالی.

اهل دعوا و بزن بزن هم بودی؟

- (مکث می کند و می خندد) نه زیاد.

گردآوری:تابناک باتو

منابع:آسمونی ، همشهری تماشاگر

بازدید : 83 تاریخ : سه شنبه 19 اسفند 1393 زمان : 18:42 نویسنده : abi-spotr نظرات ()

نويسنده شعر وقتی دلم به سمت تو مایل نمی‌شود دلم

گن سینه اکستریم
م پی تری پلیر پلیر


هجای چشم تو را وزن ها نمی فهمند
دو ساعت است كه اعصاب من به هم خورده ست

شعر عاشقانه ای از مرحوم نجمه زارع

تبلیغات : ذره بین

وقتی دلم به سمت تو مایل نمی‌شود
باید بگویم اسم دلم، دل نمی‌شود

دیوانه‌ام بخوان که به عقلم نیاورند
دیوانه‌ی تو است که عاقل نمی‌شود

تکلیف پای عابران چیست؟ آیه‌ای
از آسمان فاصله نازل نمی‌شود

خط می‌زنم غبار هوا را که بنگرم
آیا کسی ز پنجره داخل نمی‌شود؟

می‌خواستم رها شوم از عاشقانه‌ها
دیدم که در نگاه تو حاصل نمی‌شود

تا نیستی تمام غزل‌ها معلق‌اند
این شعر مدتی‌ست که کامل نمی‌شود

زنده‌یاد نجمه زارع

تمام عمر من انگار در غم و درد است
مرا غروب تو صد سال پیرتر كرده ست
تمام خاطره ها پیش روی چشم منند
زبان گشوده به تكرار: او چه نامرد است
بیا و پاره كن این نامه را نمی بینی؟
دو سال می شود او نامه ای نیاورده ست
همیشه گفته ام اما نمی شود انگار
دل تو سخت مرا پایبند خود كرده ست
تمام می شود این قصه، آه حرف بزن
فقط نپرس كه لیلی زن است یا مرد است؟

بازدید : 120 تاریخ : سه شنبه 19 اسفند 1393 زمان : 18:41 نویسنده : abi-spotr نظرات ()

سراینده غزل هوا سرد است شعر عاشقانه هوا سرد است

دوربين تک چشمي روسي
تست گوش

شاید لحظه کوچ به من نزدیک شده، دلم هوای سردی غربت دارد من به اندازه ی چشمان تو سکوت از کوچه لبریز است صدایم خیس تو اولین کلام تو یک شعر عاشقانه بود

شعر عاشقانه هوا سرد است کاری از لیلی مومون پور

شعر نو

هوا سرد است 
من از عشق لبریزم 
چنان گرمم 
چنان با یاد تو در خویش سرگرمم 
که رفت روزها و لحظه‌ها از خاطرم رفته است 

هوا سرد است اما من 
به شور و شوق دلگرمم 
چه فرقی می‌کند فصل بهاران یا زمستان است؟ 
تو را هر شب درون خواب می‌بینم..

تمام دسته‌های نرگس دی‌ماه را در راه می‌چینم 
و وقتی از میان کوچه می‌آیی 
و وقتی قامتت را در زلال اشک می‌بینم 
به خود آرام می‌گویم: 
دوباره خواب می‌بینم! 
دوباره وعده‌ی دیدارمان در خواب شب باشد 

بیا.. 
من دسته‌های نرگس دی ماه را در راه می‌چینم.

لیلا مؤمن‌پور   فروشگاه شکار

شعر عاشقانه و رمانتیک اشعار احساسی و زیبا دوبیتی و شعر کوتاه عاشقانه اس ام اس ها و عکس های باحال و قشنگ عاشقانه جملات زیبا عشق و عاشقی سایت تفریحی سرگرمی شب سردی ست و هوا منتظر باران است وقت خواب است و لبریز غزل بیا همی آهسته

بازدید : 68 تاریخ : سه شنبه 19 اسفند 1393 زمان : 18:25 نویسنده : abi-spotr نظرات ()

راهنماي تصويري تبلت اپل آی پد ایر وای فای آیپاد ایر

دستگاه طراحی ناخن
بلیچینگ در منزل

بعد از معرفی مک بوک ایر و آیفون‌های سال 2013 اپل، همه چشم انتظار معرفی آیپد ها و مک بوک پرو های این کمپانی بودند بالاخره انتظارها به سر رسید و در مراسمی که سی‌ام

مشخصات تبلت اپل آی پد ایر وای فای +4 جی - 16 گیگابایت
در ذیل به برخی موارد اشاره میگردد که قبل از خرید تبلت اپل آی پد ایر وای فای +4 جی - 16 گیگابایت میبایستی مطالعه فرمایید
 

نقد و بررسی| تبلت Apple iPad Air Wifi + 4G :

iPad Air 4G به عنوان پنجمین نسل از خانواده تبلت های شرکت اپل با ظاهری زیبا و در عین حال باریک تر و سبک تر نسبت به نسل پیش از خود همراه با ارتقای سخت افزار داخلی در مقابل رقبای دیگر خودنمایی کرده و همچنان نام اپل را بالای لیست تبلتهای تراز اول حفظ می کند.

Apple_IpadAir1

Apple_IpadAir6

بدنه بزرگتر iPad Air نسبت به آیپد مینی تنها اندکی سنگین تر می باشد . لبه های گرد و نرم قاب پشتی بر جذابیت نمای ظاهری دستگاه افزوده و چهره مدرنی به آن می بخشند، در عین حال پیدا کرن دکمه های  دستگاه را بر روی لبه ها تسهیل می کنند.

Apple_IpadAir7

اسپیکرهای آیپد ایر در ناحیه پایینی و اطراف پورت Lightning جای گرفته اند

Apple_IpadAir5

متاسفانه در طراحی قاب آیپد ایر از اسکنر اثر انگشت اپل که با قرار دادن انگشت بر روی دکمه Home و نگهداشتن آن با سرعتی بالا صورت می گرفت، خبری نیست .

صفحه نمایش

نمایشگر آیپد ایر همانند نسل قبلی خود تصاویر را با رزولوشن 2048x1536 به نمایش در می آورد و در فضای پنل IPS تراکم پیکسلی 264 ppi ایجاد می کند. سطح صفحه نمایش نیز توسط لایه ضد خش و اثر انگشت یا oleophobic  پوشیده شده که به خوبی از آن در برابر صدمات و آلودگی محافظت می کند.

دوربین

دوربین 5 مگاپیکسلی موجود بر روی قاب پشتی آیپد ایر نسبت به مدل قبلی هیچ تغییری ندارد در مقابل دوربین 1.2 مگاپیکسلی مکالمه تصویری که اپل آن را FaceTime نام گذاری کرده تاحدودی ارتقا یافته

نرم افزار
اپل تبلت نسل پنجم خود را با سیستم عامل iOS 7 اختصاصی خود روانه بازار نموده

باتری
تامین انرژی مورد نیاز نمایشگر 9.7 اینچی و پردازنده چهار هسته ای اپل آیپد ایر بر عهده باتری غیرقابل تعویض لیتیوم پلیمری 8820 میلی آمپری قرار دارد که بر طبق ادعای اپل 10 ساعت دوام می آورد. ولی در آزمون استاندارد طول عمر باتری تا 13 ساعت و 10 دقیقه دوام آورد

 

تبلت اپل آی پد نسخه 4 وای فای + 4 جی 16 گیگابایت Apple اضافه به تبلت اپل آی پد ایر 2 64 گیگابایت نسخه 4G Apple iPad Air 2 Apple iPad Air از لحاظ طراحی می‌توان گفت آی پد 4 هیچ تغییری نسبت به آی پد 3 نداشته است همان ابعاد

بازدید : 74 تاریخ : سه شنبه 19 اسفند 1393 زمان : 18:15 نویسنده : abi-spotr نظرات ()

اشعار چشمان تو چشمان تو

قیمت دوربین دید در شب شکاری
پمپ باد خودرو

وقتی شعر بود وحجم صدای تو ، وقتی تنها یاریگر دستانم دست تو بود ، نه شب، شب بود و نه روز، روز فقط عشق بودو چشـــــــــــــــم مستِ تو!!!

شعر عاشقانه چشمان تو ( چشم تو )

اثر فریدون مشیری

کاش می‌دیدم چیست
آنچه از چشم تو تا عمق وجودم جاری است
آه وقتی که تو لبخند نگاهت را
می‌تابانی

بال مژگان بلندت را
می‌خوابانی
آه وقتی که  توچشمانت
آن جام لبالب از جان‌دارو را
سوی این تشنه جان سوخته می‌گردانی
موج موسیقی عشق
از دلم می‌گذرد
روح گل‌رنگ شراب
در تنم می‌گردد
دست ویرانگر شوق
پرپرم می‌کند ای غنچه رنگین، پرپر

من در آن لحظه که چشم تو به من می‌نگرد
برگ خشکیده ایمان را
در پنجه باد
رقص شیطان خواهش را
در آتش سبز
نور پنهانی بخشش را
در چشمه مهر
اهتزاز ابدیت را می‌بینم

بیش از این سوی نگاهت نتوانم نگریست
اهتزاز ابدیت را یارای تماشایم نیست
کاش می‌گفتی چیست
آنچه از چشم تو تا عمق وجودم جاری است

فریدون مشیری

شاعر: فریدون مشیری, شعر: شراب شعر چشمهای تو, دفتر: ابر و کوچه, من امشب تا سحر خوابم نخواهد برد همه اندیشه ام اندیشه فر

بازدید : 75 تاریخ : سه شنبه 19 اسفند 1393 زمان : 17:50 نویسنده : abi-spotr نظرات ()

درمان های خانگی برای از بین بردن کک و مک

ليزر سبز حرارتي
چاقوی پرتابی

کک و مک بیشتر در افرادی شیوع پیدا می کند که پوستی روشن و سفید، موها و چشمانی رنگی دارند.


اگر کک و مک دارید، بهتر از هرکسی می دانید کک و مک های‌تان در تابستان بیشتر و پررنگ تر از فصل های دیگر است، بنابراین احتمالا به دنبال راه حلی موثر می گردید. معمولا افرادی که کک و مک دارند در همه جا به دنبال یافتن راه‌هایی برای از بین بردن آن‌ها هستند. البته کک و مک هیچ گاه خطرناک نیست و حتی هستند افرادی که عقیده دارند کک و مکی ها صورت های بامزه ای دارند و همین، زیبایی متفاوتی به آن ها بخشیده است، اما این امر کاملا سلیقه ای است و بستگی به شخص دارد.
 
اگر شما هم جزو افرادی هستید که چندان کک و مک های صورت تان را دوست ندارید اول از همه باید بدانید درمان قطعی برای این کک و مک ها وجود ندارد، ولی می توان با ملاحظاتی خاص و به کار بردن راه حل هایی ویژه آن ها را تا حد زیادی کمرنگ کرد تا دیگر نخستین چیزی که روی پوست شما خودنمایی می کند کک و مک نباشد.
 
مجرم اصلی کیست؟
کک و مک بیشتر در افرادی شیوع پیدا می کند که پوستی روشن و سفید، موها و چشمانی رنگی دارند که در واقع نتیجه طبیعی عمل سلول های رنگ ساز است.
 نقاطی از بدن که در معرض تشعشع آفتاب قرار می گیرند، بیشتر دچار کک و مک می شوند و این بدان علت است که در اثر تابش آفتاب و اشعه ماورای بنفش، ملانین که از سلول های رنگ ساز پوست ترشح می شود، به طور ناهماهنگ در سطح پوست جمع و باعث به وجود آمدن کک و مک می شود.
 
به وجود آمدن کک و مک می تواند دو علت داشته باشد یا ژنتیک است یا به دلیل قرار گرفتن زیاد در مقابل آفتاب. بعضی از افراد به طور ارثی مستعد کک و مک هستند و معمولا همین افراد بعد از قرار گرفتن در آفتاب به راحتی صورت شان پر از کک و مک می شود و این دقیقا همان دلیلی است که همه جا، استفاده از ضدآفتاب تاکید می شود.
 
کک و مک های ناشی از آفتاب معمولا روی کمر و شانه های افرادی به وجود می آید که بیشتر اهل آفتاب گرفتن هستند. هر چند درمان قطعی برای این عارضه وجود ندارد، اما استفاده از ضد آفتاب، پرهیز از قرار گرفتن در معرض نور شدید خورشید و ایجاد پوشش مناسب پوست مثل از انواع حفاظ ها (کلاه و عینک) کرم ضد آفتاب و. . . می تواند در کاهش آن نقش داشته باشد.
 
اگر به دنبال موثرترین راه هستید
اگر به دنبال این هستید که کک و مک های تان را تا حد امکان کمرنگ کنید یا حتی از بین ببرید، باید از تکنولوژی های جدید مثل لیزر استفاده کنید. زیرا اولا لیزر مخصوص درمان کک و مک تقریبا بی عارضه است البته درصورت استفاده از دستگاه های خوب و معتبر و مهم تر مهارت و تجربه کافی پزشک و دوما هیچ درمان دارویی برای از بین بردن کک و مک آن هم برای مدت طولانی وجود ندارد و تمام لک بر هایی که در بازار دارویی وجود دارند، حتی بهترین آن ها فقط می توانند باعث کم رنگ شدن کک ومک ها و گاها از بین رفتن موقت آن ها چند ماهه شوند. البته از آن جا که لیزر سطح رویی پوست را می سوزاند احتمالا روزهای اول پوست ملتهب خواهد شد.
 
آنچه باید درباره لیزر بدانید
 کک و مک ها از ملانین هستند و ملانین از موادی است که طیف های لیزر را جذب می کند و در نتیجه نور و اشعه لیزر می تواند کک و مک ها را تا حدی از بین ببرد. البته در بیشتر موارد از بین رفتن کک و مک به صورت موقتی است و این که به طور دائمی از بین برود بستگی به نوع پوست و ژنتیک شخص مراجعه کننده دارد. البته انجام مراقبت های دیگر نیز در دائمی شدن بی تاثیر نیست. تا به حال لیزرهای متعددی برای درمان کک و مک ساخته و به کار گرفته شده که البته مکانیسم بسیاری از این لیزرها نسبتا شبیه به هم هستند.
 
شما برای این کار باید به یک پزشک متخصص پوست و مو یا جراح زیبایی مراجعه کنید. نکته مهمی که باید در مورد لیزر درمانی درنظر گرفته شود این است که جلسه اول تست درمانی انجام شود بدین معنی که یک منطقه از صورت که دچار لک است با انرژی های متفاوت لیزر شود و درصورتی که بعد از یک ماه نتیجه لیزر خوب بود سایر مناطق مبتلا هم لیزر شوند.
 
کدام کرم‌ها مناسب هستند؟
 یکی دیگر از راه های درمان کک و مک که باید حتما توسط پزشک انجام شود، استفاده از لایه بردارهای شیمیایی است. البته این لایه بردارها می توانند سبب به وجود آمدن عوارضی چون قرمزی، پوسته پوسته شدن و حتی تاول شوند، اما بعد از چند روز سطح روی پوست شما را لایه ای جوان و تازه می پوشاند که نه تنها صاف تر و نرم تر است بلکه لک های روی آن نیز کمرنگ شده و گاهی نیز محو شده است.
اما لایه بردارهای ساده تری نیز وجود دارد که می توانید خودتان در خانه استفاده کنید وبسیار کمک کننده هستند؛ رتینول یکی از این هاست، این ماده تقریبا یک لایه بردار شیمیایی است که از ویتامین A تشکیل شده و ماده ای ضد التهاب است که می تواند در درمان کک و مک هایی که ناشی از التهابات سلول های پوستی هستند بسیار موثر باشد.
 
بسیاری از کرم های موجود در بازار رتینول دارند، این ماده در پوست نفوذ می کند و ویتامین A موجود در آن، بازسازی سلول های پوستی را افزایش می دهد به عبارتی باعث پوست انداختن می شود و در نتیجه لایه رویی پوست که کک و مک ها روی آن هستند از بین می رود.
 
تمام راه‌های ارزان نابودی کک و مک‌ها
راه حل های خانگی وجود دارد که از قدیم برای از بین بردن کک و مک ها استفاده می شده، در این راه حل از موادی استفاده می شود که در همه آشپزخانه ها وجود دارند و به طور حیرت آوری می توانند موثر باشند.
 
شیر ترش شده ممکن است کک مک ها را کامل از بین نبرد ولی می تواند کمک کند رنگ آن ها کمی روشن شود و این به علت اسید لاکتیک موجود در آن است. میزان این اسید در شیر ترش شده بسیار بیشتر از شیر ترش نشده است. برای این کار کافی است صورت تان را با مخلوط شیر ترش شده و آب بشویید.
 
روش دیگر، استفاده از ماسک خامه ترش است که تقریبا مثل شیر ترش عمل می کند، شما باید لایه ای ضخیم از این خامه را به صورت تان بمالید و اجازه دهید حدود ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی پوست باقی بماند تا اسید لاکتیک جذب پوست شود. سپس صورت تان را با آب بشویید. بهتر است برای خشک نشدن پوست تان نیز بعد از شستن، از مرطوب کننده استفاده کنید.
 
یک راه حل رایج دیگر، مالیدن آب لیموترش به کک و مک هاست. اسید سیتریک ماده فعال موجود در لیموترش است. این اسید در واقع نوعی روشن کننده (بلیچینگ) طبیعی است. در حقیقت معمولا آب و عصاره انواع مرکبات در مراقبت های پوستی به کار می روند چون می توانند چربی های پوست را متعادل کنند و لک ها و رنگدانه های پوستی را کاهش دهند.
 
پس از تمیز کردن پوست، آن را با ورقه های نازک پوست گوجه فرنگی کاملا می پوشانید و می گذارید یک ساعت روی صورت بماند و بعد صورت را با آب گرم می شویید. این عمل را روزی ۲بار تکرارکنید. خواهید دید هر روز که می گذرد ازکک و مک صورت شما کاسته می شود. در این روش اگر قبلا به پوست خود لیموترش تازه نیز بمالید بهتر است.
 
بعد از تمیز کردن پوست، آب آلبالو را گرفته و آن را روی پوست صورت خود بمالید، به مدت یک ساعت، این عمل را روزی دوبار تا زمانی ادامه دهید که کک و مک شما از بین برود. بعد از استفاده از این ماسک صورت را با آب گرم بشویید.

منبع : مجله سیب سبز



 

بازدید : 72 تاریخ : سه شنبه 19 اسفند 1393 زمان : 12:31 نویسنده : abi-spotr نظرات ()

تب جدیدی که ایرانی‌ها رکورددار آن هستند

فروش پد ضد تعریق
ژل افزایش قد Betall

 پس از گسترش طرفداران عکس‌های سلفی، حالا دابسمش (تصویرگذاری روی صدا) مُد شده و اینطور که پیداست، ایرانی‌ها جزو بیشترین سازندگان دابسمش‌ها در جهان هستند و تب آن روز به روز بین آنها در حال بیشتر شدن است.

اگر تا همین یک سال پیش گرفتن عکس‌های سلفی و منتشر کردن آنها در شبکه‌های مجازی بین ایرانی‌ها مد بود، حالا سلفی‌های ویدیویی، تب جدید بین کاربران ایرانی شبکه‌های اجتماعی مجازی است؛ البته با یک تفاوت.

اگر موج گرفتن عکس‌های سلفی بین کاربران ایرانی و خارجی بویی از واقعیت داشت و تصویرهای واقعی آدم‌ها، این‌بار یک نرم‌افزار به نام «دابسمش» dubsmash (تصویرگذاری روی صدا)، نوع گرفتن سلفی و البته سلفی‌های ویدیویی را عوض کرده است؛ نرم‌افزاری که کاربران در چند ثانیه آن را روی تلفن‌های همراهشان نصب می‌کنند و بعد می‌توانند از خودشان ویدیو بگیرند، صدای افراد مختلف را روی آن میکس و به جای گوینده لبخوانی کنند.

تا اینجای کار همه‌چیز عادی است؛ میلیون‌ها ویدیویی که در ماه‌های گذشته در کشورهای مختلف ساخته شده و در شبکه‌های اجتماعی به اشتراک گذاشته شده، نشان‌دهنده این عادی بودن است اما این بار هم ایرانی‌ها، هم پیشتاز شده‌اند، هم دچار تب فراوان برای ساختن دابسمش‌ها. این بار هم تعداد زیادی صفحه در اینستاگرام و فیس‌بوک توسط ایرانی‌ها ایجاد شده و در آن روزانه تعداد زیادی ویدیوی دابسمش که توسط کاربران ساخته شده به اشتراک گذاشته می‌شود. بین ویدیوها مسابقه برگزار می‌شود، برنده معلوم و حتی جایزه‌ای هم برای فرد برگزیده انتخاب می‌شود. حالا و اینطور که پیداست ایرانی‌ها جزو بیشترین سازندگان دابسمش‌ها در جهان هستند و تب آن روز به روز بین آنها در حال بیشتر شدن است.

دابسمش چیست؟

دابسمش (dubsmash) نام اپلیکیشنی برای گوشی‌های همراه با سیستم عامل IOS و اندروید است که کاربران با استفاده از آن می‌توانند تصویر خود را روی صدای دیگران بگذارند. مثلا کاربران می‌توانند دیالوگی را از یک فیلم سینمایی یا بخشی از یک ترانه انتخاب کنند و با آن لب بزنند. بعضی از این صداها قبلا توسط دیگر کاربران آپلود شده و کاربران می‌توانند از این صداها استفاده کنند و اگر هم خواستند از صدای کسی استفاده کنند که در آرشیو موجود نیست، می‌توانند خودشان فایل صوتی را آپلود کنند.

سال گذشته بود که کاربران اینترنتی با نرم‌افزار دابسمش آشنا شدند؛ وقتی سه برنامه‌نویس آلمانی با نام‌های «دورپل»، «کرنگ» و «تاسچیک» تصمیم گرفتند نرم‌افزاری را بسازند که چندی بعد به‌عنوان وسیله‌ای برای زنده کردن هنر لب زدن، آن هم برای عموم مردم با هر سلیقه‌ای شناخته شد.

نرم‌افزار دابسمش (تصویرگذاری روی صدا) مجموعه‌ای از نماهنگ‌های صوتی با کلام بسیار کوتاه را در بیش از 40 دسته‌بندی گوناگون ازجمله موسیقی، گفتار متن فیلم‌ها، پویانمایی‌های مشهور، سخنرانی‌ها و ... در اختیار کاربر قرار می‌دهد تا با هر طریقی که می‌خواهد روی آن لب بزند. یک دابسمش حداقل یک و حداکثر 10 ثانیه زمان دارد و همین موضوع هم باعث شده است که هر روز به طرفداران این نرم‌افزار اضافه شود و حتی تعدادی از دابسمش‌های چند ثانیه‌ای را در کنار هم قرار دهند و به‌عنوان برترین دابسمش‌ها در شبکه‌های اجتماعی مختلف و به ویژه تلگرام و اینستاگرام، همخوان کنند.

تا قبل از ‌سال 2014 که این نرم‌افزار وجود نداشت، این کار به افرادی محدود می‌شد که تا حدی از صدا و تصویر سر درمی‌آوردند اما با ورود این اپلیکیشن، میلیون‌ها نفر در جهان آن را نصب کردند و دوبلور تصویری شدند.

بر اساس آمار سایت دابسمش، تاکنون 75 ‌میلیون نفر از 192 کشور جهان این نرم‌افزار را نصب کرده‌اند. پروسه کار کردن با دابسمش به سادگی چند کلیک است و به همین دلیل در کمتر از چند ماه تعداد زیادی از دوستداران شبکه‌های اجتماعی به جمع هواداران این نرم‌افزار همراه اضافه شده‌اند. یکی از ویژگی‌های این نرم‌افزار این است که در آن حتما باید سن را بالای 15 سال و قبل از ‌سال 2001 وارد کرد تا نرم‌افزار اجازه ورود و دانلود بدهد.

دابسمش‌های ایرانی؛ از مردم عادی تا افراد مشهور

در حال حاضر و با توجه به این‌که تا به حال 75 ‌میلیون بار نرم ‌افزار دابسمش در تلفن‌های همراه نصب شده است، این احتمال وجود دارد که تعداد ایرانی‌های فعال در آن مانند شبکه‌های اجتماعی تلگرام و ... زیاد باشد. یکی از نشانه‌های این موضوع تعداد زیادی صفحه با نام دابسمش‌های ایرانی در فیس‌بوک و اینستاگرام است که روزبه‌روز تعداد دنبال‌کنندگان آن اضافه می‌شود؛ هر کدام از این صفحه‌ها از 150 تا 350 هزار نفر دنبال‌کننده دارند و اینها همه درحالی است که صفحه اصلی مربوط به نرم‌افزار در دابسمش در جهان حدود 650 ‌هزار دنبال‌کننده دارد.

اما در ماه‌های گذشته و با استقبال زیاد کاربران ایرانی از دابسمش‌ها، اینطور که پیداست تب ساختن ویدیوهای دابسمش به افراد مشهور مانند بازیگران ایرانی هم رسیده است. شاید «حمید فرخ‌نژاد»، بازیگر را بتوان یکی از نخستین سلبریتی‌هایی دانست که دابسمشی را به همراه پسرش ساخت و به اشتراک گذاشت و استقبال زیادی هم از آن شد. بعد از او «رامبد جوان» و «سجاد صفاریان» در دابسمشی بخشی از دیالوگ‌های بین رامبد جوان و جناب‌خان در برنامه خندوانه را اجرا کردند. بعد از آنها هم «بهنوش بختیاری» در صفحه اینستاگرامش که بسیار هم پرمخاطب است، دابسمشی را با لب زدن قسمتی از دیالوگ یکی از بازیگران فرندز به اشتراک گذاشت. اخیرا هم دابسمش‌های ساخته شده توسط «رضا یزدانی»، «فاطمه معتمدآریا» و یکی از کارگردانان معروف سینما در میان کاربران ایرانی فضای مجازی بسیار پربیننده شده است. «فاطمه معتمدآریا» و این کارگردان در این ویدیو قسمتی از دیالوگ فیلم «قیصر» را لب می‌زنند و معتمدآریا در آن خود را شبیه یکی از بازیگران مرد این فیلم کرده است. ساخت دابسمش‌ها در میان ستاره‌های سینما، موسیقی و ورزش جهان هم طرفدار زیادی داشته و در صفحه‌های شبکه‌های اجتماعی آنها در چند ماه گذشته منتشر شده است.

ابتذال یا یک سرگرمی عادی؟

تعداد دابسمش‌های ایرانی در چند ماه گذشته آن‌قدر زیاد شده که شاید بتوان آن را یکی از اصلی‌ترین سرگرمی‌های فضای مجازی درحال حاضر دانست. حالا کمتر جمعی را می‌توان پیدا کرد که وقتی دور هم جمع‌اند، گوشی‌های همراهشان را بین هم رد و بدل نکنند، آخرین دابسمش‌های ساخته شده را به هم نشان ندهند و از خنده ریسه نروند.

اما موضوع همین‌جاست؛ همین خنده‌ها. خنده‌هایی که بعد از دیدن ویدیوهایی سر داده می‌شود که در بیشتر آنها دیالوگ‌های واقعی آدم‌هایی که با آنها در صداوسیما مصاحبه شده یا آهنگ‌های خوانندگان مختلف لب‌ زده می‌شود. حالا همین موضوع هم هست که باعث شده در میان طرفداران و مخالفان دابسمش‌ها بحث‌هایی ایجاد شود؛ طرافدارانی که می‌گویند ساختن این ویدیوها و شاد شدن برای چند لحظه نه‌تنها اشکالی ندارد بلکه خوب هم هست و مخالفانی که می‌گویند فعالیت زیاد ایرانی‌ها برای ساخت دابسمش‌ها و خندیدن به آنها، نوعی پایین آمدن سلیقه سرگرمی آنها یا نوعی ابتذال است.

«زهرا» یکی از موافقان دابسمش‌هاست. او به «شهروند» می‌گوید دابسمش‌ها نوعی تفریح برای مردمند و خندیدن به آنها اشکالی ندارد: «مردم در فضای مجازی دنبال هرچه می‌خواهند می‌گردند؛ آموزش، خرید، دوست‌یابی و ... و طبیعی است که بخش تفریح‌شان را هم همین فضای مجازی پر کند. به نظر من استقبال زیاد مردم از دابسمش‌ها نشان می‌دهد که ما در مدیریت تفریح و سرگرمی مشکل داریم و این به همه موضوعات برمی‌گردد و بنابراین نمی‌توان به آنها خرده گرفت. الان دابسمش آمده و بعدا ممکن است چیز دیگری بیاید. کلا ایرانی‌ها از ادا درآوردن و خندیدن به یک‌سری مسائل خوششان می‌آید. الان هرکس در خانه خودش تولید محتوای خنده‌دار می‌کند و برای بقیه می‌فرستد. این چه اشکالی دارد؟ این‌طوری هم خودش شاد می‌شود هم چند نفر دیگر را شاد می‌کند. اولش فکر می‌کردم که این ویدیوها برای قشر خاصی است ولی بعدا دیدیم که از همه قشر حتی بین آدم‌های معروف، دابسمش درست کرده‌اند و این به هیچ وجه بد نیست.»

«آرش»، 44 ساله یکی دیگر از طرفداران دابسمش‌های ایرانی است. او می‌گوید این‌که هر کس می‌تواند خودش را جای هر شخصیتی قرار دهد، خودش نوعی هنر است: «این موضوع از قشری از مردم شروع شده و الان جای خودش را بین انواع قشرها باز کرده است، به‌طوری که می‌بینیم آدم‌های معروف هم این کار را می‌کنند. بخشی از موضوع هم طنزپردازی عجیب ایرانی‌هاست. باید ببینیم آیا این همه آدم بامزه فقط در ایران داریم یا نه یا به خاطر بسته بودن شرایط اجتماعی ایران است که این همه زیاد است و ... یا خیر. به هرحال من این موضوع را ابتذال نمی‌دانم. جامعه به یک‌سری سرگرمی‌های این‌طوری نیاز دارد. اصلا فرض کنیم که ابتذال هم باشد، چه اشکالی دارد؟ نمی‌شود که همه آدم‌ها شسته و رُفته باشند. کسانی دوست دارند به این شکل سرگرم باشند و شرایط روحی، شخصیتی و تربیتی آدم‌ها متفاوت است. به نظر من دابسمش عرصه‌ای است که جا را برای خلاقیت خیلی‌ها ایجاد کرده است. ما حالا می‌بینیم که فرهیخته‌ترین‌ها هم برای یک لحظه شاد می‌شوند. معلوم است که عده‌ای از سازندگان دابسمش‌ها تحصیلکرده و ...‌اند و قشر متوسط بین آنها زیاد است.»

«نیما» 31 ساله هم که خودش تا به حال چند ویدیوی دابسمش ساخته و به اشتراک گذاشته می‌گوید که ساختن دابسمش‌ها نشانه نوعی ظرافت در بین آدم‌هاست: «این موضوع همیشه هم کارکرد ابتذال‌گونه ندارد؛ بعضی وقت‌ها ایرانی‌ها توسط آن پیام می‌رسانند یا اعتراض می‌کنند، مثلا به داعش. من معتقدم این هم مثل موضوعات دیگر فضای مجازی تب دارد و بعد از مدتی تب آن می‌خوابد. من خودم از سر کنجکاوی سراغ آن رفتم و دو تا ساختم و از نظرم جالب بود.»

مخالفان دابسمش‌ها اما بیشتر از اینها در مخالفتشان با این ویدیوها سرسخت هستند. آنها می‌گویند که دابسمش‌ها جز ابتذال و وقت تلف کنی، چیز دیگری ندارد. «شهرزاد»، 33 ساله و کارشناس ارشد ارتباطات یکی از آنهاست.

او می‌گوید از نظرش دابسمش‌ها ابتذال محض و نشانه سطحی شدن جامعه‌اند: «همین فراگیر شدن این موضوع در گروه‌های مختلف جامعه حتی در میان نخبه‌ها و هنرمندان، نشان می‌دهد که این ابتذال در چه سطوحی پیش می‌رود و نفوذ کرده است. اولش من فکر می‌کردم که نوعی ماجرا است که مدتی هست و به تدریج جامعه متوجه جریان ابتذال می‌شود و کمرنگ می‌شود اما روزبه‌روز پررنگ‌تر می‌شود. موضوع دیگر این است که رسانه‌ها همیشه در گذشته و شکل تاریخی‌شان این بوده است که باید کار آگاهی‌بخشی داشته باشند و در خدمت ارتقای فرهنگ باشند. این‌که رسانه‌ها در خدمت چنین موضوعی مانند ساخت دابسمش‌ها قرار گرفته‌اند، نشانه تنزل کارکرد رسانه است. این ویدیوها موضوعی را به مردم اضافه نمی‌کنند، تنها کارکرد سرگرمی و ... دارد و کمکی به ارتقای آگاهی‌بخشی و اطلاع‌رسانی نمی‌کند. از طرف دیگر این فضا باعث یکدست شدن جامعه می‌شود. شاید قبل از این عده‌ای بودند که این رفتارها را درست نمی‌دانستند و جلف تلقی می‌شد و آدم‌ها حس می‌کردند که این جزو رفتارهای چیپ جامعه است. الان در میان مردم گسترده شده است.»

«مریم» هم یکی دیگر از مخالفان سرسخت دابسمش‌هاست: «به نظرم این یک آسیب اجتماعی مهم است و نشانه نازل شدن سلیقه آدم‌هاست. فکر می‌کنم این دابسمش در جامعه ما این‌طوری است و در جاهای دیگر این‌طوری نیست. ما همان‌طور که از تلگرام بلد نیستیم استفاده کنیم و از هرچیزی غیرمفیدترین استفاده را کنیم، دابسمش هم همین‌طور است. این ایراد به مسئولان هم وارد است که چون در جاهای دولتی و رسانه ملی هیچ اتفاق متفکرانه و قابل تاملی نمی‌افتد، این سرگرمی‌ها کشیده می‌شود به فضای مجازی و به بدترین شکل از آن استفاده می‌شود. بدتر از آن این است که چهره‌های سرشناس وارد آن می‌شوند. این الگوها به جای این‌که پیشروی اتفاقی مانند باب کردن کتابخوانی یا جریانات اجتماعی باشند، دابسمش‌ها را تبلیغ می‌کنند. در مملکتی که تیراژ کتاب گاهی 500تا است، شما ببینید که هر روز چه تعداد از این ویدیوها ساخته و آپلود می‌شود؟ این ویدیوها فقط وقت تلف‌کنی است.»

دابسمش‌ها و یک تحلیل اجتماعی

با استقبال زیاد ایرانی‌ها از ساخت دابسمش‌ها و به اشتراک گذاشتن آنها حالا جامعه‌شناسان هم درحال تحلیل این موضوع‌اند؛ کسانی مانند «سعید معیدفر» جامعه‌شناس و استاد دانشگاه تهران که می‌گویند این موضوع نیاز به تحلیل‌های جامعه‌شناسی دارد. او در گفت‌وگو با «شهروند» می‌گوید: «قضاوت کردن در این‌باره دشوار است. ممکن است نیازهای متفاوتی در این‌باره وجود داشته باشد. هر گروهی متناسب با رابطه‌ای که با این موضوع برقرار می‌کند، عضو آن می‌شود و فعالیت می‌کند. طبیعتا جامعه ما به‌دلیل مشکلات متعددی که جوان‌ها مانند نبود زمینه‌های شغلی و حرفه‌ای و فعالیت دارند، استقبال بیشتری از نرم‌افزارهای با موضوع سرگرمی دارد. مثلا می‌بینیم که در کشورهای دیگر انواع و اقسام سرگرمی‌ها و محافل متعدد تفریحی و حتی لودگی وجود دارد ولی در جامعه ما به‌دلیل مسائلی که هست جوانان نمی‌توانند گزینه‌های سرگرمی زیادی داشته باشند. به هرحال همیشه نمی‌توان یک زندگی واقعی و جدی را طی کرد و حتی در گذشته‌ها هم شده که در مقاطعی از زمان، مردم از کارهای جدی فاصله می‌گرفتند و به انواع و اقسام شیوه‌ها سعی می‌کردند تفریح کنند یا جدی نبوده‌اند ولی باعث نشاط و حالت‌های انبساط خاطر دیگران می‌شدند. شاید امروز به دلیل همان خلأها این نوع حوزه‌ها جدی گرفته می‌شوند و افراد خیلی به آن رغبت نشان می‌دهند.»

او ادامه می‌دهد: «انسان همیشه علاقه‌مند است دیده شود و به‌عنوان یک موجود اجتماعی حق دیده شدن، تشویق شدن و تعامل با دیگران را دارد. این موضوعی است که موجود انسانی می‌تواند از طریق آن هویت پیدا کند و زندگی انسان‌ها بدون این موضوعات خشک و بی‌روح می‌شود و آدم‌ها احساسی برای ماندن نخواهند داشت اما ممکن است موجودات دیگری باشند که در انفراد و تجرد بتوانند زندگی کنند. موجود انسانی، یک موجود اجتماعی است و یکی از نمادهای آن داد و ستد و دیدن و دیده شدن است. فضای مجازی می‌تواند فرصتی باشد که آدم‌ها از طریق آن مسائل خودشان را حل کنند یا حس بودن کنند. اینها تعاملاتی است که خوب است و نشان می‌دهد که جامعه زنده است و همچنان علاقه دارد که با دیگران ارتباط داشته باشد. فضای مجازی فرصت خوبی است و در چنین شرایطی فرصت برای زنده ماندن در عرصه اجتماعی است اما عرصه اجتماعی که بیشتر در آن فضای مجازی است.»

به گفته این جامعه‌شناس: «از طرف دیگر مردم در دنیای واقعی فکر می‌کنند که هوادار ندارند ولی در فضای مجازی با شرکت در برنامه‌هایی ماند دابسمش برای خود هوادار جمع می‌کنند و با تعداد لایک‌ها خوشحال می‌شوند و شاید یکی از دلایل مهم استقبال از دابسمش همین موضوع باشد. ما نباید فکر کنیم که در جامعه همیشه اتفاقات مثبت می‌افتد. گاهی اوقات ممکن است سوءاستفاده‌هایی شود و اتفاقاتی بیفتد. تاریخ بشر پر است از جنبه‌های مثبت و منفی. البته این نظر هم وجود دارد که ساخت دابسمش‌ها و صرفا خندیدن به آنها، یک امر ناهنجار است و به هرحال باید این نظر را هم تحلیل کرد. با توجه به محدودیت‌هایی که در فضای واقعی وجود دارد، ممکن است تراکم فعالیت در فضای مجازی ابعاد آسیب‌شناسانه هم داشته باشد و به همین دلیل تحلیل سطحی این موضوع کار درستی نیست.»

روزنامه شهروند

بازدید : 106 تاریخ : سه شنبه 19 اسفند 1393 زمان : 12:20 نویسنده : abi-spotr نظرات ()

مزایای شگفت انگیز یخ در جوان کردن پوست

عينک ترو کالر
لیزر سبز برد بالا

یک مکعب یخ ساده می تواند کارهای عجیبی برای پوست شما انجام می دهد ! ملکه روسیه اکاترینا ، هروز صبح برای حفظ زیبایی و جوان نشان دادن چهره خود، روی صورت ، گردن و پوستش را با کمک قعطه ای یخ مالش می داد.


ماساژ یخ روی صورت

استفاده از یخ روی صورت ، مزایای زیادی دارد.تکه های یخ برای موارد مختلف در زیبایی طبیعی صورت کاربرد دارد: باعث افزایش گردش خون می شود؛ گذاشتن یخ بر روی صورت باعث افزایش جریان خون می شود و به جلوگیری از بروز علائم پیری و چروک پوست کمک می کند . ماساژ چند قطعه یخ بر روی صورت، به مدت حداقل دوبار در هفته ، باعث درخشش طبیعی پوست می شود. همچنین به از بین بردن آکنه کمک زیادی می کند.

ماساژ یخ بر روی قسمتهایی از صورت که دچار آکنه است، باعث کاهش آنها می شود.اگر به طور مداوم ، روزانه یک تا دو دقیقه یخ را بر روی جوش ها بمالید ، شاهد تاثیر بی نظیر آن در رفع آکنه ها خواهید بود . اگر در هنگام استفاده از یخ پوست تان بی حس شد، چند لحظه صبر کرده و سپس ادامه دهید .با این روش ، می توانید در عرض دو روز از شر آکنه های صورت خلاص شوید.

یخ و ماندگاری آرایش

از بین بردن آفتاب سوختگی یکی دیگر از فواید یخ است زمانی که دچار آفتاب سوختگی شدید، دو یا سه تکه یخ را در پارچه ای پنبه ای گذاشته و آن را روی نواحی آسیب دیده به مدت حدود سه دقیقه بمالید. در نتیجه این عمل روی پوست شما خارشی ایجاد می شود که نشان دهنده بهبود آفتاب سوختگی خواهد بود. استفاده از یخ ، آرایش را برای مدت طولانی تری حفظ می کند. ماساژ از طریق تکه های یخ روی پوست صورت، قبل از انجام آرایش ، آن را برای مدت طولانی تری ماندگار خواهد کرد . به کمک یخ می توان پف چشم را از بین برد. وقتی تکه های یخ را در یک پارچه پنبه ای بیاندازید و آن را زیر چشمان تان بکشید، باعث بر طرف شدن پف زیر چشم خواهد شد و ورم زیر چشم را از بین خواهد برد .یخ در ازبین بردن سندرم خشکی چشم نیز کاربرد دارد.

از دیگر کار بردهای یخ ،استفاده از آن به عنوان ماسک منجمد است.اگرکمی آب خیار و آب گل سرخ را با هم مخلوط کنید و در قالب یخ بریزید تا منجمد شده و شبیه یخ شود، می توانید از آن به عنوان ماسک جامدی بر روی خود استفاده کنید. این ماسک به کاهش چین و چروک صورت تان کمک می کند و به طور طبیعی منجر به روشن تر شدن پوست می شود. حتی پف های زیر چشم را می توانید با قرار دادن یخ از بین ببرید و خود را از حالت خواب آلوده در آورید. از این گذشته می توانید آب میوه های تازه مثل پرتقال ، سیب ، انار و یا سایر میوه هایی که عصاره ای مفید برای پوست دارند، در جایخی قرار داده تا به صورت قطعات مکعبی یخ در آیند و با گذاشتن آنها روی صورت تان به زیبایی دوچندان برسید.

البته راه دیگری که از طریق آن می توانید از خواص میوه ها بر روی پوست استفاده کنید این است که تکه های میوه را در قالب یخ قرار دهید و قالب را پر از آب کنید تا یخ بزند و یخ حاوی تکه های میوه را روی پوست تان بگذارید تا خواص میوه به پوست تان برسد.

نکته 1 : قرار دادن مستقیم یخ روی پوست باعث پارگی مویرگ های زیر پوست می شود . پس توصیه می کنیم که قطعات یخ را در داخل پارچه ای لطیف و مناسب پیچیده و سپس آن را بر روی پوست تان بگذارید .
نکته 2 : پیشنهاد می کنم برای تهیه یخ از آب معدنی به جای آب ساده استفاده کنید .

یخ های آرایشی معجزه شادابی پوست

تهیه یخ آرایشی بسیار آسان است و نیاز به مهارت و دانش خاصی ندارد .

یخ معدنی : مقداری آب معدنی را در قالب های یخ ریخته و پس از یخ زدن، تکه های یخ را روزی دوبار روی پوست خود بزارید، این کار باعث تحریک جریان خون به روی پوست شما می شود .

یخ آبلیمو : نصف آبلیمو و چند تکه از لیمو تازه را همراه با مقداری آب تصفیه شده درون قالب های یخ بریزید و یخ ها را روزی دوبار روی پوست خود بگذارید، این نوع یخ باعث لطافت پوست شما می شود .

یخ چای سبز : مقداری چای سبز دم کشیده را درون قالب های یخ ریخته و پس از یخ زدن روزی دوبار این قالب های یخ را روی پوست خود بگذارید ، این نوع یخ باعث افزایش طراوت و شادابی پوست خواهد شد .

یخ آب برنج : مقداری از آب برنجی که در حال جوشیدن است را بردارید و پس از سرد شدن ، درون قالب های یخ بریزید و یخ حاصله را روزی دوبار روی پوست خود بزارید، این کار باعث از بین رفتن لک های پوستی می شود. قابل ذکر است که این نوع یخ را فقط تا سه روز می توان در یخچال نگهداری کرد.

یخ آب هندوانه : مقداری آب هندوانه را درون قالب های یخ ریخته و پس از یخ زدن تکه های یخ را روزی دوبار روی پوست خود بگذارید و پس از 15 دقیقه با آب سرد بشویید، این نوع یخ باعث شفافیت پوست می شود .

نکته :یخ آرایشی را همیشه باید به روی پوست تمیز و بدون آرایش استفاده کنید.

نحوه استفاده از تکه های یخ

روی پوست صورت و گردن تکه یخ را مانند حرکات شبیه ماساژ و به نرمی بکشید. از فشار دادن بیش از حد پوست خودداری کنید زیرا ممکن است به مویرگ های ریز زیر پوست تان آسیب بزند و همچنین از استفاده یخ در زیر و اطراف چشم خودداری کنید زیرا این منطقه بسیار حساس است. در نتیجه با دقت و آرامش این کار را انجام دهید .

بعداز استعمال چه کنیم ؟

هرگز پس از آن صورت تان را خشک نکنید، اجازه دهید صورت به طور طبیعی خشک شود، بدین ترتیب شما بیشترین منافع را از یخ خواهید برد. پس از خشک شدن می توانید از یک مرطوب کننده مناسب استفاده کنید .

روش تهیه عصاره گیاهان

با اطلاع داشتن از نوع پوست خود و با انتخاب گیاه مناسب تر برای پوست می توانید این مزیت را چند برابر کنید. برای پوستهای چرب که مستعد به آکنه هستند، توصیه می شود از گل های همیشه بهار ، مریم گلی، یا مخلوط آب و بو مادران استفاده کنید.
دوتا قاشق از گل های مورد نظر را به یک لیوان آب جوش گرم اضافه کنید و بگذارید به مدت 10 تا 15 دقیقه در این آب گرم بماند . صبر کنید تا ماده به دست آمده خنک شود، سپس آن را از صافی رد کنید و در قالب یخ ریخته و در فریزر بگذارید.
نکته 1 : اگر دارای پوستی خشک هستید از گیاه گل بابونه ، جعفری، نعناع یا از ترکیب چند گیاه استفاده کنید.
نکته 2 : برای کاهش چین وچروک ، سعی کنید از چای سبز ، سیاه یا سفیده استفاده کنید. این گیاهان حاوی مقداری زیادی از آنتی اکسیدان ها هستند که می تواند در کاهش سرعت روند پیری به شما کمک کند .
نکته 3 : اضافه کردن چند قطره از آب لیمو به عصاره گیاهی به شما کمک خواهد کرد از شر لکه های سیاه روی پوست راحت شوید و پوستی درخشان تر داشته باشید.
نکته 4 : برای بدست آوردن فواید درمانی بیشتر از یخ از 5 نوع گیاه مختلف استفاده کنید و بعد از دم کردن در آب جوش و درست کردن یخ آن را روی صورت بگذارید. هر دو هفته از یک نوع گیاه استفاده کنید و با عوض کردن نوع گیاه و استفاده از خواص درمانی هر نوع گیاه مختص به خود می توانید چهره ای زیبا تر و جوان تر داشته باشید .
نکته 5 : اضافه کردن نصف قاشق چای خوری از روغن زیتون یا هر روغن دیگر ( روغن بادام ، روغن آوکادو ، روغن کنجد و روغن جوانه گندم ) به آب معدنی یا عصاره گیاهی سرد شده قبل از انجماد نیز می تواند مفید باشد. قبل از آرایش ، صورت و گردن خود را با این یخ پاک کنید. این نوع تکه های یخ که به این روش درست کرده اید، پوست را نرم کرده و باعث صاف شدن آن می شود و تغذیه ای مناسب برای پوست است .

سلامت نیوز

بازدید : 84 تاریخ : سه شنبه 19 اسفند 1393 زمان : 11:54 نویسنده : abi-spotr نظرات ()

منتظر بارش برف باشید

چراخ
وایت لایت اصل


طبق اطلاعیه سازمان هواشناسی کشور، با ورود سامانه بارشی فعال در شمالغرب، غرب، برخی مناطق جنوب غربی و دامنه های جنوبی البرز بارش باران پیش بینی می شود.

این وضعیت فردا هم ادامه دارد و بخش هایی از مرکز، شرق، شمال شرق و ارتفاعات جنوب شرق کشور را هم فرامی گیرد که در مناطق کوهستانی شمال غرب،ارتفاعات رشته کوههاي البرز و زاگرس بارشبه صورت برف و در عرضهاي جنوبی با رعدوبرق همراه خواهد بود.

دمای هوای تهران صبح امروز 10 درجه بالای صفر بود که تا ظهر این دما افزایش پیدا خواهد کرد.

هوای پایتخت همچنان ناسالم برای گروه های حساس

شاخص کیفیت هوا در روز دوشنبه 18 آبان عدد 118 را نشان می دهد که بارانی که از دیشب باریدن گرفته، هنوز نتوانسته هوای پایتخت را سالم کند.

کیفیت هوا


معاون نظارت و پایش اداره کل حفاظت محیط زیست استان تهران در این باره گفته: شاخص کیفی هوای شهر تهران در 24 ساعت گذشته‌ی منتهی به ساعت 8 صبح امروز (دوشنبه) در شرایط ناسالم برای گروه‌های حساس قرار داشت.

محمد رستگاری در این باره گفت که در این بازه زمانی میانگین غلظت آلاینده ذرات معلق کمتر از 2.5 میکرون 118 و در شرایط ناسالم برای گروه‌های حساس بوده، ذرات معلق کمتر از 10 میکرون، 61 و در شرایط سالم، همچنین میانگین منواکسیدکربن 26 و در شرایط پاک قرار داشته است.

خبرآنلاین

بازدید : 90 تاریخ : سه شنبه 19 اسفند 1393 زمان : 11:41 نویسنده : abi-spotr نظرات ()

زیبایی های «پل طبیعت» و توریست های بازدیدکننده

خرید لیزر سبز اصل
چراغ ماشين

زیبایی های «پل طبیعت» و توریست های بازدید کننده به گزارش «تابناک با تو»، «پل طبیعت»، پلی سه طبقه پیاده‌رو و غیرخودرویی است که در تهران قرار دارد. این پل که از نمادهای شهر تهران است، از عرض بزرگراه مدرس می‌گذرد و بوستان‌های طالقانی در شرق و آب و آتش در غرب را به هم متصل می‌کند. معمار و طراح این پل لیلا عراقیان است.

در بنای پل از مصالح مخصوص و لوله‌های ویژه استفاده و بالاترین استانداردها و ضریب ایمنی برای آن در نظر گرفته شده و بنا بر قولی که پیمانکار اجرایی طرح داده پل طبیعت از زمان بهره‌برداری ۱۰۰ سال عمر خواهد کرد و در برابر حوادث و بلایای طبیعی حتی زلزله بالای ۷ ریشتری مقاوم است.

و اما در دیدار از این پل بسیار زیبا و شکوهمند، با گردشگرانی برخوردیم که تنها توریست نبودند، بلکه فارسی آموزان دوره دانش افزایی زیر نظر بنیاد سعدی بودند که با هم گروهی های خود برای تماشای پل طبیعت به آنجا آمده بودند که در عکس های دسته جمعی آنان نیز آمده و به نوعی شلوغی دسته جمعی آنان و مردم تهران، سرزندگی خاصی به فضای این پل داده است.

شما را به دیدن بخش هایی از تصاویر این پل دعوت می کنیم. امیدوارم که مورد پسند شما نیکان باشد!


عکس از «ف. ف»

سلام . در عین اینکه رشته تحصیلیم معماری است اما شاید اغراق نباشد نیمی از ایران را در حیطه شغلیم سفر کرده ام . بله هر اثر هنری که روح شما را برای لحضاتی به پرواز در آورد زیباست . اما هر زجری که در نتیجه عدم اهمیت و هزینه بر یک روستایی وارد می شود خساراتی را به بار می آورد که همه ما در قبال آن مسئولیم . به نظرم هزینه ساخت این پل بیش از ساخت 1000 پل روگذر بر رود یا جاده های روستایی است که در قبال نبود آن یک فرزند روستائیمان به زحمت فراوان می افتد .

بازدید : 76 تاریخ : سه شنبه 19 اسفند 1393 زمان : 11:24 نویسنده : abi-spotr نظرات ()

موادی كه نبايد با پوست صورت تماس داشته باشد

چادر خیمه ای
دوربین چشمی آلمانی

مواد حساسیت زای پوست

ممكن است شنيده باشيد كه استفاده از خمير دندان مي تواند جوش هاي روي صورت را بهبود دهد اما اين ماده توصيه نمي شود زيرا خميردندان ph پوست را بر هم مي زند و اثراتي به جا مي گذارد.

 
بسياري از مواد طبيعي مي توانند باعث درخشندگي پوست شوند كه به خاطر خواصي كه دارند بسيار مؤثر بوده و هيچ آسيبي براي سلامتي ندارند.

اما گاه توصيه هايي براي مراقبت از پوست پيشنهاد مي شود كه به هيچ وجه نبايد براي صورت به كار روند. در ادامه 8 ماده اي كه تاثيرات سوئي براي صورت دارند اما براي ديگر قسمت هاي بدن قابل استفاده است را معرفي مي كنيم:

 تافت موها

يكي از راه حل هاي تثبيت آرايش ، استفاده از  تافت است. در حالي كه اين انتخاب اشتباهي براي صورت محسوب مي شود. در واقع، اين مواد حاوي الكل هستند كه چربي هاي ضروري پوست را تغيير مي دهند. به علاوه باعث خشكي مي شوند و روند پيري زودرس پوست را در پي دارند. همچنين تركيبات موجود در آنها مي تواند زمينه ساز خارش، قرمزي و حساسيت شود.

كره

معمولا توصيه مي شود براي رطوبت رساني پوست بدن از كره استفاده شود زيرا حاوي تركيباتي با خواص رطوبت رساني و آنتي اكسيداني است. با اين حال، براي صورت مناسب نيستند زيرا موجب بروز جوش و دانه هاي سياه مي شوند.

الكل

الكل در همه داروخانه ها به عنوان يك داروي ضدعفوني كننده به فروش مي رسد كه براي درمان جراحات و همچنين بسياري از مشكلات پوستي مناسب خواهد بود.

كاربرد آن روي صورت با احساس خنكي طي چند دقيقه همراه است اما پس از آن الكل باعث حساسيت و تغييرات بسيار ناراحت كننده مي شود. حتما قبل از كاربرد محصولات مراقبت از پوست دقت كنيد كه حاوي مقدار زيادي الكل نباشد.

محصولات ضد تعريق


گرچه محصولات ضد تعريق زير بغل بسيار مفيد هستند اما دليلي ندارد كه براي پوست ديگر قسمت هاي بدن مناسب باشند. بعضي افراد به اين نكته توجهي ندارند و براي جلوگيري از تغيير آرايش به خاطر عرق از اين مواد استفاده مي كنند. محصولات ضد تعريق منافذ پوست را مي بندند و مانع از اكسيژن رساني سلول ها و دفع مواد سمي مي شوند.

لاك ناخن

گرچه استفاده از لاك ناخن روي صورت چندان كاربرد ندارد اما ممكن است در مواردي براي طراحي هاي خاص ديده شود. اما اين كار به هيچ وجه توصيه نمي شود زيرا لاك هاي ناخن حاوي مواد آكريليك هستند كه پوست را خشك مي كنند و به سختي پاك مي شوند. بهتر است براي اين طراحي ها از رنگ هاي مناسب صورت استفاده گردد.

سركه

بعضي از منابع سركه سفيد يا سركه سيب را به عنوان يك داروي تقويتي پوست معرفي مي كنندزيرا خواصي دارد كه مي تواند ph را تنظيم كند و به پوست براي حفظ استحكام كمك كند. با اين حال سركه نبايد به طور خالص استفاده شود زيرا اسيدهايي دارد كه ممكن است باعث سوختگي پوست گردد. براي بهره مندي از خواص سركه بايد سركه را با سه برابر آب رقيق كرد.

سس مايونز

مايونز خواص رطوبت رساني دارد كه كه مي تواند براي لطافت و درخشندگي موها به كار رود. اما بر روي صورت اصلا توصيه نمي شود زيرا تركيبات اسيدي دارد منافذ پوست را مسدود مي كند و مانع از تنفس صحيح پوست مي شود. همچنين ممكن است بروز دانه هاي سياه و جوش ها را در پي داشته باشد.

خمير دندان

 يكي از كاربردهاي رايج براي مقابله با دانه هاي سياه و جوش هاي آكنه خمير دندان است. گرچه اين توصيه مي تواند مؤثر باشد اما خشكي سريع پوست را در پي دارد. همچنين ممكن است خطرناك باشد زيرا خمير دندان حاوي مواد شيميايي است كه علاوه بر خشكي پوست باعث تغيير ph  نيز مي شود. به علاوه خمير دندان لك هاي نازيبايي نيز به جا مي گذارد.

قدس

بازدید : 99 تاریخ : سه شنبه 19 اسفند 1393 زمان : 11:11 نویسنده : abi-spotr نظرات ()

تابناک با تو | مجله اینترنتی

طریقه استفاده دستگاه طراحی ناخن
لنز دوربین گوشی موبایل

http://tabnakbato.ir خانواده,کودک,زنان,روانشناسی,مد و پوشاک,چهره ها,دکوراسیون,طراحی داخلی,آشپزی,آرایش و زیبایی,عکس و فیلم,ادبیات,سلامت و بهداشت,پزشکی,طب سنتی,دانستنی ها,سرگرمیinfo@tabnakbato.irinfo@iransamaneh.comMon, 09 Nov 2015 16:40:07 +0330SepehrFeed V1.1http://tabnakbato.ir/fa/news/14489/خلاقیت-های-فوق-العاده-زیبا-در-ثبت-تصاویر عکاسی، هنری ست برای ثبت لحظه ها. در این مجموعه از تصاویر، هنرمندان عکاس با تغییر و تنظیم زاویه دوربین، نور و سوژه مورد نظر، تصاویری زیبا و جالب خلق کرده اند. برای دیدن این تصاویر، با ما همراه باشید.info@tabnakbato.ir09 Nov 2015 11:01:23 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/17187/نظم-عجیب-و-شگفت-انگیز-در-کره-شمالی تصاویری از کره شمالی را می بینید که نشان دهنده نظم در این کشور است.info@tabnakbato.ir08 Nov 2015 08:42:44 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/17147/شگفت-انگیزترین-جزیره-در-جهان-عکس همه جزیره ها زیبان. به خاطر دور افتاده بودن و آرامشی که تو هر جزیره ای حکومت می کنه، سفر کردن به جزیره ها می تونه بهترین روزهارو برای هر شخصی بسازه. جزیره ایستر، هم مطمئنا یکی از اون جزیره هاست.info@tabnakbato.ir07 Nov 2015 23:45:01 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/14205/تبدیل-برگ-های-بی-جان-به-قابی-زیبا-از-نقاشی در اینجا تصاویری از برگ های بی جان طبیعت را می بینید که در قابی از زندگی نشسته و جانی دوباره به خود گرفته است. با هم می بینیم.info@tabnakbato.ir07 Nov 2015 08:37:37 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/6805/با-تو-‌بهشتی-که-ای-کاش-گمشده-بماند-2 تصاویری از شهرستان خلخال و مناطق کوهستانی، عشایرنشین و روستایی.info@tabnakbato.ir06 Nov 2015 11:02:32 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/15679/آلبومی-از-فستیوال-های-جهانی-در-یکجا در اینجا برای شما بینندگان گرامی، نمایشی زیبا و شاد از انواع فستیوال های جهانی را به تصویر می کشیم و با هم می بینیم.info@tabnakbato.ir05 Nov 2015 08:59:37 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/16799/عکس-های-بامزه-از-حیوانات-خوابالوعکس در این تصاویر شاهد حیواناتی هستید که به زور خود را بیدار نگه داشته اند.info@tabnakbato.ir04 Nov 2015 11:45:27 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/16726/این-هم-خانه-میلیاردهای-تهرانی-گزارش-تصویری info@tabnakbato.ir03 Nov 2015 17:36:02 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/16707/پل-هیجان-انگیز-و-فوق-العاده-باغ-کریستین-بوش باغ کریستن بوش به عنوان یکی از جذاب ترین و بهترین باغ های گیاه شناسی در جهان شناخته می شود. این باغ در شهر کیپ تاون آفریقای جنوبی قرار دارد و افزون بر گیاهان، تندیس های سنگی جالب توجه ای در آن قرار دارند.info@tabnakbato.ir03 Nov 2015 14:36:46 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/14547/عکس-هایی-از-ایران-قدیم با دیدن این عکس ها، متوجه تغییر و تحول در ایران می شویم که روزهایی هم در تاریخ بوده که تهران و هراز و ...به این شکلی که می بینیم، نبوده و برای برخی از ما شاید یادآور خاطرات خوش یا خدای ناخواسته ناخوش بوده باشد. با هم می بینیم.info@tabnakbato.ir03 Nov 2015 08:53:55 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/16435/شهر-رویایی-شناور-در-آسیا-تصاویر info@tabnakbato.ir01 Nov 2015 11:36:42 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/16304/بیابانی-که-گلستان-شد مدتی پیش سیل در شیلی باعث ویرانی و تخریب شد و 28 نفر کشته بر جای گذاشت. اما این سیل به بیابان آتاکاما رسید و باعث رشد گل‌ها و گیاهان در آنجا شد.info@tabnakbato.ir31 Oct 2015 10:12:15 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/15066/جشنواره-بسیار-دیدنی-کیک-در-روسیه هر ساله در کشور روسیه جشنواره کیک برپا میگردد که در ان بسیاری از قنادیهای مطرح روسیه شرکت میکنند و به برنده علاوه بر جایزه لقب برترین قنادی روسیه تعلق میگیرد.info@tabnakbato.ir30 Oct 2015 10:46:12 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/16043/وقتی-ماه-بازیچه-دست-انسان-می-شود هنر عکاسی همیشه برای انسان ها از جذابیت خاصی برخودار بوده و این بار نیز عکاسان حرفه ای ماه را نیز دست خوش این هنر بی نظیر کرده اند و کره ماه را در لنز دوربین های خود به دام انداخته اند.info@tabnakbato.ir30 Oct 2015 10:23:12 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/10073/پلنگی-که-ماهی-شکار-می-کند-گزارش-تصویری این تصاویر که در منطقه ساوتی چنل در بوتسوانا گرفته شده، یک یوزپلنگ را در حال شکار ماهی از آب گل آلود نشان می دهد.info@tabnakbato.ir29 Oct 2015 12:17:16 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/10504/ساکنان-شگفت-انگیز-آب-های-هاوایی Papahānaumokuākea نام پناهگاه دریایی ملی در شمال غربی مجمع الجزایر هاوایی است. در این آب ها که تا ۴۸۲۹ متر هم عمق دارند می توان شگفت انگیز ترین موجودات دریایی را مشاهده کرد.info@tabnakbato.ir29 Oct 2015 12:10:39 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/11876/ساحل-درخشان-جزیره-vaadhoo-مالدیو زمانی که موج ها با ساحل شنی برخورد می کنند، پوسته سلولی آنها به سیگنال های الکتریکی پاسخ داده و نورآبی ازخود تولید می کند. آنها همچنین می توانند شکل ردپای افرادی که بر ساحل قدم می زنند، بگیرند.info@tabnakbato.ir29 Oct 2015 12:07:31 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/13694/شهرهای-زیبایی-که-بر-صخره-ها-استوار-شده-اند اولین نگاه اجمالی به این شهرها می تواند برای شما نفس گیر باشد. شما می توانید هنگام نگاه کردن از یکی از این شهرها به اقیانوس یا زمین زیر پایتان ، هیجان هم زمانی را تجربه کنید.info@tabnakbato.ir28 Oct 2015 22:41:52 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/15815/با-تو-مسابقه-عکس-محرم-و-عاشورا-8 بینندگان گرامی امروز، روز پایانی ارسال عکس های مسابقه محرم و عاشوراست و عکس هایی که از این روز به بعد ارسال می شوند، در مسابقه شرکت داده نخواهند شد.info@tabnakbato.ir28 Oct 2015 08:25:12 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/15814/با-تو-مسابقه-عکس-محرم-و-عاشورا-7 از جمله موضوعاتی که می تواند در این مسابقه مد نظر شما هنرمندان گرامی قرار گیرد، نماز عاشورا، کودک و محرم، مساجد، هیأت ها، عزاداری های گروهی و ...خواهد بود.info@tabnakbato.ir27 Oct 2015 08:56:29 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/15813/با-تو-مسابقه-عکس-محرم-و-عاشورا-6 از جمله موضوعاتی که می تواند در این مسابقه مد نظر شما هنرمندان گرامی قرار گیرد، نماز عاشورا، کودک و محرم، مساجد، هیأت ها، عزاداری های گروهی و ...خواهد بود.info@tabnakbato.ir26 Oct 2015 19:04:28 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/15425/با-تو-مسابقه-عکس-محرم-و-عاشورا-5 از جمله موضوعاتی که می تواند در این مسابقه مد نظر شما هنرمندان گرامی قرار گیرد، نماز عاشورا، کودک و محرم، مساجد، هیأت ها، عزاداری های گروهی و ...خواهد بود.info@tabnakbato.ir26 Oct 2015 09:34:08 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/15639/دسته-عزاداری-روشندلان-ارسباران یک سال زندگی در تاریکی و لحظه شماری برای فرا رسیدن ایام محرم، حرف مشترک بسیاری از نابینایان منطقه ارسباران است.info@tabnakbato.ir25 Oct 2015 23:24:58 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/15654/قطع-درختان-کلاغ-پر-درخت-پر-باغ-پر در اینجا نه برگ درختان که خود درختان بر زمین می افتند. ساخت پارکینگ، مجتمع تجاری، برج و... بهانه هایی است برای بریدن درختان و نابودی باغ های این شهر.info@tabnakbato.ir25 Oct 2015 14:39:21 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/15405/با-تو-مسابقه-عکس-محرم-و-عاشورا-4 از جمله موضوعاتی که می تواند در این مسابقه مد نظر شما هنرمندان گرامی قرار گیرد، نماز عاشورا، کودک و محرم، مساجد، هیأت ها، عزاداری های گروهی و ...خواهد بود.info@tabnakbato.ir25 Oct 2015 09:30:21 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/15635/کمپین-معرفی-امام-حسین-در-کشورهای-گوناگون-عکس جوانان شیعه سوئدی با پوشیدن تی‌شرت‌هایی با عنوان "من حسین(ع) را دوست دارم" با راه‌اندازی کمپین‌های اهدای خون و توزیع کتابچه‌هایی درباره زندگی و قیام امام حسین(ع) تلاش می‌کنند تا شخصیت امام سوم شیعیان را معرفی و ابعاد قیام عاشورا و مبارزه علیه ظلم و بی‌عدالتی را تشریح کنند.info@tabnakbato.ir25 Oct 2015 09:27:33 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/15393/با-تو-عکس-های-مسابقه-عکس-محرم-و-عاشورا-3 از جمله موضوعاتی که می تواند در این مسابقه مد نظر شما هنرمندان گرامی قرار گیرد، نماز عاشورا، کودک و محرم، مساجد، هیأت ها، عزاداری های گروهی و ...خواهد بود.info@tabnakbato.ir24 Oct 2015 13:06:58 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/15369/با-تو-عکس-های-مسابقه-عکس-محرم-و-عاشورا-2 از جمله موضوعاتی که می تواند در این مسابقه مد نظر شما هنرمندان گرامی قرار گیرد، نماز عاشورا، کودک و محرم، مساجد، هیأت ها، عزاداری های گروهی و ...خواهد بود.info@tabnakbato.ir23 Oct 2015 15:21:57 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/15412/تصاویری-چشمگیر-و-زیبا-از-حرم-امام-حسین-ع info@tabnakbato.ir23 Oct 2015 11:07:49 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/15070/با-تو-عکس-های-ارسالی-مسابقه-عکس-محرم-و-عاشورا-1 از جمله موضوعاتی که می تواند در این مسابقه مد نظر شما هنرمندان گرامی قرار گیرد، نماز عاشورا، کودک و محرم، مساجد، هیأت ها، عزاداری های گروهی و ...خواهد بود.info@tabnakbato.ir22 Oct 2015 08:39:54 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/15309/روزنه-ای-به-دوران-کودکی-مان با توجه به استقبالی که از دیگر تصاویر نوستالژی شد، بار دیگر برگی دیگر از خاطرات نوجوانی و قدیمی را ورق می زنیم و عکس هایی دیگر برایتان به ارمغان می آوریم. امید که مورد پسند شما خوبان قرار گیرد.info@tabnakbato.ir21 Oct 2015 23:04:00 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/15281/قطع-بی-رحمانه-درختان-در-فرمانیه اینجا خیابان فرمانیه، نرسیده به پاسداران، کوچه مریم است و فاجعه ای که رخ داد. بار دیگر جلادان به سراغ درختان زیبا و کهن آمده اند و آنها را از بیخ و بن بر می کنند؛ آخر به کدامین گناه؟info@tabnakbato.ir21 Oct 2015 11:51:16 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/15164/گورستان-هایی-که-در-آن-شادی-می-کارند مردم این کشور قبر درگذشتگان خود را با رنگ های مورد علاقه آنها نقاشی می کنند و به همین دلیل این گورستان ها بیشتر از اینکه ترسناک باشند محیط رنگارنگ و شادی دارند.info@tabnakbato.ir20 Oct 2015 11:49:27 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/15046/فینالیست-های-پروژه-خانه-مریخ این طرح ها ایده هایی را برای مسکن سازی بر مریخ از سوی توسعه دهندگان آینده سیاره سرخ ارائه می کند.info@tabnakbato.ir19 Oct 2015 10:34:19 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/14938/غار-آهکی-ایران-سکونتگاه-انسان-های-پیشین این غار دارای تالار بسیار بزرگی است که در انتهای آن حوضچه بسیار جالب و کم عمقی از آب زلال ولی غیر آشامیدنی دیده می شود.info@tabnakbato.ir18 Oct 2015 12:22:06 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/14849/پرتره-های-هنری-با-نخ-و-میخ یک هنرمند ژاپنی با استفاده از فقط یک نخ بسیار بلند و عبور دادن آن از بین هزاران میخ آثار زیر را خلق کرده است. با هم می بینیم.info@tabnakbato.ir17 Oct 2015 14:58:58 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/14837/منطقه-ای-صورتی-در-میان-جنگل-آسمان-خراش-ها در شانگهای منطقه ای زیبا به مساحت نزدیک دو هکتار ایجاد شده که به منطقه صورتی رنگ شانگهای معروف شده و گردشگران بسیاری را به سوی خود می کشاند.info@tabnakbato.ir17 Oct 2015 13:02:02 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/14548/قلعه-های-ماسه-ای-استوار-در-کنار-دریا "بیشتر مردم فکر می کنند من از نوعی ماده چسباننده برای ساخت آنها استفاده می کنم و باور نمی کنند که واقعا چنین چیزی لازم نیست. تنها آب و شن و ماسه."info@tabnakbato.ir16 Oct 2015 14:20:55 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/14219/هنر-خیابانی-در-هیاهوی-سازه-های-شهری شاید برای شما هم پیش آمده باشد که در خیابان منتظر اتوبوس، تاکسی، دوست و ...بوده باشید و در و دیوار شهر، چشم شما را به خود خیره کند و با دیدن مرور زمان بر دیواره ی شهر، ذهنمان شروع به ساختن تصویری دلخواه از آن آبگرفتگی، ترک دیوار، کثیفی سنگ فرش ها و ...کنیم.info@tabnakbato.ir13 Oct 2015 08:21:09 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/14237/جشنواره-باشکوه-بالون-ها-در-ترکیه صدها بالون هوای داغ در جشنواره بالون ها در منطقه کوهستانی کاپادوکیای ترکیه شرکت کردند.info@tabnakbato.ir12 Oct 2015 15:18:05 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/13723/تصاویری-از-غارهای-زیبای-دنیا این بار سفری داریم به اعماق کوهها و در دل زمین. سفر به غارهای زیبایی از سراسر دنیا. با ما همراه باشید.info@tabnakbato.ir11 Oct 2015 11:24:19 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/14069/حضور-تابناک-با-تو-در-همایش-موفقیت سایت «تابناک با تو» نیز از جمله رسانه هایی بود که در این همایش به دعوت مجله موفقیت پاسخ مثبت داد و در آن شرکت کرد و در حضور تازه خود برای نخستین بار به پرسش های بسیاری از بینندگان درباره ....پاسخ داد.info@tabnakbato.ir10 Oct 2015 10:42:09 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/10851/مجسمه-های-کاهی-در-ژاپن هر ساله پس از برداشت برنج در ژاپن، مقدار زیادی کاه بر جای می‌ماند که برای ساختن این مجسمه‌های کاهی بکار می‌رود.info@tabnakbato.ir09 Oct 2015 11:43:22 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/13689/عکس-های-هوایی-از-مخازن-آب-زمین در این آلبوم شما شاهد مجموعه ایی از دریاچه ها، دریاها، اقیانوس ها، حوضچه ها از ارتفاعی بالا می باشید.info@tabnakbato.ir06 Oct 2015 17:40:01 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/13667/برترین-جنگنده-های-نظامی-جهانعکس در این گزارش به معرفی 7 جنگده برتر جهان می پردازیم.info@tabnakbato.ir06 Oct 2015 12:10:16 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/13406/اکولوژی‌های-باورنکردنیِ-آفریقاعکس کالین بل و دیوید بربستو که در صنعت فیلم‌سازی مشغول بودند، چند سال پیش به قاره آفریقا سفر کردند و تقریبا همه جای آن را گشتند. این دو تجربیات ناب خود را به دیگران هم معرفی کرده‌اند.info@tabnakbato.ir04 Oct 2015 10:34:45 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/12886/جهان-های-موازی-در-چاله-های-آبی بسیاری از این گودال ها شهری متفاوت از آنچه که هست را انعکاس می دهد. برای عکاسی از این چاله های آب نیازی به یک دوربین فوق العاده ندارید.info@tabnakbato.ir30 Sep 2015 09:35:48 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/12860/ارزان-ترین-شهرهای-دنیا-عکس در تحقیقاتی که به تازگی صورت گرفته، شهرهای مختلف دنیا بر اساس هزینه‌های روزمره‌ زندگی مورد بررسی قرار گرفته‌اند و ۱۰ شهری که هزینه‌های آن نسبت به سایر کشورها کمتر است انتخاب شده‌اند.info@tabnakbato.ir29 Sep 2015 15:50:01 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/11312/با-تو-طبیعت-قره-داغ-کلیبر-و-عینالی-تبریز-از-دریچه-دوربین-شما عکس هایی که می بینید، ارسالی یکی از بینندگان سایت «تابناک با تو» به نام رسول پورنعمت است که از طبیعت بکر قره داغ کلیبر و عینالی تبریز برایمان فرستاده که امیدواریم مورد توجه شما قرار گیرد.info@tabnakbato.ir29 Sep 2015 11:55:47 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/12720/بزرگترین-ماه-گرفتگی-سال-در-سحرگاه-امروز ساعت ۶:۵۳ امروز زمین بین خورشید و ماه قرار گرفت تا بزرگترین خسوف سال را پدیدار کند. لازم به ذکر است نماز آیات بر همه واجب شده است.info@tabnakbato.ir28 Sep 2015 09:07:39 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/11883/تصاویری-کم-نظیر-از-زندگی-ببرها این جانور برای خود قلمرو تعیین می‌کند و عموماً اجتماعی و تنها است (به این معنی که به صورت مستقل زندگی می‌کند اما گاهی مجردهای آن‌ها در یک منطقه یا حتی لانه زندگی می‌کنند).info@tabnakbato.ir26 Sep 2015 11:28:37 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/11877/تصاویر-باورنکردنی-و-اعجاب-انگیزی-که-با-ذهن-و-روانتان-بازی-می-کند تصاویر باورنکردنی و اعجاب انگیزی که با ذهن و روان تان بازی می کند!راب گونسالوز، نقاش ۵۶ ساله کانادایی، سالهای زیادی از عمرش را صرف کشیدن نقاشی هایی کرد که با ذهن بازی می‌کنند.info@tabnakbato.ir23 Sep 2015 08:51:43 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/12071/استادیوم‌های-فوتبال-عجیب-دنیا-عکس استادیوم‌های عجیبی در جهان فوتبال وجود دارد. استادیوم‌هایی که در بین صخره‌ها یا وسط دریا احداث شده و بدون جایگاه تماشگر هستند. مکان‌هایی عجیب که در آن‌ها رقابت‌های ورزشی برگزار می‌شود.info@tabnakbato.ir22 Sep 2015 11:26:52 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/11993/مخوف-ترین-جزایر-جهان-عکس این جزایر با تمام فریبندگی ، وحشتناک اند. در این نقاط خاکی میان آب ها ، از گذشته های دور تاکنون ماجراهایی اتفاق افتاده که برای همیشه در چشم مردم ، وحشتناک ترین جزایر دنیا شده اند.info@tabnakbato.ir21 Sep 2015 15:05:50 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/11754/چشمان-خود-را-به-دیدن-جلوه-هایی-از-پاییز-دعوت-کنید صدای پای پاییز به گوش می رسد. بی مناسبت ندیدم تا دیدگان شما را به تماشای جلوه هایی از این فصل رنگارنگ دعوت کنیم. با ما همراه باشید.info@tabnakbato.ir20 Sep 2015 11:21:06 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/11735/عجیب-ترین-کشفیات-انسان-از-دل-اقیانوس همیشه اعماق اقیانوس ها برای انسان رمزآلود و شگفت انگیز بوده است. در ادامه نگاهی به دستاوردهای شگفت انگیز غواصان ماجراجو می اندازیم که از دل دریا بیرون کشیده شده اند.info@tabnakbato.ir19 Sep 2015 21:07:14 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/11670/تصاویر-درختان-عجیب-و-غریب طبیعت پیرامون ما سرشار از جلوه های بصری زیباست. گاهی این جلوه ها به شکل هایی ظاهر می شوند که به نظر ما، عجیب می نماید. در اینجا، مجموعه ای از تصاویری از درختان عجیب را برای شما آورده ایم. با ما همراه شوید.info@tabnakbato.ir19 Sep 2015 10:15:11 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/11546/دریچه-را-باز-کن-جهان-خیره-کننده-اینجاست اگر بنا به دلیلی سفر کردن را به تأخیر انداخته اید و یا به انجام این کار بی میل بوده اید، به یاد داشته باشید که سفر کردن می تواند یکی از تجربیاتی باشد که در زندگی، شما را بسیار تغییر می دهد. در اینجا تصاویری از زیبایی های دنیا را برای شما آورده ایم. در این سفر مجازی، همراه ما باشید.info@tabnakbato.ir17 Sep 2015 16:19:48 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/11378/شهرهایی-که-عاشقشان-می-شوید گاهی نیاز است که بی خیال پاریس و رم و لندن شویم به شهرهای کوچکی سفر کنیم که هنوز اصالت خود را حفظ کرده و درگیری های دنیای مدرن امروزی را ندارند.info@tabnakbato.ir17 Sep 2015 11:30:24 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/10237/با-تو-طبیعت-زیبای-گنجینه-کوهدشت بخش «با تو» برای ارائه و معرفی «دریچه هنر» ‌مخاطبان «تابناک با تو» در همه موضوعات است. هر مخاطب «تابناک با تو» می‌تواند با مد نظر قرار دادن شرایط همکاری با این بخش، «نگاه» خود را در همه موضوعات بفرستد تا در معرض دید و داوری دیگر مخاطبان قرار گیرد.info@tabnakbato.ir16 Sep 2015 16:41:04 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/11364/گردشگری-رویایی-در-بام-اروپا-با-قطارعکس مجتمع تفریحی «یونگفرا» که به «بام اروپا» شهرت دارد‌، در کوهستان آلپ واقع شده است. گردشگران با مرتفع‌ترین خط‌ آهن دنیا که تنها 2300 متر پایین‌تر از قله 13 هزار و 642 فوتی «یونگفرا» قرار دارد، به مقصد می‌رسند.info@tabnakbato.ir16 Sep 2015 11:09:47 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/9532/اینجا-تهران-شب-های-تهران-روزهای-تهران اینجا تهران؛ نمایی از پایتخت زیبا در فصول سال و روزها و شب هایش؛ با هم می بینیم.info@tabnakbato.ir15 Sep 2015 08:51:49 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/10287/هتل-هایی-که-سبز-نفس-می-کشند در ادامه به اقامتگاههایی سر می زنیم که به خوبی توانسته اند علاوه بر اینکه راحت و لوکس باشند ،زیبایی طبیعی خود را نیز حفظ کرده و کم مصرف باشند.info@tabnakbato.ir14 Sep 2015 10:45:14 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/10894/بزرگترین-رژه-گل-در-هلند در جنوب هلند و در زوندرت ما دیوانه ی رژه ی گل ها هستیم. اجداد و پدربزرگ های ما این مراسم را در سال ۱۹۳۶ راه اندازی کردند و ما هنوز از آن سیر نشده ایم.info@tabnakbato.ir12 Sep 2015 18:30:01 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/10882/با-تو-ملکان-سرزمین-خوشه-های-طلایی-انگور بخش «با تو» برای ارائه و معرفی «دریچه هنر» ‌مخاطبان «تابناک با تو» در همه موضوعات است. هر مخاطب «تابناک با تو» می‌تواند با مد نظر قرار دادن شرایط همکاری با این بخش، «نگاه» خود را در همه موضوعات بفرستد تا در معرض دید و داوری دیگر مخاطبان قرار گیرد.info@tabnakbato.ir12 Sep 2015 15:59:15 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/10247/فرهنگ-ناب-ماسوله-از-دریچه-تصاویر فرهنگ مردم ماسوله آمیخته از فرهنگ های تالشی، آذری خلخالی و گیلکی هستند و گویش عامه آنها زبان تالشی است.info@tabnakbato.ir11 Sep 2015 20:25:07 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/9681/آسياب-ها-و-سازه-های-بسیار-دیدنی-شوشتر مجموعه آسیاب‌ها و آبشارهای شوشتر در سال 1377 توسط سازمان میراث فرهنگی در فهرست آثار ملی به ثبت رسیده است.info@tabnakbato.ir11 Sep 2015 08:41:21 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/10634/گزارشی-جالب-از-رژه-انواع-انگورها شاید در میان شما نیز کسانی باشند که از انواع و اقسام انگورها شناختی نداشته باشید. ما برای شما در اینجا نمونه هایی از انواع انگور را نمایش می دهیم که امیدوارم مورد پسند شما باشد.info@tabnakbato.ir10 Sep 2015 11:32:57 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/10394/زندگی-درخانه-هایی-به-شکل-کندوی-عسل کندوان یکی از روستاهای استان آذربایجان شرقی است که در دهستان سهند بخش مرکزی شهرستان اسکو واقع شده‌است. این روستا دارای جاذبه‌های گردشگری فراوانی‌است که به‌دلیل شکل خانه‌های آن که به‌مانند کندوی عسل در دل کوه کنده شده‌اند است.info@tabnakbato.ir09 Sep 2015 11:35:31 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/10487/کی-دلش-میاد-این-شیرینی-ها-رو-بخوره در این خبر شما بینندگان گرامی را به دیدن شیرینی های جدید عروسکی دعوت می کنیم، ولي فكر نكنم كسي دلش بياد به این شیرینی ها دست بزنه.info@tabnakbato.ir09 Sep 2015 10:22:23 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/10281/روستاهایی-که-تا-کنون-کمتر-دیده-شده-یا-اصلا-دیده-نشده-اند شاید برای شما نیز عجیب باشد، ولی به هر روی اینجا ایران است و این تصاویر گویای واقعیتی است؛ واقعیتی از روستاهایی که یا دیده نشده اند و یا کمتر دیده شده اند. هم اکنون توجه شما عزیزان را به دیدن چندین تصویر از این روستاها جلب می کنیم.info@tabnakbato.ir08 Sep 2015 20:52:44 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/10410/بزرگترین-سازه‌های-دست-بشر-عکس در این مطلب می توانید با بزرگترین سازه های بشر در حوزه های مختلف آشنا شوید. سازه هایی که تحسین هر بیننده ای را به همراه خواهد داشت.info@tabnakbato.ir08 Sep 2015 15:54:27 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/10273/بیستون-بر-سر-راه-است-مباد-از-شیرین-خبری-گفته-و-غمگین-دل-فرهاد-کنید با توجه به ثبت جهانی کتیبه بیستون و استقبال گردشگران خارجی و داخلی از این آثار باستانی، مسئولین مرتبط، اقدام به بازسازی کاروانسرای عباسی واقع در این مکان جهت رفاه حال گردشگران و به عنوان استراحتگاهی مناسب برای گردشگران این منطقه کردند.info@tabnakbato.ir07 Sep 2015 15:03:27 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/8347/هنرنمایی-از-جنس-درخت-و-در-دل-درختان شما را به دیدن تصاویری از هنر مجسمه سازی که از درختان خشک شده ساخته شده، دعوت می کنیم.info@tabnakbato.ir06 Sep 2015 13:43:30 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/9043/ریش-و-سبیل-های-دیدنی ریش و سبیل های دیدنی و جالب از افراد گوناگونinfo@tabnakbato.ir05 Sep 2015 17:58:49 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/10031/با-تو-گلگشتی-در-دیار-زاگرس-کرمانشاه بخش «با تو» برای ارائه و معرفی «دریچه هنر» ‌مخاطبان «تابناک با تو» در همه موضوعات است. هر مخاطب «تابناک با تو» می‌تواند با مد نظر قرار دادن شرایط همکاری با این بخش، «نگاه» خود را در همه موضوعات بفرستد تا در معرض دید و داوری دیگر مخاطبان قرار گیرد.info@tabnakbato.ir05 Sep 2015 17:13:39 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/9774/سفری-رویایی-به-قطب-جنوب در مطلب زیر تصاویری از چشم اندازهای زیبا و خیره کننده ی قطب جنوب را باهم به نظاره می نشینیم.info@tabnakbato.ir05 Sep 2015 11:11:05 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/9950/و-اما-حکایت-این-کیک-های-خوشمزه این بار بر خلاف بار پیش که برای شما تصاویری از چندش آورترین کیک ها را به نمایش گذاشتیم، کیک های بسیار زیبا به همراه سازنده و طراح آن را تقدیم می کنیم. امید که از دیدن آنها لذت ببرید.info@tabnakbato.ir05 Sep 2015 08:57:52 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/9682/خلاصه-ای-دیدنی-از-طبیعت-جهان-در-ایران عکس های زیر را یکی از بینندگان سایت «تابناک با تو» برای ما فرستاده اندکه با هم می بینیم. چنانچه شما بینندگان گرامی نیز از نقاط دیدنی و توریستی و ...شهر و روستای خود عکسی دارید، می توانید آنها را برای انتشار در تابناک با تو به آدرس اینترنتی bato@tabnak.ir ارسال کنید.info@tabnakbato.ir04 Sep 2015 09:19:59 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/9547/تصاویری-زیبا-از-خواب-ناز-در-دنیای-حیوانات خواب پرندگان و حیوانات همراه با نکته های جالب و عجیب است. به عنوان مثال سگ و گربه و سایر انواع این تیره، خمیده می خوابند. مارها بدون استثنا چمبره زده و با چشمان باز به خواب می رود.info@tabnakbato.ir02 Sep 2015 16:21:05 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/9098/وارونگی-های-جذاب-در-عین-حال-ترس-آور وارونگي خطرناک است. ولي جذاب. وارونه زيبا را بايد شاهکار ناميد چون بيرون کشيدن روح زيبايي، از چيزي که مردم وارونه‌اش را با خود نزديک حس نمي‌کنند و به ظهور رساندن زيباييش کاري بس بزرگ است. زيبا وارونه کردن هنر مي‌خواهد.info@tabnakbato.ir01 Sep 2015 17:57:33 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/9548/عکس-هایی-دیدنی-از-نخستین-هتل-پرنده طراحی هلیکوپتر که در سایت آن به طور کلی ترسیم شده شامل اتاقهای مقاوم در برابر سر و صدا با تخت مجلل، ملحفه های خوب و تمیز، یک مینیبار، قهوه ساز، دسترسی به اینترنت بیسیم و همه تجهیزاتی که از یک هتل پنج ستاره پروازی انتظار دارید، است.info@tabnakbato.ir01 Sep 2015 13:02:20 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/7323/جزیره-ایرانی-منتخب-نشنال-جئوگرافیک آیا می دانید؟ جزیره لارک منتخب عکس نشنال جئوگرافیک شد!info@tabnakbato.ir01 Sep 2015 09:28:09 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/9442/زیباترین-بیابان-های-جهان-در-یک-قاب-عکس بیابان‌ها بخش اعظمی از جغرافیای کره‌ی زمین را در بر گرفته‌اند که به دلیل داشتن آب و هوای خاص، پوشش گیاهی و جانوری مخصوص به خود دارند.info@tabnakbato.ir31 Aug 2015 15:48:08 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/9306/بازسازی-خارق-العاده-صحنه-های-تاریخی-عکس این تصاویری که از بازسازی صحنه های تاریخی ارایه شد نوعی عکاسی است به نام آرت فتوگرافی یا چیدمان هنری که رشته جدیدی در عکاسی است و به سینما بسیار نزدیک است.info@tabnakbato.ir31 Aug 2015 08:54:07 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/9194/تاکسی-لندن-در-جزیره-کیشتصاویر info@tabnakbato.ir29 Aug 2015 12:46:38 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/9146/یک-تهران-یک-جهان-نخستین-عکس-های-کروی در اینجا شما را به دیدن عکس های جذاب و شگفت انگیز دعوت می کنیم؛ عکس هایی از یک شهر در یک نگاه.info@tabnakbato.ir28 Aug 2015 19:04:20 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/8663/تصاویر-باور-نکردنی-ناسا-از-شب-زمین info@tabnakbato.ir28 Aug 2015 09:06:57 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/8348/نقاشی-هایی-هنرمندانه-و-جالب-روی-برف-ها info@tabnakbato.ir27 Aug 2015 18:10:09 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/9031/مراسم-تشییع-قهرمان-پرورش-اندامعکس مرحوم عباسپور از قهرمانان بااخلاق ورزش پرورش اندام بود که به دلیل ابتلا به یک نوع بیماری نادر به نام واسکولیت و پس از ماه ها دست وپنجه نرم کردن با این بیماری جان به جان آفرین تسلیم کرد.info@tabnakbato.ir27 Aug 2015 13:44:02 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/8998/حرم-امام-رضا-ع-در-قدیم-عکس info@tabnakbato.ir27 Aug 2015 11:19:54 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/8875/با-تو-زمستان-گوربهرام-در-روستای-آسپاس در نزدیکی روستای آسپاس باتلاقی است به نام (گوربهرام) بنا بر روایات زیاد بهرام گورهنگام تعقیب شکار به باتلاقی فرورفته که بعدها این باتلاق گوربهرام نام گرفته است.info@tabnakbato.ir26 Aug 2015 09:40:40 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/8797/گران‌ترین-ثانیه‌ها-در-مجلل‌ترین-جزایر-شخصی-جهان-تصاویر در این گزارش به بررسی 10 جزیره شخصی گران قیمتی پرداخته شده که از شرق تا غرب گسترده شده و مالکان آنها با صرف هزینه‌های میلیون دلاری، جزایر شخصی‌شان را همواره به روز و دیدنی نگاه می‌دارند.info@tabnakbato.ir25 Aug 2015 12:25:19 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/8634/شما-یادتون-نمیاد-ولی-اینها-نوستالژی-های-زندگی-زمان-ما-بود info@tabnakbato.ir24 Aug 2015 08:20:01 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/8618/با-تو-پورشه-لاین-یک-تریلی-لاین-سبقت مکان عکسی که در این خبر آمده، نرسیده به مهرشهر کرج است که شماری از ماشین های مدل بالا به دلیل راه ندادن ماشین های سنگین همچون تریلی و کامیون به لاین یک جاده هدایت شده اند.info@tabnakbato.ir23 Aug 2015 17:45:49 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/8609/کیک-هایی-به-مناسبت-روز-پزشک در ایران اول شهریور ماه، همزمان با زادروز بوعلی سینا، به پاس تألیفات و خدمات وی، به علوم پزشکی و فعالیت وی در این رشته، و تجلیل از پزشکان، روز پزشک نام گذاری شده‌ است. به همین مناسبت سایت «تابناک با تو» گزارش تصویری از کیک هایی با موضوعات پزشکی تهیه کرده که تقدیمتان می شود. امید که مورد پسند شما نیکان قرار گیرد.info@tabnakbato.ir23 Aug 2015 16:04:36 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/7459/با-تو-زیارتگاه-پیر-نارکی-از-جاذبه-های-زیبای-یزد عکس های زیر را یکی از بینندگان سایت «تابناک با تو» از زیارتگاه «پیرنارکی» شهرستان یزد برای ما فرستاده اندکه با هم می بینیم. چنانچه شما بینندگان گرامی نیز از نقاط دیدنی و توریستی و ...شهر و روستای خود عکسی دارید، می توانید آنها را برای انتشار در تابناک با تو به آدرس اینترنتی bato@tabnak.ir ارسال کنید.info@tabnakbato.ir22 Aug 2015 16:11:17 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/5967/تنومندترین-درخت-های-جهان-در-یکجا تصور کنید که از روز تولدتان قرن ها، از زمان شروع اندازه گیری زمان توسط بابلی ها گذشته باشد. نه تنها در آن زمان زنده بوده باشید، بلکه عمرتان در تمام طول پیشرفت امپراتوری های یونان و روم و ظهور دین های بزرگی مانند اسلام و مسیحیت و تا دنیای امروز، ادامه داشته باشد. این درخت ها همه ی وقایع تاریخی را می دانند!info@tabnakbato.ir21 Aug 2015 09:56:19 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/8146/کهکشان-راه-شیری-بر-فراز-قله-سبلانعکس تصویری شگفت انگیز از کهکشان راه شیری بر فراز قله سبلان «ساوالان» در مشگین شهر، اردبیلinfo@tabnakbato.ir20 Aug 2015 08:20:08 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/8171/چندش-آورترین-کیک-هایی-که-تا-کنون-دیده-اید-2 همواره در ذهن همه ما، نام «کیک» تداعی کننده زیبایی و شادی و خوشحالی بوده و هست اما به تازگی شیرینی پزانی خلاق به فکر پختن چندش آورترین کیک ها برآمده اند و این کیک ها را آماده کرده اند. در این خبر برخی از تصاویر این کیک ها به نمایش درآمده است.info@tabnakbato.ir19 Aug 2015 12:46:39 +0330

بازدید : 88 تاریخ : سه شنبه 19 اسفند 1393 زمان : 10:57 نویسنده : abi-spotr نظرات ()

پاسخهای علمی به پرسش های زیبایی پوست

دوربين شکاري کوچک
چراغ قوه حرفه ای

چقدر سنتان با ظاهرتان مطابقت دارد؟ آیا سنتان از آنچه ظاهرتان نشان می دهد بیشتر است؟ در این شرایط احتمالا وقتی سن و سالتان را می گویید و افراد می گویند چقدر خوب مانده اید خوشحال می شوید! گاهی برعکس است؛ یعنی ظاهرتان پیرتر از سنتان است. در این شرایط خیلی از افراد سن و سالشان را پنهان می کنند یا خود را مسن تر معرفی می کنند چون می ترسند اطرافیان فکر کنند آنها در زندگی زیاد سختی کشیده اند. برخی افراد به ویژه خانم ها همیشه سعی می کنند خود را جوان تر از آنچه هستند معرفی کنند و با کمک روش های جوان سازی، نشانه های گذر عمر بر چهره را از بین ببرند.


چرا برخی افراد جوان تر و برخی مسن تر از سن واقعی شان به نظر می رسند؟

عوامل مختلفی در این میان دخیل است. بسیاری از افراد گمان می کنند ژنتیک حرف اول را می زند ما در واقع مهم ترین دلیل، عوامل اکتسابی است. عوامل مخرب محیطی مثل اشعه فرابنفش خورشید (UV) می تواند بر رشد و تکثیر سلول ها تاثیر منفی بگذارد و روند پیری را تسریع کند.

اشعه فرابنفش باعث شل شدن رشته های الاستین می شود و خاصیت کشسانی پوست را به تدریج از بین می برد و در نتیجه پوست شل و افتاده می شود. اشعه UV بر ساختارهای سلولی هم اثر منفی می گذارد و باعث بروز تغییر در سلول های سطحی پوست و ظاهر شدن لک ها می شود.

تغذیه در این مساله چه نقشی دارد؟

عوامل تغذیه ای هم در این میان بی تاثیر نیست. سلول ها مدام در حال تولید مواد زائد داخل خود هستند که به نام رادیکال های آزاد شناخته شده است. آنتی اکسیدان ها که در برخی مواد غذایی از جمله میوه و سبزی های تازه موجودند می توانند جلوی آثار مخرب رادیکال های آزاد را بگیرند.

ویتامین های گروه B، A و C اثر آنتی اکسیدانی دارند و به پیشگیری از پیری زودرس پوست که ناشی از تجمع رادیکال های آزاد در بدن است کمک می کنند. در سفیدشدن موها، برعکس پیری پوست، نقش اصلی را ژنتیک بازی می کند اما در عین حال کمبود برخی از ویتامین ها می تواند باعث سفیدی زودرس موها شود.

نحوه خوابیدن هم در بروز چین و چروک پوست تاثیرگذار است؟

چندی پیش خبری منتشر شد در این رابطه که افرادی که عادت دارند مرتب به پهلو یا شکم بخوابند به مرور دچار چین و چروک در نواحی اطراف چشم و گونه ها می شوند. در این مقاله توصیه شده بود جنسی که برای روبالشی استفاده می کنید از ساتن یا کتان باشد تا پوست حرکت راحت تری روی آن داشته باشد و از چین و چروک پیشگیری کند.

به دنبال انتشار این خبر یک جراح پلاستیک آمریکایی تحقیقی روی 100 زن انجام داد و نحوه خوابیدن و احتمال بروز چین و چروک پوستی را در آنها زیر نظر گرفت اما ارتباط معناداری بین نحوه خوابیدن و چروک های پوستی پیدا نکرد. میزان چین و چروک ها عمدتا در تمام افراد در ناحیه چپ صورت بیشتر است و دلیل آن مواجهه بیشتر پوست با نور آفتاب به ویژه حین رانندگی است.

به عبارتی برای پیشگیری از پیری پوست باید جلوی عوامل اکتسابی مخرب را گرفت.

دقیقا. استفاده از ضدآفتاب و پوشش مناسب در برابر آفتاب، استفاده از کرم های مرطوب کننده و شوینده های مناسب، پرهیز از تهاجمات خارجی و داشتن تغذیه مناسب و دوری از استرس در کند کردن روند پیری پوست بسیار موثر است.

از چه سنی به بعد پیرشدن پوست و بروز چین و چروک ها طبیعی است؟

نمی توان سن و سال خاصی برای این مساله عنوان کرد. این روند وابسته به ژنتیک و نژاد است. امید زندگی در ایران به 74 سالگی رسیده و در کشورهای شرق آسیا بالای 85 سال است و با افزایش کیفیت سیستم های بهداشتی بالاتر هم می رود. طبعا هرقدر سن بالاتر می رود چین و چروک ها هم بیشتر می شوند.

در مورد روش های جوان سازی هم برایمان بگویید لطفا.

روش های بسیاری وجود دارد. برخی روش ها مثل استفاده از کرم ها و لایه بردارها یا حتی لیزر تاثیرگذارند و به کاهش لک های پوستی و چین و چروک های سطحی کمک می کنند. برخی روش ها جوان سازی عمقی انجام می دهند، مثل کشیدن رشته های الاستین پوست.

تکنیک ها در زمینه جوان سازی بسیار زیاد و متنوع هستند اما بیشترین نقش را در درجه اول داروهای موضعی و انواع کرم ها و بعد از آن لیزر، دستگاه های رادیوفرکوئنسی و پرکننده ها دارد.

چطور می توانیم خود را جوان تر از آنچه هستیم نشان دهیم؟

از نظر پوستی، مهم ترین کار استفاده از ضدآفتاب و کرم های مرطوب کننده و دوری از اشعه UV یا آفتاب است که باعث پیری زودرس پوست می شود، اما غیر از این مسائل، داشتن رژیم غذایی مناسب و غنی از ریزمغذی ها و ویتامین ها و مواد معدنی، مصرف نکردن الکل و دخانیات، خواب و استراحت کافی و ورزش می تواند در جوان ماندن و پیشگیری از پیری زودرس موثر باشد.

حتی گاهی تغییر شیوه لباس پوشیدن یا تغییر فرم عینک، تغییر رنگ مو و نازک نکردن ابروها و رسیدگی به دندان ها می تواند در جوان یا پیرتر به نظر رسیدن افراد نقش داشته باشد و باید به این مسائل نیز توجه کرد.


چرا بعضی ها سنشان را پنهان می کنند؟

دکتر پرویز رزاقی، عضو هیات علمی دانشگاه آزاد اسلامی: بسیاز از افراد مخصوصا برخی از خانم ها سن واقعی شان را پنهان می کنند یا خود را جوان تر از آنچه هستند معرفی می کنند. این گروه از افراد از این کار لذت می برند. یا به دلیل ناکامی و نارضایتی از عمری که گذشته سعی می کنند با جوان نشان دادن خود فرصت کافی برای کسب رضایت پیدا کنند.

درست است که در این شرایطی به هر حال مردم ظاهر فرد را می بینند و فکر می کنند چقدر نسبت به سنش شکسته شده و سختی کشیده است و شاید حتی حرف فرد را باور نکنند اما به هر حال فرد با این کار سعی می کند آرامش روانی در خود ایجاد کند. اغلب افرادی که با سن و سال خود مشکل دارند، کسانی هستند که به معیارهای ظاهری نسبت به محتوای زندگی، توجه بیشتری نشانمی دهند و با فرا رسیدن میانسالی و پیری حس می کنند که دیگر مورد توجه و ارزشمند نیستند.

جوان تر نشان دادن خود یا پنهان کردن سن و سال اختلال روانی محسوب نمی شود چون روند طبیعی زندگی فرد را مختل نمی کند. این کار تنها نوعی نیاز روانی است. در صورتی که این افراد به دلیل پنهانکاری یا جوان تر معرفی کردن خود مورد تمسخر قرار گیرند باید با روان شناس مشاوره ای داشته باشند.

روانکاو باید تلاش کند شرایط ظاهری را به فرد بقبولاند و با نشان دادن توانایی هایش، کاری کند که با افزایش اعتماد به نفس، شخص با سن خود کنار بیاید. البته میزان محبت و عشق و عاطفه ای که فرد از خانواده و اطرافیانش دریافت می کند نیز به مقدار زیادی بر خودباوری فرد و اینکه همیشه پذیرفتنی و دوست داشتنی است، موثر است.

هفته نامه سلامت



معمولا خانمها با اعداد سن مشکل دارند
که اون هم دکتر فرمود به خاطر ناکامیکاهی دوران جوانی است که به شخصه درک میکنم زیرا اکثر خانمها زندگی نمی کنند بلکه گذران عمر مکنند اینقدر برای خانمها باید نباید این کار مناسب یک خانم نیست اینجا نباید برود دختر باید بشینه توخونه حرف بزرگترشو گوش بده و............کجای دنیا یک پسر 9ساله مجبور به ازدواج بایک خانم 30ساله میکنند تازه این حالت خوبش است تجاوز مجبور به خود فروشی وهزاران بلای دیگر که نهایت یک خانم که به سن میان سالی یا پیری که میرسد تازه میبینه که عمرش تمام شده وهیچی از دوران زندگی خاطره قشنگی ندارد جز ناکامیامیهاو تلخیهای زندگی انوقت دلش میخواهد اعداد را پنهان کند تاشاید بتونه فقط یک بار هم شده لذت زندگی کردن راحس کند

بازدید : 83 تاریخ : سه شنبه 19 اسفند 1393 زمان : 10:24 نویسنده : abi-spotr نظرات ()

چگونه موهایمان سریع بلند شود؟!

عینک آفتابی
خرید پایه مونوپاد عکاسی



-گوشت بخورید

مو بیشتر از کراتین ساخته شده که پروتئین است. بنابراین به منظور رشد مو بهتر است پروتئین بیشتری بخورید. گوشت، ماهی، تخم مرغ، خشکبار، سویا و لوبیا را در وعده های غذایی خود بگنجانید تا به اندازه کافی پروتئین به بدن برسد.

- موها را ببافید نه اینکه بسوزانید!

از دم اسبی کردم محکم در بالای سر ، فر کردن زیاد یا سشوار کشیدن اجتناب کنید. گرما بیشترین آسیب را در طول زمان به موها وارد کرده و می تواند رشد مو را کم کند. در صورت امکان بگذارید موها به صورت طبیعی خشک شوند و یا آنکه خنک ترین درجه سشوار را انتخاب کنید. بهتر است در عین حال که مراقب بلند شدن موهای خود هستید به رنگ موی طبیعی خودتان پایبند باشید.

- ویتامین مصرف کنید، به ویژه ویتامین B

کمبود ریبوفلاوین و بیوتین می تواند منجر به ریزش مو شود. بنابراین غذاهای حاوی ویتامین B نظیر موز، سیب زمینی، جودوسر و اسفناج موها را هنگام بلند شدن سالم نگاه می دارد.

- از روبالشتی ابریشمی استفاده کنید

نه تنها احساس یک شاهزاده خانم به شما دست می دهد بلکه روبالشتی های ابریشمی برای مو خوب است. پرشین وی نوشت ابریشم منجر به اصطکاک نمی شود در صورتی که پارچه های کتان این مشکل را دارند. فیبرها به ساقه های مو برخورد کرده و همچنان که در خواب تکان می خورید موجب شکستگی و مو خوره می شود.

- از شستشوی مداوم موها بپرهیزید

شستشوی هر روز مو روغن های طبیعی لازم برای رشد مو را از بین می برد بنابراین بهتر است از شستشوی زیاد آنها دست بردارید تا موهای سالمی داشته باشید.

- نوک موها را قیچی کنید

شاید در وهله اول به نظر برسد که موهایی که می خواهید بلند شود را کوتاه می کنید ولی کوتاه کردن مرتب نوک موها از موخوره و آسیب موها جلوگیری می کند. بهتر است به آرایشگر خود نیز گوشزد کنید که در نظر دارید موهایتان را بلند کنید تا او با آزادی تمام قیچی را به کار نبرد!

- صبور باشید

انتظار نداشته باشید که یک شبه موهایتان بلند شود . ممکن است چند سال طول بکشد تا موهایی به راستی بلند داشته باشید.

- دست از استرس بردارید

این عامل شاید یکی از سخت ترین بخش رعایت این نکات باشد ولی استرس از رشد مو جلوگیری می کند (البته دیگر به افتادن چین و چروک ناخواسته بر روی پیشانی اشاره نمی کنیم!) بنابراین آرام بوده و استراحت کافی نیز داشته باشید.

- پوست سر را ماساژ دهید

ماساژ روزانه پوست سر جریان خون را تحریک کرده و سلول های مرده پوست در ریشه ها را پاک می کند و به موهای جدیدتر اجازه رشد می دهد. با نوک انگشتان دست با کمی فشار ماساژ دهید (البته مراقب باشید آنقدر شدید نباشد که خراش ایجاد کند وگرنه جز ساقه موهای شکسته نتیجه ای در بر نخواهد داشت!)

افکار نیوز

بازدید : 74 تاریخ : دوشنبه 18 اسفند 1393 زمان : 23:53 نویسنده : abi-spotr نظرات ()

فیلم های بلند سینمایی که با یک برداشت ساخته شده اند!

پروژکتور دستي
چراغ قوه پلیس آمریکا

یکی از سخت ترین روش های فیلمسازی، ضبط یک اثر بصورت تک برداشت می باشد بدین معنا که فیلمساز اثر مطبوعش را تنها با یک برداشت از ابتدا تا انتها ضبط می کند و تمام عوامل می بایست در اوج هماهنگی باشند تا کوچکترین اختلالی در ضبط تصاویر ایجاد نگردد چراکه در اینصورت می بایست کل مدت زمان فیلم را از ابتدا ضبط نمایند!

اینبار در پنج برتر به سراغ معرفی « 5 فیلم بلند سینمایی که با یک برداشت ساخته شده اند » رفته ایم که امیدواریم مورد پسند شما واقع گردد.


5- تایم کد (Timecode) : این فیلم محصول سال 2000 آمریکا با بازی سلما هایک می باشد. در این فیلم کارگردان مایک فیگیز، تمام زمان فیلم را در یک برداشت به مدت 84 دقیقه ضبط کرد. البته 4 دوربین دیجیتال بطور همزمان این 97 دقیقه را ثبت کردند تا کارگردان بتواند تغییر زاویه مورد نظرش را در صحنه های مختلف اعمال نماید اما بهرحال « تایم کد » بدون توقف و در یک برداشت کامل ساخته شده است.

4 - کشتی روسی (Russian Ark ) : یکی از دشوارترین شرایط فیلمبرداری فیلمهایی که با یک برداشت ساخته می شوند را در این لیست 5 فیلمه، « کشتی روسی » دارا می باشد که محصول سال 2002 روسیه می باشد. از حیث طراحی صحنه و لباس و تعداد بازیگران و در مجموع کیفیت اثر، « کشتی روسی » قطعا برترین اثر لیست ماست.


3- تله راتی (Rati Chakravyuh ) : عجیب و غریب ترین فیلم این لیست، « تله راتی » می باشد که محصول سال 2013 هندوستان می باشد. داستان این فیلم درباره چند نفر است که دور هم می نشینند و با هم صحبت می کنند و دوربین هم در یک تک برداشت 102 دقیقه ای، گفتگوهای بی خاصیت این افراد را به تماشاگر ارائه می کند. نکته جالب درباره تک برداشت بودن این فیلم در آن است که بازیگران فیلم گاها دیالوگ را فراموش می کنند اما کارگردان توجهی نمی کند و دوربین را به حدی در اطراف بازیگران می چرخاند تا مخاطب سرش گیج برود و به دنبال قرص آرامبخش باشد! لازم به ذکر است که هیچ سینماداری سراغ « تله راتی » نرفت!


2- ماهی و گربه : اگرچه « ماهی و گربه » به کارگردانی شهرام مکری هنوز بطور رسمی نامش درلیست طولانی ترین آثاری که بصورت " تک برداشت " ضبط شده اند قرار نگرفته، اما احتمالا این اتفاق بزودی خواهد افتاد. فیلم موفق شهرام مکری نیز از جمله آثاری است که بصورت تک برداشت ساخته شده و مدت زمان آن 134 دقیقه می باشد. « ماهی و گربه » همچنین یکی از موفق ترین آثار تولید شده در سینمای ایران در سالهای اخیر به شمار می رود که موفقیت های بین المللی زیادی کسب کرده است.

1- ویکتوریا ( Victoria ) : محصول سال 2015 آلمان که در مدت زمان 138 دقیقه بدون توقف فیلمبرداری شده است. « ویکتوریا » درباره چند جوان خلافکار آلمانی است که با دختری اسپانیایی به نام ویکتوریا آشنا می شوند و از او می خواهند تا همراهشان باشد که منجر به بروز اتفاقات مختلفی می شود. تماشای بیش از 2 ساعت دوربین روی دست آن هم با تکان های شدید، قطعا تماشاگر صبوری نیاز دارد. چنانچه قصد دارید صبوری خودتان به هنگام تماشای یک فیلم را بسنجید، می توانید سراغ « ویکتوریا » بروید!

مووی مگ

بازدید : 92 تاریخ : دوشنبه 18 اسفند 1393 زمان : 23:44 نویسنده : abi-spotr نظرات ()

اصول مراقبت از مو در پاییز و زمستان

موبر روغن مورچه
فروشگاه تی وی

جای شکی نیست که هر فصلی عوارض خودش را بر موها دارد. برای مثال، اگر تابستان با آن آفتاب بیش از حد گرم و درخشانش، کلر موجود در استخرها و رطوبت و شرجی‌اش باعث آسیب دیدن موها می‌شود، پاییز و زمستان هم به علت تغییرات ایجادشده محیطی‌ در آن برای موها آسیب‌رسان است. کم شدن رطوبت و سرما هم عوامل مهم تخریبی در این فصول به شمار می‌آیند. شما با استفاده از یک‌سری محصولات مناسب آرایشی- بهداشتی و کمی مراقبت بیشتر می‌توانید موهایتان را در بهترین حالت نگه دارید. در اینجا به مشکلات رایج موها در سرما اشاره می‌کنیم و چگونگی کنار آمدن با آنها و رفع کردن‌شان را هم توضیح می‌دهیم.


کم‌رنگ شدن موها
این مشکل زنانه در مورد موهای رنگ‌شده است. اگر شما آسیب‌های ناشی از یووی و کلر که در تابستان موهای‌تان را آزرده است رفع نکنید، در گذار از گرما به سرمای فصلی پاییز و زمستان، رنگ موهای‌تان کدر و مات می‌شود. برای درخشان نگه داشتن رنگ موها و جلوگیری از نمایان شدن تارهای سفید بر اثر این کم‌رنگ شدن بهتر است کارهای زیر را انجام دهید:‌

اسپری محافظ: می‌توانید از اسپری‌های موی حاوی محافظ یووی استفاده کنید که نه‌تنها روی موها را پوشش ‌دهد و از آسیب‌ یووی خورشید جلوگیری ‌کند؛ بلکه آسیب‌های وارد را هم ترمیم کند.

پوشاندن موها: اگر به استخر می‌روید، یادتان باشد وجود کلر در آب بر رنگ موها تأثیر تخریبی دارد و کاهش دمای هوا و رطوبت هم این مشکل را تشدید می‌کند بنابراین از کلاه شنا استفاده کنید.

تحکیم رنگ: با تغییر فصل و دما میزان رطوبت موها هم کم می‌شود و موها به سمت خشک شدن می‌روند. استفاده از شامپوها و مرطوب‌کننده‌های مناسب فصل به شما کمک می‌کند تا موها رطوبت طبیعی‌شان را حفظ کنند و ضمن این کار، لایه رنگ‌شده روی موها هم تثبیت شود؛ زیرا کاهش آب تارهای مو، آنها را از حالت درخشان‌شان دور می‌کند.

پوسته‌ریزی

کف سر و پوست آن همیشه در مراقبت‌های روزانه از موها فراموش می‌شوند و کمتر سراغ رسیدگی به آنها می‌رویم. در فصول سرد سال این قسمت از پوست بر اثر کاهش رطوبت و سرمای زیاد دچار حالت پوسته‌ریزی می‌شود که شوره را به دنبال دارد. برای رفع آن روش‌های زیر را امتحان کنید:‌

شوینده مناسب: از شامپوهایی برای شست‌وشوی موها استفاده کنید که حاوی ترکیبات ضدشوره باشند و با آنها کف سر را خوب با نوک انگشتان ماساژ بدهید و کاملاً آبکشی کنید.
روغن‌های گیاهی: پوست سر را روزانه با کمی روغن بادام، نارگیل یا زیتون ماساژ دهید. این چربی وارد پوست سر می‌شود و منافذ آن را تغذیه می‌کند. در نتیجه، خشکی پوست سر رفع می‌شود و کف سر پوسته‌ریزی نمی‌کند.

کاندیشنرهای(حالت دهنده) درمانی: استفاده از کاندیشنرهای درمانی عمقی که شرایطی چون عارضه‌های شوره، درماتیت و حتی اگزمای پوست سر را بهبود می‌بخشد هم کمک‌کننده است.

حفظ رطوبت: با سرد شدن هوا استفاده از وسایل گرمایش در خانه و محل کار رایج می‌شود که باعث خشکی و کاهش رطوبت هوای محیط می‌شوند. بهتر است از یک کتری آب‌جوش یا دستگاه‌های بخور استفاده کنید تا رطوبت هوا حفظ شود و موها و سطح سر خشک نشوند.

سوختن موها

این سوختن آن‌قدر بارز نیست که شما به راحتی متوجه آن بشوید. تابش شدید خورشید سطح موها را به شدت داغ می‌کند و کوتیکول‌های مو در این مواجهه دچار تخریب می‌شوند و از بین می‌روند. این آسیب تا مدت‌ها با موهای شما می‌ماند. شما باید با استفاده از ترفندهایی لطافت موهایتان را برگردانید و مانع از این بشوید که این سوختگی باعث آسیب رساندن سرما به موها شود. برای این کار، راه‌های زیر کمک‌کننده هستند:‌

تغذیه با کاندیشنر(حالت دهنده) مناسب: برای آن که موهای‌‌تان در پاییز و زمستان هم حالت لطیف خود را حفظ کنند و البته آسیب‌های قبلی هم رفع بشود، هفته‌ای یک بار از کاندیشنرهای مناسب عمقی استفاده کنید. ماسک‌های مویی که حاوی مرطوب‌کننده قوی هم هستند، مفیدند و قدرت و ضخامت تارهای مو را حفظ می‌کنند.

موهایی را که بر اثر گرما آسیب دیده‌اند، نباید در معرض داغ‌کننده‌های آرایشی گذاشت. برای مثال، استفاده از باد داغ سشوار، این موها را شکننده می‌کند و از بین می‌برد. وسایلی چون اتوی مو و بابلیس هم اثرات مشابهی در تخریب موها دارند. این وسایل رطوبت موها را نیز کاهش می‌دهند و باعث می‌شوند موها در سرما بیشتر آسیب‌پذیر می‌شوند.

کوتاه و مرتب کردن: متخصصان آرایشی و مو توصیه می‌کنند برای کاهش آثار شکنندگی موهای آسیب‌دیده بهترین راه کوتاه کردن آنها در فاصله هر سه ماه است. اگر در این فواصل مقداری از موها را کوتاه کنید، رشد آنها از ریشه به شکل بهتری ادامه می‌یابد و موهای جایگزین‌شده سلامت بیشتر و ظاهر بهتری دارند و قسمت‌های انتهایی آسیب‌دیده کم‌کم از بین می‌روند.

درمان‌های آبرسان: هر از گاهی در فصول سرد موها را با استفاده از سرم‌های مناسب هیدراته کنید تا از شکنندگی آنها جلوگیری کنید و کوتیکول‌های آسیب‌دیده بر اثر گرما ترمیم بشوند.

زیبــاشــو دات کام

بازدید : 115 تاریخ : دوشنبه 18 اسفند 1393 زمان : 23:37 نویسنده : abi-spotr نظرات ()

درمان جوش بعد از اصلاح به روش طبیعی

ترازوي زرگري
ترازوي زرگري


۱- عسل برای جوش بعد از اصلاح

خاصیت ضدباکتری عسل شناخته شده است و می‌تواند حساسیت و قرمزی پوست را سریعاً درمان کند. عسل تورم و التهاب را کاهش می‌دهد و پوست را مرطوب نگه می‌دارد. علاوه بر این، از عفونت پوست هم جلوگیری می‌کند.

•    کمی‌عسل را به پوست بمالید. بگذارید روی پوست خشک شود، سپس آن را با آب سرد بشویید.

•    همچنین می‌توانید نصف قاشق چای خوری عسل را با یک قاشق غذاخوری ماست مخلوط کنید. این مخلوط را روی پوست بزنید و ۱۵ دقیقه صبر کنید سپس پوست را با آب ولرم آب بکشید.

یکی از این درمان‌ها را ۳ تا ۴ مرتبه در روز انجام دهید.
 
۲- جوش شیرین برای جوش بعد از اصلاح

یکی دیگر از درمان‌های قدیمی‌برای این مشکل پوستی، جوش شیرین است. جوش شیرین به دلیل خاصیت ضدالتهابش، پوست را تسکین می‌دهد. علاوه بر این، خارش و قرمزی پوست را کاهش می‌دهد.

۱-    یک قاشق غذاخوری جوش شیرین را با یک پیمانه آب مخلوط کنید.
۲-    یک توپک پنبه ای را به این محلول آغشته کنید و به پوست بزنید.
۳-    ۵ دقیقه صبر کنید و سپس پوست را با آب سرد بشویید.
۴-    این کار را ۲ تا ۳ مرتبه در روز انجام دهید.

۳- خیار برای جوش بعد از اصلاح


خاصیت آبرسانی و ضدالتهابی خیار به درمان قرمزی و حساسیت ناشی از اصلاح کمک می‌کند. علاوه بر این، خیار حاوی ویتامین C  و K ، دو ماده مهم برای تسکین درد و خارش، است.

•    برش‌های خیار را به مدت ۳۰ دقیقه در یخچال بگذارید. برش‌های خنک خیار را به مدت ۱۰ دقیقه روی پوست بمالید. چند دفعه این کار را انجام دهید تا پوست تسکین یابد.

•    راه دیگر استفاده از خیار این است که نصف یک عدد خیار را پوره کنید و با یک چهارم پیمانه شیر مخلوط کنید. این مخلوط را در یخچال قرار دهید تا خنک شود. سپس آن را به پوست بمالید. ۱۰ دقیقه صبر کنید و سپس پوست را با آب گرم بشویید. این درمان را روزانه ۲ مرتبه و به مدت ۲ روز انجام دهید.

۴- روغن درخت چای برای جوش بعد از اصلاح

روغن درخت چای، ضدباکتری، ضدالتهاب و ضدعفونی کننده است و می‌تواند پوست را سریعاً تسکین دهد.

•    ۵ قطره روغن درخت چای را با ۲ قاشق غذاخوری آب مخلوط کنید. این مخلوط را به پوست بزنید. ۱۰ دقیقه صبر کنید و سپس پوست را با آب ولرم بشویید. این کار را دو مرتبه در هفته انجام دهید.

•    همچنین می‌توانید دو تا سه قطره روغن درخت چای را به یک قاشق غذاخوری روغن زیتون بیفزایید و مخلوط آن را به پوست بزنید، ۱۰ تا ۱۵ دقیقه صبر کنید و بعد پوست را آب بکشید.

۵- جو دو سر برای جوش بعد از اصلاح

خاصیت تسکین دهنده و ضدالتهاب جو دو سر به کاهش التهاب و سوزش پوست ناشی از اصلاح موهای زائد کمک می‌کند.

۱-    مقدار مساوی جو دو سر خرد شده و ماست را مخلوط کنید و کمی‌عسل به آن اضافه کنید.
۲-    این مخلوط را به پوست بزنید.
۳-    ۳۰ دقیقه صبر کنید و سپس پوست را با آب ولرم بشویید.
۴-    این درمان را روزانه ۱ یا ۲ مرتبه و به مدت ۲ تا ۳ روز انجام دهید.

از آن جایی که پیشگیری بهترین درمان است، بهتر است همیشه بعد از حمام شیو کنید و از محصولات و تکنیک‌های مناسب برای انجام این کار استفاده کنید.

دلیل جوش بعد از اصلاح :

 هر گونه ضربه و تروما به پوست می‌تواند باعث التهاب شود. چون با اصلاح صورت مو از ریشه کنده می‌شود می‌تواند در همان قسمت باعث التهاب شود و بصورت جوش خود را نشان دهد. پوست افراد به ضربه وارده واکنش‌های متفاوتی نشان می‌دهند. یعنی یک ضربه همانند در پوست دو نفر واکنش یکسانی ندارد که مربوط به حساس بودن پوست افراد می‌باشد.

در ضمن در پوست افراد متفاوت میکروبهای مختلفی وجود دارد که فلورای طبیعی پوست می‌باشند و در مواقع طبیعی هیچ گونه مزاحمتی ایجاد نمی‌کنند ولی در مواقعی که پوست به دلایلی آسیب ببیند این میکروبها تزاید پیدا کرده و باعث عفونت در همان ناحیه می‌شوند. میکروبهای خاصی از قبیل استافیلوکوک طلائی در این مواقع بیشتر باعث عفونت می‌گردند.

بهتر است قبل از اصلاح پوست صورت با محلولهای استریل کننده از قبیل الکل هفتاد درجه تمیز شود و اگر هنوز التهاب ایجاد می‌شود از کرمهای ضد التهاب از قبیل هیدروکورتیزون مصرف شود.
تک رژ

بازدید : 82 تاریخ : دوشنبه 18 اسفند 1393 زمان : 23:26 نویسنده : abi-spotr نظرات ()

«با تو»: مسابقه عکس محرم و عاشورا (7)

بند انداز برقی براون
تي وي شاپ

«تابناک با تو» در نظر دارد به مناسبت سوگواری اباعبدالله الحسین و برای آشنایی با آیین و رسوم مراسم عزاداری در همه شهرها و روستاهای ایران، فراخوانی از مسابقه عکاسی (موبایل، دوربین حرفه ای و...) برگزار کند.

از جمله موضوعاتی که می تواند در این مسابقه مد نظر شما هنرمندان گرامی قرار گیرد، نماز عاشورا، کودک و محرم، مساجد، هیأت ها، عزاداری های گروهی و ... _ ترجیحا مراسم امسال ـ خواهد بود.

علاقه مندان برای حضور در این مسابقه، می توانند عکس ها و گزارش های تصویری خود را به مدت یک هفته به آدرس اینترنتی bato@tabnak.ir ارسال نمایند.

گفتنی است، عکس ها به همراه شناسنامه آن ارسال شود؛ یعنی زمان و مکان و نوع مراسم در آن به همراه نام عکاس قید شود.

در پایان نام پنج عکس برگزیده به عنوان برندگان مسابقه به همراه عکس هایشان آورده خواهد شد و شما می توانید با رأی به هر عکس امتیاز بدهید. آرای شما برای گزینش عکس های برتر تأثیرگذار خواهد بود.

هم اکنون عکس های ارسالی برخی از شما خوبان را به نمایش می گذاریم.




بازدید : 90 تاریخ : دوشنبه 18 اسفند 1393 زمان : 23:11 نویسنده : abi-spotr نظرات ()

چهار نفری که مرا سخت تکان دادند

چراغ ال اي دي
خريد عينک ديد در شب مخصوص رانندگي

چهار نفری که مرا سخت تکان دادند ابوالحسن خرقانی می گوید: جواب چهار نفر مرا سخت تکان داد؛

اول: مرد فاسدی از کنارم گذشت و من گوشه لباسم را جمع کردم تا به او نخورد.
او گفت: ای شیخ ! خدا میداند که فردا حال ما چه خواهد شد.
دوم: مستی دیدم که افتان و خیزان در جاده های گل آلود می رفت.
به او گفتم؛قدم ثابت بردار تا نلغزی!
گفت؛من بلغزم باکی نیست، به هوش باش تو نلغزی شیخ، که جماعتی از پی تو خواهند لغزید.
سوم: کودکی دیدم که چراغی در دست داشت.
گفتم: این روشنایی را از کجا آورده ای؟
کودک چراغ خاموش ساخت و
گفت: تو که شیخ شهری بگو که این روشنایی کجا رفت؟
چهارم: زنی بسیار زیبا که در حال خشم از شوهرش شکایت می کرد!
گفتم: اول رویت را بپوشان بعد با من حرف بزن.
گفت: من که غرق خواهش دنیا هستم چنان از خود بی خود شده ام که از خود خبرم نیست، تو چگونه غرق محبت خالقی که از نگاهی بیم داری؟

تذکره اولیاء عطارنیشابوری

بازدید : 131 تاریخ : دوشنبه 18 اسفند 1393 زمان : 19:31 نویسنده : abi-spotr نظرات ()

روی این موبایل می‌توان سبزی خرد کرد + تصاویر

م پی تری پلیر پلیر
کارواش خانگی + قیمت

کمپانی چینی OUkitel گوشی هوشمند خود بنام U7 Pro را به نمایش گذاشت که می‌توان از آن به‌عنوان تخته آشپزخانه استفاده کرده و روی آن سبزی خرد کرد.

روی این موبایل می‌توان سبزی خرد کرد و ده‌ها ویژگی منحصربفرد دیگر + تصاویر

-

روی این موبایل می‌توان سبزی خرد کرد و ده‌ها ویژگی منحصربفرد دیگر + تصاویر

گوشی 5.5 اینچی همچنین یک پروژکتور نیز هست (مشابه گلکسی بیم سامسونگ) تا بتواند تصاویر را در میتینگ‌های تجاری روی پرده نمایش نشان دهد.البته گلکسی بیم رزولوشن 480 در 480 را نشان می‌داد و مدل U7 pro رزولوشن 1280 در 720 پیکسل را!

روی این موبایل می‌توان سبزی خرد کرد و ده‌ها ویژگی منحصربفرد دیگر + تصاویر

شاهکار دیگر این گوشی کشیدن حروف روی نمایشگر است تا حرکت تعریف‌شده را اجرا کند. مثلاً اگر حرف M را بنویسید، آهنگ شروع به خواندن می‌کند، اگر W بکشید پیامک‌ها را باز می‌کند. C برای دوربین،e برای مرورگر و O برای فروشگاه تعریف‌شده است. اگر دو انگشت خود را جلوی دوربین به شکل V نشان دهید به‌طور خودکار جسچر آن فعال‌شده و دوربین شروع به ضبط می‌کند.

روی این موبایل می‌توان سبزی خرد کرد و ده‌ها ویژگی منحصربفرد دیگر + تصاویر

پردازنده U7 Pro از نوع مدیاتک MT6580 است که به‌صورت 4 هسته‌ای با سرعت 1.3 گیگاهرتز تعریف‌شده است.

روی این موبایل می‌توان سبزی خرد کرد و ده‌ها ویژگی منحصربفرد دیگر + تصاویر

دوربین 13 و 2 مگاپیکسلی نیز دارد و سلفی آن و مجهز به برنامه ویرایش است تا عکس‌های گرفته‌شده را باکیفیت تحویل شما و دیگری دهد!

روی این موبایل می‌توان سبزی خرد کرد و ده‌ها ویژگی منحصربفرد دیگر + تصاویر


باشگاه خبرنگاران جوان

بازدید : 86 تاریخ : دوشنبه 18 اسفند 1393 زمان : 18:57 نویسنده : abi-spotr نظرات ()

عکس شبحی که یک توریست ناگهانی گرفت

خريد اينترنتي ليزر حرارتي
دوربین دید در شب

انگلستان یک محل هیجان انگیزی برای کسانی که به ارواح باور دارند، است. در بیشتر جاهای این کشور مکان های خالی از سکنه زیادی وجود دارد مکان هایی که برای گشت و گذار مشهورند چیزی در حدود 10000 عدد می باشد.

یکی از این مکان ها به اسم قلعه دادلی در غرب میدلندز است. طبق اخباری که در صفحات روزنامه ی هفته گذشته به چشم می خورد، پس از اینکه یک توریست به طور کاملا اتفاقی عکسی از یک قسمت این فضا گرفت، متوجه "بانوی خاکستری” قلعه که در زیر طاق سرپوشیده قدیمی ایستاده است، شد که فقط با بزرگنمایی دیجیتال، تصویر قابل مشاهده شد.


پارسینه

بازدید : 70 تاریخ : دوشنبه 18 اسفند 1393 زمان : 17:46 نویسنده : abi-spotr نظرات ()

روایتی از اخراج قیصر امین‌ پور از حوزه هنری

سفيد کننده دندان
قيمت دوربين شکاري

روایتی از اخراج قیصر امین‌ پور از حوزه هنری ماجرای اخراج قیصرامین پور از حوزه هنری و سروش نوجوان از زبان خودش و به نقل از دکتر اسماعیل امینی شاعر و استاد دانشگاه.

امینی می‌نویسد: این بخشی از روایت قیصر امین‌پور است از ماجرای اخراج از حوزۀ هنری: « ... و به اصطلاح طوری شد که کم‌کمک داشتند در اینکه چه کاری ساخته بشود یا چه کاری ساخته نشود، چه شعری گفته شود، چه شعری گفته نشود، این داستان چرا چاپ شد، این یکی فیلم چرا این طور بود، دخالت می‌کردند و همین باعث اصطکاک‌هایی شد که در سال 66 ما که حدودا 13 نفر بودیم از آنجا انشعاب کردیم. بیانیه‌هایی در روزنامه‌ها در دفاع از ما نوشتند ولی خب به جایی نرسید و در واقع ما 13 نفر را اخراج کردند و بعد گروهی از ما رفتیم مجلۀ سروش نوجوان را راه انداختیم.»

بعدها قیصر را از سروش نوجوان هم اخراج کردند و بعد هم وقتی دفتر شعر جوان و انجمن شاعران تشکیل شد و قیصر و دوستانش فعالیت فرهنگی و ادبی خود را از این طریق پی گرفتند، ابر و باد و مه و خورشید و فلک دست به دست هم دادند که خانه شاعران تعطیل بشود یا دست‌کم تبدیل بشود به اداره‌ای پر از کارکنان مطیع و سر به‌راه، همچنان که مرسوم و متداول است.

البته پس از مرگ قیصر، هم حوزۀ هنری برنامۀ باشکوهی برگزار کرد، هم سروش کتاب ویژه‌ای در بزرگداشت یاد قیصر چاپ کرد، هم همان ابر و باد و مه و خورشید و فلک و سازمان‌ها و اداره‌ها و خبرگزاری‌ها و روزنامه‌هایی که تمام دلواپسی‌شان ادامۀ حیات فرهنگی قیصر امین‌پور و دوستانش بود، در برگزاری مراسم و انتشار ویژه‌نامه‌ها و چاپ بنرهای چندمتری سنگ تمام گذاشتند.

این دوگانگی از کجا می‌آید؟ چرا دستگاه‌های فرهنگی با این همه گستردگی، جایی برای امثال قیصر امین‌پور ندارند؟ اما برای بزرگداشت و ویژه‌نامه و بنر و تندیس همه آماده به خدمت هستند؟

 بیان این ماجرا در یک نکتۀ ساده است و آن این است که نظام اداری که تابع هیولای بروکراسی است، برای هنرمند و متفکر و منتقد و اهل خلاقیت، هیچ تعریفی ندارد. در نظام اداری همۀ افراد باید مستخدم (استخدام‌شده) باشند، باید شمارۀ مستخدمی داشته باشند، باید تابع سلسله‌مراتب اداری باشند، حتی وقتی که شعر می‌گویند یا داستان می‌نویسند یا نقد می‌کنند و یا حتی وقتی که می‌اندیشند. این است که در روال تبدیل هنرمند به کارمند و منتقد به مستخدم، میان دستگاه اداری و اهل اندیشه و هنر، تنش ایجاد می‌شود.

قیصر امین‌پور هم مثل دوست نزدیکش، سیدحسن حسینی، از این نگرش اداری به اهل اندیشه، هنر و فرهنگ، ناخرسند بود و بازتاب این ناخرسندی در زندگی و شعر و نوشته‌های این دو یار همدل بارها و بسیارها آمده است.

شگفت اینکه آن ابر و باد و مه و خورشید و فلک، همچنان با جدیت تمام به انجام همان وظایف پیشین مشغولند، یعنی تلاش برای ایجاد مانع در راه شعر و اندیشه و در صورت امکان، تعطیلی جلسات شعر و تخته‌کردن درهای محافل شعر و خانۀ شاعران و البته با همان جدیت پیگیر خبر مرگ شاعران هستند تا بزرگداشت بگیرند و پوستر بسازند و بر درختان شهر تصویر شاعران فقید را بیاویزند از زمین تا به بلند.
عصرایران

بازدید : 94 تاریخ : دوشنبه 18 اسفند 1393 زمان : 17:16 نویسنده : abi-spotr نظرات ()

طرز تهیه کاری ماهی، غذای پیشنهادی بندرعباسی ها

تخفیف ژل افزایش قد
دستگاه طراحی ناخن نیل پرفکت

مواد لازم برای 4  نفر

400 گرم ماهی شیر خرد شده
1 عدد پیاز
2 عدد گوجه‌فرنگی
1 ق س گشنیز
2 حبه سیر
1 ق چ ادویه کاری
1 ق س رب گوجه‌فرنگی
به میزان لازم نمک و فلفل قرمز
نوک ق چ زنجبیل


طرز تهیه:

1. پیاز و سیر را نگینی خرد کنید و روی حرارت کم تفت دهید.

2. ماهی خرد شده را اضافه کنید و تفت دهید.

3. حالا نمک، فلفل قرمز و زنجبیل را هم اضافه کنید.

4.  ادویه کاری را روی ماهی بریزید و روی حرارت کم هم بزنید.

5.  رب گوجه‌فرنگی را همراه با گوجه فرنگی های خرد شده روی ماهی بریزید و با یک لیوان آب ولرم بگذارید تا ماهی نیم ساعت روی حرارت ملایم بپزد و جا بیفتد.

6. در پایان خورش را در ظرف بکشید، روی آن گشنیز تازه بریزید و سرو کنید.

مجله آشپزی مثبت

بازدید : 111 تاریخ : دوشنبه 18 اسفند 1393 زمان : 16:49 نویسنده : abi-spotr نظرات ()

بازی های جالب کودکان باهوش

دستگاه طراحی ناخن مجیک
خريد پمپ باد فندکي

بازی های جالب کودکان باهوش کشف طبیعت یکی از فعالیت های بدون هزینه است که می تواند برای کودکان پرهوش جالب باشد. گردش در طبیعت راه آسانی برای کشف رازها و رمزهای آن است.


1. در طبیعت گردش کنید و گیاهان را بررسی کنید


کشف طبیعت یکی از فعالیت های بدون هزینه است که می تواند برای کودکان پرهوش جالب باشد. گردش در طبیعت راه آسانی برای کشف رازها و رمزهای آن است. در حالی که با کودک قدم می زنید درباره انواع مختلف گل هایی که دیده اید، صحبت کنید.

از کودک سوال کنید. برای مثال؛ چرا گل ها رنگ های گوناگونی دارند؟ گلبرگ گل های مختلف چگونه است؟ چرا گلبرگ گل ها با هم فرق دارند؟ گل ها چه شباهتی باهم دارند؟ تفاوت گل ها در چیست؟

این کار را در مورد انواع مختلف گیاهان انجام دهید. مثلا در برگ ها  و پوسته درختان را مقایسه کنید. اگر خودتان در این خصوص اطلاعات کافی ندارید، بهتر است به یک کتابخانه مراجعه کنید تا پاسخ این سوالات را پیدا کنید.


2. مورچه های حیاط را بررسی کنید.


اگر کودک شما نسبت به زندگی مورچه ها علاقه نشان نمی دهد، می توانید همراه او به حیاط بروید و حشرات مختلفی را که آنجا زندگی می کنند به کودک جستجو کنید. برای پیدا کردن این حشرات باید هوا، زمین و حتی زیرزمین یا زیر سنگ ها و روی گیاهان را وارسی کنید.

از کودک بخواهید مورچه ها را با یکدیگر مقایسه کند. برای مثال؛ حشراتی که پرواز می کنند چگونه هستند؟ حشرات مختلف چه تفاوت هایی دارند؟ به پرسیدن سوال ادامه بدهید. حشراتی که زیر زمین زندگی می کنند چگونه هستند؟

 تفاوت این حشرات با حشراتی که روی زمین زندگی می کنند، چیست؟ حشراتی که روی درخت ها یا گیاهان دیگر زندگی می کنند، چه خصوصیاتی دارند و چرا با انواع دیگر متفاوت است؟ این حشرات چگونه خانه هایشان را در طبیعت می سازند.
 
3. با یخ آزمایش کنید.


همه چیزی که برای این فعالیت نیاز دارید، دو قطعه یخ است. یکی از یخ ها را در آفتاب بگذارید و قطعه دیگر را در سایه قرار دهید. از کودک بخواهید به یخ ها دقت کند و ببیند کدام یک زودتر آب می شوند.

برای کودکان بزرگتر از تعداد بیشتری یخ استفاده کنید و آنها را روی سطوح مختلف قرار دهید. یکی از یخ ها را در معرض آفتاب غیرمستقیم قرار دهید، یکی را روی چمن ها بگذارید و یکی را مستقیما زیر آفتاب بگذارید. اگر دوست دارید می توانید خلاقیت بیشتری به خرج دهید و از سطوح دیگر هم استفاده کنید.

4. موسیقی طبیعی بسازید.


برای کودکانی که به موسیقی علاقه دارند، می توانید نوعی ابزار موسیقی بسازید که کودک بتواند آن را با کنترل جریان آب شلنگ حیاط بنوازد.

انواع وسایلی را جمع آوری کنید که امکان اسپری کردن آب روی آنها وجود داشته باشد، مثلا می توانید از قوطی های خالی، قالب شیرینی، کاسه های پلاستیکی یا فلزی ویا هر چیز دیگری که شکستنی نیست و آب به آن آسیبی نمی رساند، استفاده کنید.

وسایل جمع آوری شده را در یک خط و کنار هم کنار دیوار یا در باغچه قرار دهید، ترجیحا بهتر است آنها را با یک طناب به هم وصل کنید تا وقتی به آنها آب می پاشید به این طرف و آن طرف پرتاب نشوند. کودکان با ضربه به اشیا مختلف و با تغییر نوع پاشیدن آب به آنها، نت های مختلفی را می نوازند.
 

5. عکاسی یا نقاشی کنید.

برای کودکان هنرمند، ابزار و وسایل ساده هنری تهیه کنید تا بتوانند با استفاده از آنها هر چیزی را در طبیعت می بینند، نقاشی کنند. کاغذ ساده و مداد یا گچ رنگی برای شروع مناسب هستند.

بهتر است ابزاری که برای کودک تهیه می کنید متناسب با میزان علاقه، توانایی و استعداد کودک باشد. کودکانی که توانایی و علاقه بیشتری در این زمنیه دارند احتمالا به آب رنگ و کاغذ بهتر برای کار کردن نیاز خواهند داشت.

 شما می توانید بسته های ساده مخصوص نقاشی کودکان را از کتاب فروشی ها و ابزار حرفه ای تر را از فروشگاه های هنری تهیه کنید.

کودکانی که عکاسی را ترجیح می دهند می توانند از دوربین هایی که در دسترس دارید، استفاده کنند. اگر امکان خرید دوربین عکاسی دیجیتال ساده ارزان قیمت را دارید، بهتر است آن را برای کودک تهیه کنید.
جام نیوز

بازدید : 63 تاریخ : دوشنبه 18 اسفند 1393 زمان : 16:23 نویسنده : abi-spotr نظرات ()

مردی که زنده زنده خود را روی ذغال سرخ کرد +عکس - تابناک با تو | مجله اینترنتی

لوازم کوهنوردی
ليزر سبز

یک مرد چینی مبتلا به سرطان خون به علت عدم توانایی در پرداخت هزینه های بیمارستان در یک اقدام وحشتناک خودش را زنده زنده روی زغال سنگ سرخ نمود تا با این روش عجیب از شر سلولهای سرطانی رهایی یابد.

بروک جیا بینهوئی 25 ساله که از بیماری لوسمی یا سرطان خون رنج می برد برای رهایی از سلولهای سرطانی خود را کباب کرد ! او قبلا در سخنانی شنیده بود که در 42 درجه سیلیسیوس سلولهای سرطانی بدن از بین می روند به همین خاطر تصمیم گرفت بدین روش از شر سرطان رهایی یابد.بدین منظور کپه ای از زغال سنگ اماده نمود و انها را اتش زده و خودش را بر فراز اتش قرار داد !

بینهوئی ساکن شهرستان یونلونگ از توابع استان یوننان چین است.او در سال 2013 به بیماری سرطان خون مبتلا شد و توسط کمکهای مردمی مورد پیوند استخوان قرار گرفته بود.

این مرد جوان چینی وقتی که همه درها را به روی خود بسته یافت در حیاط خلوت منزل خود مقداری زغال سنگ فراهم نمود و توسط چند تکه چوب تخت غیر عادی بر پا نمود و زغال سنگ را اتش زد و خودش روی تخت ساخته شده دراز کشید

جیا در سخنانی گفت کارشناسان بر این عقیده اند گرممی 42 درجه سیلیسیوس قادر است سلولهای سرطانی بدن را از بین ببرد به همین خاطر من تصمیم گرفتم این روش را نیز ازمایش نمایم.جیا مقداری زغال سنگ جمع اوری می نماید و انها را با چوب و هیزم مشتعل می نماید هنگامی که چوبها می سوزد و تنها زغالهای داغ بر جا می ماند روی تخت دراز کشیده تا بدین روش سلولهای سرطانی خود را از بین ببرد.

جیا می افزاید من شنیده بودم که در اب گرم 42 درجه این کارایی دارد اما نگه داشتن دقیق درجه اب در چنین دمایی برایم مشکل بود به همین خاطر تصمیم به ازمایش کردن این روش گرفتم.

بروک جیا بینهوئی 5 سال قبل با نامزدش لیو یوان ازدواج نمود و حتی تلاش همسر برای منصرف نمودنش بی نتیجه بود.جیا پس از اینکه ازمایش سرخ نمودن خود را روی زغال سنگ به پایان می رساند به بیمارستان مراجعه نموده تا نتیجه انرا پزشکان برسی نمایند.

الف

بازدید : 105 تاریخ : دوشنبه 18 اسفند 1393 زمان : 13:33 نویسنده : abi-spotr نظرات ()

فیلم های میلیاردی سینمای ایران + تصاویر

پروتز افزایش قد
قیمت لیزر سبز حرارتی

ساخت فيلم‌هاي موفق و پرفروش هميشه يكي از چالش‌هاي اساسي فيلمسازي بوده؛ اين‌كه فيلمسازان بايد چه مولفه‌هايي را در ساخت و توليد فيلم‌هايشان مد نظر قرار دهند تا بتوانند تماشاگران بيشتري را به سينما بياورند و گيشه موفقي را تجربه كنند. فيلمسازان ايراني هم از اين قاعده مستثني نيستند؛ هر چند كه پرفروش شدن در سينماي ايران شكل و شمايل خاص خودش را دارد.

 مجوز نمایش «شارلاتان» رد شد

فیلم های میلیاردی سینمای ایران را بشناسید

«شارلاتان»، دومین ساخته آرش معیریان با فروش 870 میلیون تومانی، پرفروش ترین فیلم سال 84 بود. البته معیریان در همکاری اولیه اش هم با حسین فرح بخش در فیلم«کما» توانسته بود، گیشه پرفروش و موفقی را رقم بزند.

 «شارلاتان» هم مانند «کما» فیلمی کمدی بود که با حضور کمدین هایی نظیر امین حیایی، جواد رضویان، مهران غفوریان و... توانست فیلم«مکس» (به کارگردانی سامان مقدم) را در گیشه پشت سر بگذارد. خصوصا که بازی در فیلم«شارلاتان» نخستین تجربه رضویان و غفوریان در سینما بود، کمدین هایی که پیش از این در سریال هایی همچون «جایزه بزرگ» و «زیر آسمان شهر» شناخته شده بودند.

 نکته جالب تر اینکه «شارلاتان» پیش از اکران با مشکل پروانه نمایش رو به رو شده بود.  در نهایت این فیلم توانست به روی پرده سینما بیاید و بعد از 72 روز نمایش تبدیل به پرفروش‌ترین فیلم سال شود. قیمت متوسط بلیت سینما در آن سال 1000 تومان بود و سازندگان «شارلاتان»، این فیلم را برای کسب جایزه به هیچ جشنواره ای نفرستادند.

 اولین فیلم میلیاردی سینمای ایران

فیلم های میلیاردی سینمای ایران را بشناسید

اما فیلم«آتش بس»، دومین فیلم کمدی تهمینه میلانی پس از فیلم«دیگه چه خبر؟» نخستین فیلم میلیاردی ایران و پرفروش ترین فیلم سال 85 شد. فروش یک میلیارد و پانصد میلیون تومانی «آتش بس» فاصله زیادی با دیگر فیلم های اکران شده در آن سال داشت.

 «آتش بس» توانست رکورد پرفروش ترین فیلم (بعد از انقلاب) سینمای ایران که در اختیار «مارمولک» بود را بشکند و در طول سه ماه بیش از یک میلیارد تومان فروش کند.

فروشی که برای سینماگران ایرانی در آن سال رقمی باورنکردنی و رویایی به نظر می رسید. البته این فیلم بعدها در
 امارات متحده عربی، کانادا و آمریکا هم به نمایش درآمد و فروش خوبی را نصیب بخش خصوصی کرد.

 خبرسازترین یا پرفروش ترین فیلم سینمای ایران؟!

فیلم های میلیاردی سینمای ایران را بشناسید

سال 86 آغاز حضور مسعود ده نمکی در سینمای ایران بود. کارگردانی که از همان آغاز فیلم هایش توانستند مخاطبان زیادی را به سینما بیاورند و او را به یکی از پولسازترین کارگردانان سینمای ایران تبدیل کنند.

«اخراجی ها» با فروش دو میلیارد و 490 میلیون تومانی توانست بازهم رکورد فروش فیلم «آتش بس» را بشکند. رکوردی که با بلیت 1500 تومانی تنها در 52 روز اکران ثبت شد. حضور کمدین های معروف همچون اکبر عبدی، محمدرضا شریفی نیا، امین حیایی و...

در فروش این فیلم تاثیرگذار بود، خصوصا که عبدی و شریفی نیا پس از تجربه موفق در فیلم«آدم برفی» بار دیگر با هم همبازی شده بودند. «اخراجی ها» تلفیقی بود از سینمای جنگ و کمدی. اتفاقی که پیش از این در فیلم

«لیلی با من است» نشان داده بود ظرفیت بالایی برای جذب مخاطبان ایرانی دارد. البته فروش بالای این فیلم تنها لقب «پر فروش‌ترین فیلم تاریخ سینمای ایران» را برای «اخراجی ها» به ارمغان نیاورد، بلکه می توان این فیلم را «خبر سازترین فیلم» سال های 85 و 86 هم دانست.

 سهیلی فیلم پر فروش می خواست

فیلم های میلیاردی سینمای ایران را بشناسید

 اما فیلم «چارچنگولی» با این که نتوانست تجربه فروش «اخراجی ها» را تکرار کند، در سال 87 پرفروش ترین فیلم سال شد.

 این فیلم به کارگردانی سعید سهیلی با اختلاف کمی از فیلم«دایره زنگی» به کارگردانی پریسا بخت آور توانست به فروش یک میلیارد و 760 میلیون تومانی دست پیدا کند و پر فروش ترین فیلم سال 87 شود.

هر چند که «چارچنگولی» هم بی حاشیه نماند. انجمن زرتشتیان تهران نامه ای در اعتراض به اکران «چارچنگولی» به وزیر ارشاد وقت، صفار هرندی نوشت و در آن اعلام کرد که در اين فيلم سينمايي شوربختانه نماد سپندينه ي فروهر بر تي شرت يك پسر خيابان گرد كه مزاحم نواميس مردم مي شود، نقش بسته و این به معنی به سخره گرفتن فرهنگ پربار ایرانی و اعتقادات زرتشتیان ایرانی است.

 همین اتفاق منجر شد تا سهیلی به صورت رسمی از همه زرتشتیان عذرخواهی کند و قول داد که تمام تلاشش را برای حذف این پلان انجام می‌دهد.

در نهایت زمانی که فروش فیلم در طول سه ماه با بلیت دو هزار تومانی از یک میلیارد تومان گذشت، سهیلی در گفت و گو با رسانه ها گفت که به دلیل شکست فیلم های قبلی اش تصمیم گرفته بوده تا به خودش ثابت کند که می تواند فیلم پرفروش بسازد؛

 «به همین دلیل فیلمنامه‌«چارچنگولی» را بر اساس قواعد و اصول سینمای تجاری نوشتم و ترکیب بازیگران را طوری انتخاب کردم که فیلم برای مخاطب گسترده جذاب باشد.»

 رکورد شکنی قسمت دوم «اخراجی ها»

 فیلم های میلیاردی سینمای ایران را بشناسید

ده نمکی، در سال 88 بار دیگر به سینمای ایران بازگشت. این بار او قسمت دوم فیلم پرفروش«اخراجی ها» را ساخته بود. فیلمی که پیش از این نشان داده بود پتانسیل بالایی در فروش دارد؛ اما «اخراجی ها2» قرار نبود رکورد پیشین را تکرار کند.

بلکه قسمت دوم «اخراجی ها» با خود رکورد متفاوت تری را به سینمای ایران آورد. فروش هشت میلیارد و پانصد میلیون تومانی این فیلم در زمانی که قیمت بلیت سینمای ایران به 2500 تومان رسیده بود در طول سه ماه توانست باردیگر نام ده‌نمکی را بر زبان ها بیندازد.

 پرفروش شدن «ملک سلیمان»، شکستی تجاری بود

فیلم های میلیاردی سینمای ایران را بشناسید

فیلم«ملک سلیمان»، اولین قسمت از سه گانه داستان زندگی حضرت سلیمان پر فروش ترین فیلم سال 89 بود. فیلمی به کارگردانی شهریار بحرانی که بعد از دوسال به عنوان یکی از پروژه های فاخر سینمای ایران به نمایش در آمد.

این فیلم نخستین تجربه حرفه ای فیلمسازی دیجیتال در سینمای ایران محسوب می شود، در این فیلم برای اولین باراز فناوری‌های پیشرفته CGI و DI استفاده شده‌ بود.

هر چند که «ملک سلیمان» با بازی امین‌زندگانی در 113 روز نمایش با بلیت سه هزار تومانی به فروش یک میلیارد و 550 میلیون تومانی رسید.

  «کلاه قرمزی» گوی سبقت را ربود

فیلم های میلیاردی سینمای ایران را بشناسید

شخصیت عروسکی محبوب کلاه قرمزی سال 91 بعد از 10 سال به سینماها بازگشت. شخصیتی که برنامه تلویزیونی اش توانسته در طی 20 سال گذشته همچنان درصدر پربیننده ترین برنامه های تلویزیون باقی بماند. بنابراین فروش بالای فیلم«کلاه قرمزی و بچه ننه» غیرقابل پیش بینی نبود.

 ایرج طهماسب و حمید جبلی، زوج هنری شناخته شده این بار یکی از شخصیت های جدید مجموعه کلاه قرمزی یعنی «پسرعمه زا» را هم وارد این فیلم سینمایی کرده بودند.

 به همین دلیل بود که فیلم های «خوابم می آید» و «گشت ارشاد» در رقابت با این فیلم جا ماندند و
«کلاه قرمزی و بچه ننه» توانست در 78 روز اکران نزدیک به پنج میلیارد و هفتصد میلیون تومان بفروشد. به طوری که «کلاه قرمزی» لقب پولسازترین ستاره سینمای ایران را گرفت.

 «رسوایی» ده نمکی صدرنشین شد

 فیلم های میلیاردی سینمای ایران را بشناسید

بازهم مسعود ده نمکی با فیلم«رسوایی» در سال 92 به سینماها بازگشت . ده نمکی در فیلم جدیدش به سراغ ملودرام جدی با رگ مایه هایی از طنز رفته بود تا داستانی درباره دختر جنوب شهری و فقیر روایت کند.

 «رسوایی» در نوروز 92 در طی 87 روز 6 میلیارد تومان فروخت. النازشاکردوست در این فیلم اولین همکاری اش را با مسعود ده نمکی داشت.

این بار هم فیلم«رسوایی» نتوانست نظر منتقدان را به خود جلب کند، طوری که ده نمکی درباره آنها در برنامه تلویزیونی هفت گفت: «منتقدان تا زمانی که خودشان باشند می‌توانند حرف‌شان را بزنند، اما نباید از جانب مردم حرف بزنند.

 درباره فیلم باید علمی حرف بزنند. فیلم درنیامده جزو اصطلاحات نقد ما نیست. ما فیلم‌فارسی و ترکی و انگلیسی نداریم. فیلم را باید با متر و معیار درست سنجید.»

 موش ها رکورد فروش را جا به جا کردند

 فیلم های میلیاردی سینمای ایران را بشناسید

زمانی که اعلام شد قرار است شخصیت‌های محبوب فیلم«شهر موش ها» بار دیگر به سینماها بیایند و نسل های مختلف در کنار هم باز هم به تماشای این عروسک های دوست داشتنی بنشینند، تبلیغات گسترده ای برای نمایش فیلم آغاز شد.

 به دلیل محبوبیت شخصیت های عروسکی تلویزیون در سینما کارشناسان از همان روزهای نخست پیش‌بینی می کردند این فیلم پرفروش شود.


فیلم های میلیاردی سینمای ایران را بشناسید

تا زمان نگارش این گزارش فیلم نهنگ عنبر همچنان در حال اکران است، هر چند که فروش آن تاکنون به 6 میلیارد تومان رسیده و فروش چهار میلیارد و ششصد میلیون تومانی فیلم«ایران برگر» به کارگردانی جعفری جوزانی را پشت سر گذاشته است.

 اما هنوز مشخص نیست نهنگ عنبر بتواند پرفروش ترین فیلم سال 94 شود؛ با این حال فیلم کمدی تازه سامان مقدم با بازی رضا عطاران و مهناز افشار که بازگشتی به نوستالژی های دهه شصت داشته است پرفروش ترین فیلم سال 94 است.

فیلم محمد

فیلم محمد بزرگترین پروژه تاریخی سینمای ایران با حضور هنرمندان مطرح سینما و تلویزیون نیز با استقبال قابل توجهی مواجه شد ودر دو هفته اول توانست تا مرز ۵میلیارد بفروشد.

روزنامه قانون

بازدید : 68 تاریخ : دوشنبه 18 اسفند 1393 زمان : 13:17 نویسنده : abi-spotr نظرات ()

چگونه از چاقی پس از زایمان رها شویم

لیزر سبز با برد 20 کیلومتر
خرید چراغ قوه

چگونه از چاقی پس از زایمان رها شویم پریسا قنبری، کارشناس تغذیه گفت: پرخوری و نداشتن رژیم غذایی مناسب از عوامل مهم در چاقی مادران پس از زایمان است که می‌توان با رعایت برخی توصیه‌ها، اضافه وزن ناشی از بارداری را به شیوه‌ای سالم کاهش داد.

یکی از توصیه‌های مهم در کاهش اضافه وزن ناشی از بارداری، رژیم نگرفتن است. شاید عجیب به نظر برسد اما رژیم گرفتن، احتمال دارد مانع دستیابی مادر به هدف خود و کاهش وزن پس از بارداری شود.

احساس محرومیت از غذاهای مطلوب در حالی که به دلیل نقش جدیدتان به عنوان مادر استرس دارید، ممکن است در نهایت به اضافه وزن بیشتر شما بیانجامد. در حالی که اگر شیوه تغذیه بر مبنای خوردن غذاهای سالم و تنها هنگام گرسنگی باشد، به احتمال زیاد موجب کاهش وزن به طور طبیعی خواهد شد.

این کارشناس تغذیه ادامه داد: مادر پس از زایمان باید به جای رژیم، سعی کند انواع غذاها را به اندازه متعادل، مصرف و میان‌و عده‌های سالم و متنوعی را انتخاب کند تا انرژی‌اش در سراسر روز حفظ شود.

قنبری عنوان کرد: برش‌های سیب و هویج یا بیسکویت گندم کامل از جمله غذاهای سالمی هستند که مادر می‌تواند بخورد. نباید میزان کالری دریافتی روزانه مادر کمتر از ۱۸۰۰ کالری باشد به خصوص اگر نوزادش را با شیر خود تغذیه می‌کند.

باید غذاهایی انتخاب شود که در عین داشتن میزان چربی و کالری کم، غنی از مواد مغذی باشند. ماهی، یکی از مواد غذایی به اصطلاح "ابرغذا” است زیرا سرشار از DHA، یک اسید چرب ضروری امگا ۳ است که برای رشد سالم مغز و دستگاه عصبی لازم است.

بهترین منبع DHA، ماهی‌های آب سرد مانند ماهی آزاد، ساردین و تن هستند. شیر و ماست نیز از بهترین مواد غذایی محسوب می‌شوند زیرا حاوی مقدار زیادی کلسیم‌اند که مادران برای مستحکم شدن استخوان‌ها به آن نیاز دارند. البته پروتئین هم نباید فراموش شود. گوشت قرمز بدون چربی، مرغ و حبوبات حاوی چربی کم و پروتئین و فیبربالا هستند. این مواد مغذی برای مادران مفیدند و موجب می‌شوند برای مدت طولانی‌تری احساس سیری کنند.

درباره ارتباط کاهش وزن با شیر دادن به نوزاد هنوز به نتیجه قطعی نرسیده است. برخی بررسی‌ها نشان می‌دهند شیر دادن به کودک به بازگشت سریع‌تر مادر به وزن قبل از بارداری کمک می‌کند در حالی که در بررسی‌های دیگر تفاوتی از این لحاظ میان زنانی که شیر خود یا شیر خشک به نوازدشان می‌دهند، مشاهده نشده است.

البته هیچ شکی نیست که شیر مادر برای کودک مفید است، دستگاه ایمنی بدن او را تقویت می کند و منافع بهداشتی دیگری نیز برای وی دارد.

نوشیدن میزان زیادی آب در روز مانع کم‌آبی بدن می‌شود. نوشیدن آب، همچنین موجب می‌شود احساس پری کنید و بیش از حد غذا نخورید. برخی پژوهش‌ها نشان داده‌اند نوشیدن آب ممکن است سرعت سوخت و ساز را هم در بدن افزایش دهد. در مورد این‌که آیا براساس توصیه رایج، نوشیدن ۸ لیوان آب برای افراد به ویژه مادران پس از زایمان ضروری است یا نه، هنوز با قطعیت چیزی نمی‌توان گفت و بهتر است به رنگ ادرار و تعداد دفعات آن توجه کرد، اگر مصرف مایعات به اندازه کافی باشد، رنگ ادرار باید روشن باشد و فرد هر ۳ تا ۴ ساعت یک بار دستشویی برود.

در این زمینه رژیم غذایی مهم است اما تنها بخشی از برنامه کاهش وزن محسوب می‌شود. انجام تمرینات هوازی و قدرتی برای سوزاندن کالری‌ها و حفظ استحکام استخوان‌ها و عضلات لازم است. ورزش نه تنها به کاهش وزن کمک می‌کند بلکه موجب تقویت روحیه، کاهش استرس و مرتب شدن خواب هم خواهد شد.
حتما لازم نیست برای این کار به باشگاه بروید، انجام پیاده‌روی سریع برای بالا بردن سرعت ضربان قلب و به کار انداختن عضلات کافی است.

یک زن پس از زایمان، در یک هفته حداقل به ۵۰ دقیقه ورزش نیاز دارد. البته ممکن است با توجه به این‌که باید به نوزاد خود هم برسد، انجام ۳۰ دقیقه ورزش مداوم در روز هم برای وی مقدور نباشد، در این صورت می‌تواند این مدت را به بخش‌های ۱۰ دقیقه‌ای تقسیم کند و بعد به تدریج مدت زمان هر بار ورزش ر ا به ۲۰ یا ۳۰ دقیقه برساند. البته باید توجه داشت انجام کارهای کودک هم نوعی فعالیت جسمی است اما باید تمرین‌های قدرتی هم انجام شود و از وزنه‌های سبک برای انجام ورزش‌های مقاومتی استفاده کنند.

ممکن است هشت ساعت خواب مداوم شبانه با وجود گریه‌های نوزاد و شیر دادن به او در طول شب برای مادر مقدور نباشد اما محرومیت از خواب، کاهش اضافه وزن ناشی از بارداری را ناممکن می‌کند.

یک بررسی درباره تازه‌مادران نشان داده است خانم‌هایی که تنها ۵ ساعت در شب می‌خوابند نسبت به زنانی که ۷ ساعت در شب می‌خوابیدند با احتمال بیشتری اضافه وزن ناشی از بارداری را حفظ می‌کنند.

هنگام خستگی، بدن هورمون‌هایی آزاد می‌کند که می‌توانند موجب افزایش وزن شوند. توصیه می‌شود تازه‌مادران در شب، خواب خود را با خوب نوزادشان تنظیم کنند و تا جایی که می‌توانند، هنگام روز چرت بزنند و زود به رختخواب بروند، حداقل تا زمانی که نوزادشان به سنی برسد که تمام شب را بخوابد.

خانم‌هایی که از مشکل اضافه وزن خود رنج می‌برند می‌توانند در دوران شیردهی نیز برای کاهش وزن برنامه‌ریزی کنند. البته شیردهی به کاهش وزن خانم‌ها و رسیدن به تناسب اندام آنها کمک می‌کند. معمولا خانم‌ها پس از ۶ ماه شیردهی البته اگر تغذیه مناسبی هم داشته باشند و پرخوری نکنند، می‌توانند به وزن خود در زمان قبل از بارداری برسند.

زنانی که دوران شیردهی خود را سپری می‌کنند و می‌خواهند نه در دوران شیردهی آنان خللی وارد شود و نه دچار اضافه وزن شوند و هم چنین تناسب اندام خود را از دست ندهند؛ این دسته از خانم‌ها نباید رژیم غذایی سخت و غیراصولی بگیرند. تنها کاری که زنان شیرده برای داشتن یک رژیم غذایی مناسب باید انجام دهند تا نه در شیردهی آنها اختلال ایجاد شود و نه وزن و تناسب اندامشان به هم بخورد این است که از رژیم غذایی کم‌چرب استفاده کنند و از مصرف تنقلات پرکالری و فاقد ارزش غذایی مانند چیپس، نوشابه، شیرینی، گوشت و لبنیات پرچرب پرهیز کنند و سعی کنند در برنامه غذایی روزانه خود، میوه و سبزیجات فراوان، غلات سبوس‌دار ، گوشت و لبنیات کم‌چرب بگنجانند.

با توجه به نتایج مطالعات انجام شده، خانم‌های چاق می‌توانند در دوران شیردهی خود با کاهش مصرف شیرینی، شکلات و غذاهای حاضری به کاهش ورزنشان کمک کنند.

در عین حال ۴۵ دقیقه پیاده‌روی ۴ روز در هفته گام موثری برای رهایی از اضافه وزن خانم‌ها در دوران شیردهی است. برای این که ماهیچه‌های شل شده و کشیده شکم نیز محکم و سفت شوند باید برخی ورزش‌های خاص و تکرار شونده انجام شود.

ابتدا می‌توانید از ۱۰ حرکت در هر نوبت شروع کنید و سپس تعداد حرکات را به ۳ نوبت ۲۰ تایی برسانند. حرکت‌های مختلفی می‌توانند برای رسیدن به این هدف صورت گیرند. به طور مثال می‌توانید آرنج دست چپ را بلند کرده بکشید و به زانوی پای راست مقابل برسانید و سپس این کار را با دست راست انجام دهید. این عمل به خصوص در تقویت نواحی جانبی شکم بسیار کمک‌کننده است.

ورزش‌هایی مانند شنا، حرکات موزون، کوه‌پیمایی و دویدن آرام می‌تواند علاوه بر تاثیر در کاهش وزن، به ایجاد روحیه شاداب و سلامت روان مادران در دوران شیردهی کمک کند.

تحقیقات نشان داده است زنانی که در ۶ ماه پس از زایمان نتوانند بر اضافه وزن خود غلبه کنند، تقریبا در ۱۰ تا ۱۵ سال بعد هم اضافه وزن آنها را همراهی می‌کند؛ بنابراین بهتر است فرصت هفته های اول پس از زایمان را از دست نداده و با تصحیح رژیم غذایی، ورزش کردن و از هم مهم‌تر شیر دهی صحیح از اضافه وزن خلاص شوند.

به منظور التیام زخم‌ها به خصوص در مادران سزارین شده، مادر باید از یک رژیم متعادل غذایی و مناسب پیروی کند. مصرف کافی مواد مغذی مانند پروتئین، برخی مواد معدنی مانند روی و ویتامین‌های ث و آ برای ترمیم ضروری است.

اگر خانمی دچار شلی و افتادگی شکم پس از زایمان شده و ورزش و رژیم غذایی مفید واقع نشده و تصمیم به جراحی گرفته باید بداند که جراحی تا یک سال پس از زایمان ممنوع است. انجام عمل جراحی پلاستیک در مدت کوتاه پس از زایمان، امکان‌پذیر نیست و با خطرات مختلفی همراه خواهد بود. پس از زایمان حداقل باید یک سال صبر کنید که وزنتان ثابت شود و دوران شیردهی را نیز سپری کرده باشید.

بستن شکم پس از زایمان به جمع شدن سریع‌تر آن کمک می‌کند. از قدیم هم در فرهنگ ما مرسوم بوده که پس از زایمان، شکم را با یک پارچه محکم می‌بستند اما در سال‌های اخیر گن‌هایی به بازار آمده که مخصوص همین کار بوده و خانم‌ها می‌توانند آنها را پس از زایمان بپوشند. نکته اصلی استفاده صحیح از این گن‌ها است که باید مدنظر قرار گیرد.
ایسنا

بازدید : 64 تاریخ : دوشنبه 18 اسفند 1393 زمان : 12:39 نویسنده : abi-spotr نظرات ()

خرید بلیت سینما، فیلم : پدر آن دیگری

چراغ شارژي
دستگاه بند انداز صورت

نقد و نظر کاربران

فیلم پدر آن دیگری عالی بوووووود عاااالی. من دیشب این فیلم رو با همسرم در سینما آزادی دیدم. کاملا منو برپ به دوران کودکیم . واقعا آدم رو با خودش و گذشته درگیر میکنه و تلنگری اساسی میزنه برای آینده. به همه زوجهای جوان، زوجهای مسن ، جوانهایی که هنوز ازدواج نکردن پیشنهاد میکنم این فیلم بسیار قشنگ و حرفه ای رو ببینن. دم آقای صمدی گرم ، دم خانم قاضیانی گرم، دم همه عوامل این فیلم زیبا گرم. این فیلم دوباره خانواده هارو با سینما آشتی میده. حتما ببینید. یا حق

از کارگردان محترم بابت ساخت این فیلم تشکر میکنم .فیلم بسیا آموزنده بود بعضی وقتها پدر مادر ها نیاز دارن که به هوش بیان خیلی ممنونم برای این تلنگر ولی ای کاش هرگز دست اون بچه سیگار نبود ای کاش آتش سوزی داخل اتاق جوری دیگه ای نشون میدادین مثلا شیطنت بچه ها با کبریت نه با سیگار.بچه های زیادی داخل سینما نشسته بودن و از این که این صحنه هارو میدین من واقعا متاسف شدم که چرا باید یه همچین جنایتی مثل سیگار در دست گرفتن یک بچه از داخل سینما آموزش داده بشه ......

وقتی لیست فیلم های این ماه رو میدیدم، تعجب کردم. احساس کردم بین این همه فیلم های طرح مدرن با گرایش های ظاهری بازیگرای جدید، یک فیلم ایرانی با طرح سالیان قدیم ظهور کرده. مخصوصا وقتی اسم بازیگرانی چون جمشید مشایخی و ثریا قاسمی رو که دیدم بدون معطلی انتخابش کردم. چون مطمئن بودم این فیلم براساس نقش آفرینی هنرمندای سینما ساخته شده نه بر اساس جلوه های ویژه و کلیشه ای. بعد از دیدن فیلم با برگه تایید اطمینانم از سینما خارج شدم. بسیار ممنون از عوامل ساخت "پدر آن دیگری"

من نمیگم فیلم بدی بود ولی نظرم اینه که الان دیگه والدین سعی میکنن بین بچه هاشون فرق نذارن.و چون این فیلم از کتاب پدر آن دیگری برداشت شده و فکر میکنم این کتاب چندین سال از فیلم قدیمی تره،شاید اگه اون زمان ساخته میشد بهتر بود.به نظرم زمان اصلی اکران این فیلم اوایل دهه هفتاده زمانیکه خیلی تبعیض بین بچه هابود. در هر صورت تلاش کارگردان وبازیگران مخصوصا مهدیار عزیزی(بازیگر کودک فیلم )قابل تقدیره

بازدید : 101 تاریخ : دوشنبه 18 اسفند 1393 زمان : 12:23 نویسنده : abi-spotr نظرات ()

خريد آنلاين مسواک زبان sunstar مسواک زبان sunstar GUM Hali Control اصل

چراغ قوه تلسکوپی 28000
چراغ قوه پلیسی

زبان شما یک مکان مناسب برای پرورش باکتری‌ها است. مطالعات نشان داده‌اند باکتری‌ها بر روی سطح غنی از پروتئین زبان به خوبی رشد و در نهایت به بقیه دهان سرایت

عکس مسواک زبان هالی کنترل

مسواک زبان sunstar GUM Hali Control اصل

مسواک زبان GUM

 

راهنمای تصویری مسواک زبان

 

کاربرد مناسب برای تمیز کردن زبان و رفع بوی بد دهان - کمک به پیشگیری و درمان زخم های ایجاد شده روی زبان

عکس مسواک های زبان

شماره پروانه بهداشتی ورود 675/27842/6

قیمت خرید نقدی محصول فقط 18 هزار تومان

خرید نقدی چراغ قوه

فروشگاه اصلی فروشنده این کالا

مسواک زبان اصل(رفع بوی بد دهان). مسواک خريد مسواک خريد اينترنتي مسواک بوی بد دهان خريد پستي مسواک فروش مسواک فروش اينترنتي مسواک مسواک زبان مسواک های

بازدید : 227 تاریخ : دوشنبه 18 اسفند 1393 زمان : 12:17 نویسنده : abi-spotr نظرات ()

استفاده از اسپرم گاو در نوشابه‌های انرژی زا صحت دارد؟ - تابناک با تو | مجله اینترنتی

خرید پد زیر بغل
طرز کار دستگاه طراحی ناخن


 رئیس مرکز تحقیقات حلال و مدیر کل بازرسی و نظارت بر عملکرد سازمان غذا و دارو، گفت: باید در حلیت (حلال بودن) منشا مواد مصرفی نوشابه های انرژی زا دقت شود.
هروز جنت با اشاره به برخی اظهار نظرها در خصوص هشدارهای عدم مصرف برخی نوشابه های انرژی زا ، افزود: اگرچه امروزه بسیاری از تولید کنندگان نوشابه های انرژی زا به منابع شیمیایی و سنتتیک رو آورده اند اما دقت در حلیت منشا در همه این منابع بسیار حائزاهمیت است و باید در مصرف این محصولات به مقدار مصرف و منشا ترکیبات توجه فراوان کرد.
وی، تاکید کرد: هشدارهای سازمان غذا و دارو در خصوص نوشابه انرژی زای red bull تایلندی، صرفا به دلیل دغدغه های شرعی و بهداشتی و ایجاد تمایز بین محصول مجاز و غیر مجاز بوده است.
جنت افزود: رسالت سازمان غذا و دارو، سلامت محوری در تمام فعالیت ها است و معتقد است یک یا چند نشان تجاری، تمام صنعت به حساب نمی آیند و علاوه برآن مبارزه با محصولات متخلف، متقلب و قاچاق موجبات خوشنودی تولید کنندگان و واردکنندگان اصیل را فراهم می کند و این معنای کاربردی نقد صحیح در حوزه ارگان های نظارتی است.
وی ادامه داد: اگر نقد را به معنای جدا کردن سره از ناسره بدانیم، این سازمان حمایت گسترده ای از صنایع داشته است و
صنایع خدوم و پاکدستی که خدمات صادقانه شان اقصی نقاط کشور را در برمی گیرد بدون کمترین احساس تهدیدی از سوی محصولات غیر اصیل به فعالیت های خود ادامه می هند.
رئیس مرکز تحقیقات حلال سازمان غذا و دارو گفت: در کنار نقد از صنایع، طرح های تشویقی مانند طرح اعطای نشان ایمنی و سلامت برای فعالیت های ارزشمند شرکت های صنعتی در نظر گرفته شده است.
وی تصریح کرد: تخلف چه به عمد و چه به سهو همواره وجود داشته و خواهد داشت؛ وظیفه یک ارگان نظارتی، تلاش در به حداقل رساندن تخلفات است و در این خصوص هم تفاوتی بین برند و غیر برند وجود ندارد.
رئیس مرکز تحقیقات حلال سازمان غذا و دارو، اظهار کرد: صنایع و وارد کنندگان محصولات نوشابه های انرژی زا باید بر اساس ضوابط سلامت و شرعی سنجیده شوند؛ بنابراین از کسانی که می خواهند ضوابط سلامت را با معیارهای برخی برندها همسو کنند درخواست می شود از کوپه قطار مقابل شان فاصله بگیرند و بر فراز بنشینند تا علاوه بر تمام قطار، مسیر پیش روی قطار را نیز ببینند.
وی یادآور شد: تشویق فعالان قانونمند و مجازات متخلفین به فراخور ارتکاب خطاها آن هم بر اساس قوانین جاری کشور، تاکید مسوولان نظام سلامت است و مردم نیز بر این صراحت برخورد سازمان غذا و دارو به عنوان یکی از اصلی ترین متولیان سلامت با متخلفین، مهر تایید زده اند.

تورین از مواد اصلی تمام نوشابه های انرژی زا

رییس مرکز تحقیقات حلال سازمان غذا و دارو، یکی از اصلی ترین مواد تشکیل دهنده تمام نوشابه های انرژی زا را « تورین » عنوان کرد و افزود: این ماده از انواع اسیدهای آمینه موجود در طبیعت است و بسیاری از تحقیقات، ارتباط غلظت تورین در semen (منی) با فعالیت اسپرم را اثبات کرده اند و به همین دلیل این ماده به عنوان سنبل مردانگی شناخته می شود.
وی، ادامه داد: تورین از کلمه لاتین taurus به معنی گاو نر، گرفته شده است و شاید به همین دلیل شرکت های تولید کننده نوشابه های انرژی زا از اسامی گاو خشمگین و گاو نر برای محصولات خود استفاده می کنند.
این مقام مسئول در سازمان غذا و دارو همچنین افزود: تورین برای نخستین بار در سال 1827 از صفرای گاو جدا شد؛ بیشترین غلظت این ماده در عضلات، اعصاب مرکزی، شبکیه چشم، سیستم قلبی و عروقی است و همچنین این ماده را می توان در عضلات، مایعات بدن، صفرا و روده بزرگ یافت.
مدیر کل بازرسی و نظارت بر عملکرد سازمان غذا و دارو تصریح کرد: برخی شرکت های تولید و توزیع نوشابه های انرژی زا به دلایل تبلیغاتی و اثرات روانی سعی بر القای استفاده از منشا اسپرم و منی گاو نر در محصولات خود داشته و دارند.

خبرآنلاین

بازدید : 78 تاریخ : یکشنبه 17 اسفند 1393 زمان : 19:25 نویسنده : abi-spotr نظرات ()

طرز تهیه ته چین رنگارنگ

چراغ قوه شارژی زنون
فروش دستگاه طراحی ناخن

مواد اولیه:

زردچوبه به میزان لازم
نمک به میزان لازم
کره 100 گرم
روغن (مایع) 1 ونیم پیمانه
ماست 3 پیمانه
گوشت 1 کیلوگرم
برنج 6 پیمانه
تخم مرغ 4 عدد
رنگ خوراکی (سبز،قرمز) به میزان لازم
زعفران به میزان لازم
پیاز 2 عدد
خلال پسته به میزان لازم
خلال بادام به میزان لازم
طرز تهیه ته چین رنگارنگ


طرز تهیه

در ظرفی مناسب گوشت را کمی با کره تفت میدهیم و سپس به همراه پیاز و زردچوبه می‌پزیم آن را ریش ریش کرده و کنار می‌گذاریم. برنج را در ظرفی مناسب به مرحله ابکشی رسانده و آبکش کرده و به چهار قسمت مساوی تقسیم می‌کنیم. یک قسمت را با نیمی از ماست، تخم‌مرغ و زعفران کاملا مخلوط میکنیم.قسمت دوم را سفید می‌گذاریم، قسمت سوم را اسانس خوراکی سبز، ماست و تخم‌مرغ مخلوط میکنیم و قسمت چهارم را با رنگ قرمز مخلوط کرده و آنها را به صورت طبقه‌ای روی هم به طور مساوی می‌ریزیم و لای آن را مرغ یا گوشت قرار می‌دهیم و بعد از پخت آن را با ماست چکیده و خلال‌های بادام و پسته تزیین می‌کنیم.

نکات:

1)اگر از رنگ غیر طبیعی خوشتان نمی آید میتوانید با آب چغندر ،اسفناج ،زردچوبه و زعفران رنگهای دلخواهتان را به دست آورید.

2)میتوانید به جای گوشت از مرغ هم استفاده کنید.

3)بهتر است خلال پسته و بادام را از شب قبل در آب و شکر و گلاب خیس کنید تا خوشمزه تر شوند.

سوران

بازدید : 94 تاریخ : یکشنبه 17 اسفند 1393 زمان : 18:59 نویسنده : abi-spotr نظرات ()

جوانی پوست با ماسک برنج!

اره شکاری
دوربين شكاري

آب برنج سرشار از مواد مغذیه که برای پوست و مو مفیدن، و البته بهترین راز زیبایی آسیا هم هست. شما میتونین ازش به عنوان یه تونر، شستشو دهنده صورت، ماسک مو یا درمانی برای آکنه استفاده کنین.

باور نمیکنین؟ ما شش روش استفاده از آب برنج رو براتون توضیح میدیم که هم صورتتون رو بی عیب و نقص میکنه و هم موهاتون رو براق.

تونر پوست

یه تکه پنبه رو در آب برنج خیس کرده و از اون برای پاک کردن پوست استفاده کنین. آب برنج هرگونه ناخالصی سبوم اضافی رو از روی پوست شما پاک میکنه و باعث میشه پوست شاداب و نرم بشه.
ماسک صورت

یه روش دیگه برای استفاده از آب برنج اینه که ماسک صورت درست کنیم. یه تکه پارچه به اندازه صورتتان برداشته و قسمت چشم، دهان و سوراخ های بینی رو روی پارچه ببرین. این پارچه ها رو داخل آب برنج برای ده دقیقه خیس کنین. بعد این ماسک رو برداشته و بچلونین تا آب اضافیش خارج بشه و بعد به دقت اون رو روی صورت قرار بدین. ۱۵ دقیقه صبر کرده و بعد ماسک را بردارید. این ماسک به شما احساس شادابی میده.

شستشوی صورت

آب اضافی برنج رو در یه بطری ریخته و نگه دارین و وقتی میخواین صورتتون رو بشورین ازش استفاده کنین تا پوستی زیبا و درخشان داشته باشین. با این کار دیگه نیازی به محصولات زیبایی ندارین و پوست سالمی خواهید داشت، آب برنج راه حل نهایی است!

بستن منافذ

یه تکه پنبه رو در آب برنج فرو کرده و روی پوست بذارین. آب برنج منافذ پوست رو بسته و باعث میشه اونا کوچیکتر به نظر بیان.

درمان آکنه

مقداری آب برنج روی جوش ها بزنین تا به طور طبیعی و به سرعت درمان بشن. اگه باورتون نمیشه امتحانش کنین.

ماسک مو

آب برنج رو روی پوست سر ریخته و بذارین برای ۲۰ دقیقه بمونه. بعد اون رو با یه شامپوی ملایم و نرم کننده شستشو بدین. شما بدون اینکه محصولات گرونقیمت بخرین موهای درخشان و براقی خواهید داشت.

بانوی زیبا

بازدید : 86 تاریخ : یکشنبه 17 اسفند 1393 زمان : 16:12 نویسنده : abi-spotr نظرات ()

تابناک با تو | مجله اینترنتی

چراغ قوه پلیس اصل
بهترين دوربين دوچشمي

http://tabnakbato.ir خانواده,کودک,زنان,روانشناسی,مد و پوشاک,چهره ها,دکوراسیون,طراحی داخلی,آشپزی,آرایش و زیبایی,عکس و فیلم,ادبیات,سلامت و بهداشت,پزشکی,طب سنتی,دانستنی ها,سرگرمیinfo@tabnakbato.irinfo@iransamaneh.comMon, 09 Nov 2015 16:40:07 +0330SepehrFeed V1.1http://tabnakbato.ir/fa/news/14489/خلاقیت-های-فوق-العاده-زیبا-در-ثبت-تصاویر عکاسی، هنری ست برای ثبت لحظه ها. در این مجموعه از تصاویر، هنرمندان عکاس با تغییر و تنظیم زاویه دوربین، نور و سوژه مورد نظر، تصاویری زیبا و جالب خلق کرده اند. برای دیدن این تصاویر، با ما همراه باشید.info@tabnakbato.ir09 Nov 2015 11:01:23 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/17187/نظم-عجیب-و-شگفت-انگیز-در-کره-شمالی تصاویری از کره شمالی را می بینید که نشان دهنده نظم در این کشور است.info@tabnakbato.ir08 Nov 2015 08:42:44 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/17147/شگفت-انگیزترین-جزیره-در-جهان-عکس همه جزیره ها زیبان. به خاطر دور افتاده بودن و آرامشی که تو هر جزیره ای حکومت می کنه، سفر کردن به جزیره ها می تونه بهترین روزهارو برای هر شخصی بسازه. جزیره ایستر، هم مطمئنا یکی از اون جزیره هاست.info@tabnakbato.ir07 Nov 2015 23:45:01 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/14205/تبدیل-برگ-های-بی-جان-به-قابی-زیبا-از-نقاشی در اینجا تصاویری از برگ های بی جان طبیعت را می بینید که در قابی از زندگی نشسته و جانی دوباره به خود گرفته است. با هم می بینیم.info@tabnakbato.ir07 Nov 2015 08:37:37 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/6805/با-تو-‌بهشتی-که-ای-کاش-گمشده-بماند-2 تصاویری از شهرستان خلخال و مناطق کوهستانی، عشایرنشین و روستایی.info@tabnakbato.ir06 Nov 2015 11:02:32 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/15679/آلبومی-از-فستیوال-های-جهانی-در-یکجا در اینجا برای شما بینندگان گرامی، نمایشی زیبا و شاد از انواع فستیوال های جهانی را به تصویر می کشیم و با هم می بینیم.info@tabnakbato.ir05 Nov 2015 08:59:37 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/16799/عکس-های-بامزه-از-حیوانات-خوابالوعکس در این تصاویر شاهد حیواناتی هستید که به زور خود را بیدار نگه داشته اند.info@tabnakbato.ir04 Nov 2015 11:45:27 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/16726/این-هم-خانه-میلیاردهای-تهرانی-گزارش-تصویری info@tabnakbato.ir03 Nov 2015 17:36:02 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/16707/پل-هیجان-انگیز-و-فوق-العاده-باغ-کریستین-بوش باغ کریستن بوش به عنوان یکی از جذاب ترین و بهترین باغ های گیاه شناسی در جهان شناخته می شود. این باغ در شهر کیپ تاون آفریقای جنوبی قرار دارد و افزون بر گیاهان، تندیس های سنگی جالب توجه ای در آن قرار دارند.info@tabnakbato.ir03 Nov 2015 14:36:46 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/14547/عکس-هایی-از-ایران-قدیم با دیدن این عکس ها، متوجه تغییر و تحول در ایران می شویم که روزهایی هم در تاریخ بوده که تهران و هراز و ...به این شکلی که می بینیم، نبوده و برای برخی از ما شاید یادآور خاطرات خوش یا خدای ناخواسته ناخوش بوده باشد. با هم می بینیم.info@tabnakbato.ir03 Nov 2015 08:53:55 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/16435/شهر-رویایی-شناور-در-آسیا-تصاویر info@tabnakbato.ir01 Nov 2015 11:36:42 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/16304/بیابانی-که-گلستان-شد مدتی پیش سیل در شیلی باعث ویرانی و تخریب شد و 28 نفر کشته بر جای گذاشت. اما این سیل به بیابان آتاکاما رسید و باعث رشد گل‌ها و گیاهان در آنجا شد.info@tabnakbato.ir31 Oct 2015 10:12:15 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/15066/جشنواره-بسیار-دیدنی-کیک-در-روسیه هر ساله در کشور روسیه جشنواره کیک برپا میگردد که در ان بسیاری از قنادیهای مطرح روسیه شرکت میکنند و به برنده علاوه بر جایزه لقب برترین قنادی روسیه تعلق میگیرد.info@tabnakbato.ir30 Oct 2015 10:46:12 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/16043/وقتی-ماه-بازیچه-دست-انسان-می-شود هنر عکاسی همیشه برای انسان ها از جذابیت خاصی برخودار بوده و این بار نیز عکاسان حرفه ای ماه را نیز دست خوش این هنر بی نظیر کرده اند و کره ماه را در لنز دوربین های خود به دام انداخته اند.info@tabnakbato.ir30 Oct 2015 10:23:12 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/10073/پلنگی-که-ماهی-شکار-می-کند-گزارش-تصویری این تصاویر که در منطقه ساوتی چنل در بوتسوانا گرفته شده، یک یوزپلنگ را در حال شکار ماهی از آب گل آلود نشان می دهد.info@tabnakbato.ir29 Oct 2015 12:17:16 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/10504/ساکنان-شگفت-انگیز-آب-های-هاوایی Papahānaumokuākea نام پناهگاه دریایی ملی در شمال غربی مجمع الجزایر هاوایی است. در این آب ها که تا ۴۸۲۹ متر هم عمق دارند می توان شگفت انگیز ترین موجودات دریایی را مشاهده کرد.info@tabnakbato.ir29 Oct 2015 12:10:39 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/11876/ساحل-درخشان-جزیره-vaadhoo-مالدیو زمانی که موج ها با ساحل شنی برخورد می کنند، پوسته سلولی آنها به سیگنال های الکتریکی پاسخ داده و نورآبی ازخود تولید می کند. آنها همچنین می توانند شکل ردپای افرادی که بر ساحل قدم می زنند، بگیرند.info@tabnakbato.ir29 Oct 2015 12:07:31 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/13694/شهرهای-زیبایی-که-بر-صخره-ها-استوار-شده-اند اولین نگاه اجمالی به این شهرها می تواند برای شما نفس گیر باشد. شما می توانید هنگام نگاه کردن از یکی از این شهرها به اقیانوس یا زمین زیر پایتان ، هیجان هم زمانی را تجربه کنید.info@tabnakbato.ir28 Oct 2015 22:41:52 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/15815/با-تو-مسابقه-عکس-محرم-و-عاشورا-8 بینندگان گرامی امروز، روز پایانی ارسال عکس های مسابقه محرم و عاشوراست و عکس هایی که از این روز به بعد ارسال می شوند، در مسابقه شرکت داده نخواهند شد.info@tabnakbato.ir28 Oct 2015 08:25:12 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/15814/با-تو-مسابقه-عکس-محرم-و-عاشورا-7 از جمله موضوعاتی که می تواند در این مسابقه مد نظر شما هنرمندان گرامی قرار گیرد، نماز عاشورا، کودک و محرم، مساجد، هیأت ها، عزاداری های گروهی و ...خواهد بود.info@tabnakbato.ir27 Oct 2015 08:56:29 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/15813/با-تو-مسابقه-عکس-محرم-و-عاشورا-6 از جمله موضوعاتی که می تواند در این مسابقه مد نظر شما هنرمندان گرامی قرار گیرد، نماز عاشورا، کودک و محرم، مساجد، هیأت ها، عزاداری های گروهی و ...خواهد بود.info@tabnakbato.ir26 Oct 2015 19:04:28 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/15425/با-تو-مسابقه-عکس-محرم-و-عاشورا-5 از جمله موضوعاتی که می تواند در این مسابقه مد نظر شما هنرمندان گرامی قرار گیرد، نماز عاشورا، کودک و محرم، مساجد، هیأت ها، عزاداری های گروهی و ...خواهد بود.info@tabnakbato.ir26 Oct 2015 09:34:08 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/15639/دسته-عزاداری-روشندلان-ارسباران یک سال زندگی در تاریکی و لحظه شماری برای فرا رسیدن ایام محرم، حرف مشترک بسیاری از نابینایان منطقه ارسباران است.info@tabnakbato.ir25 Oct 2015 23:24:58 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/15654/قطع-درختان-کلاغ-پر-درخت-پر-باغ-پر در اینجا نه برگ درختان که خود درختان بر زمین می افتند. ساخت پارکینگ، مجتمع تجاری، برج و... بهانه هایی است برای بریدن درختان و نابودی باغ های این شهر.info@tabnakbato.ir25 Oct 2015 14:39:21 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/15405/با-تو-مسابقه-عکس-محرم-و-عاشورا-4 از جمله موضوعاتی که می تواند در این مسابقه مد نظر شما هنرمندان گرامی قرار گیرد، نماز عاشورا، کودک و محرم، مساجد، هیأت ها، عزاداری های گروهی و ...خواهد بود.info@tabnakbato.ir25 Oct 2015 09:30:21 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/15635/کمپین-معرفی-امام-حسین-در-کشورهای-گوناگون-عکس جوانان شیعه سوئدی با پوشیدن تی‌شرت‌هایی با عنوان "من حسین(ع) را دوست دارم" با راه‌اندازی کمپین‌های اهدای خون و توزیع کتابچه‌هایی درباره زندگی و قیام امام حسین(ع) تلاش می‌کنند تا شخصیت امام سوم شیعیان را معرفی و ابعاد قیام عاشورا و مبارزه علیه ظلم و بی‌عدالتی را تشریح کنند.info@tabnakbato.ir25 Oct 2015 09:27:33 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/15393/با-تو-عکس-های-مسابقه-عکس-محرم-و-عاشورا-3 از جمله موضوعاتی که می تواند در این مسابقه مد نظر شما هنرمندان گرامی قرار گیرد، نماز عاشورا، کودک و محرم، مساجد، هیأت ها، عزاداری های گروهی و ...خواهد بود.info@tabnakbato.ir24 Oct 2015 13:06:58 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/15369/با-تو-عکس-های-مسابقه-عکس-محرم-و-عاشورا-2 از جمله موضوعاتی که می تواند در این مسابقه مد نظر شما هنرمندان گرامی قرار گیرد، نماز عاشورا، کودک و محرم، مساجد، هیأت ها، عزاداری های گروهی و ...خواهد بود.info@tabnakbato.ir23 Oct 2015 15:21:57 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/15412/تصاویری-چشمگیر-و-زیبا-از-حرم-امام-حسین-ع info@tabnakbato.ir23 Oct 2015 11:07:49 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/15070/با-تو-عکس-های-ارسالی-مسابقه-عکس-محرم-و-عاشورا-1 از جمله موضوعاتی که می تواند در این مسابقه مد نظر شما هنرمندان گرامی قرار گیرد، نماز عاشورا، کودک و محرم، مساجد، هیأت ها، عزاداری های گروهی و ...خواهد بود.info@tabnakbato.ir22 Oct 2015 08:39:54 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/15309/روزنه-ای-به-دوران-کودکی-مان با توجه به استقبالی که از دیگر تصاویر نوستالژی شد، بار دیگر برگی دیگر از خاطرات نوجوانی و قدیمی را ورق می زنیم و عکس هایی دیگر برایتان به ارمغان می آوریم. امید که مورد پسند شما خوبان قرار گیرد.info@tabnakbato.ir21 Oct 2015 23:04:00 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/15281/قطع-بی-رحمانه-درختان-در-فرمانیه اینجا خیابان فرمانیه، نرسیده به پاسداران، کوچه مریم است و فاجعه ای که رخ داد. بار دیگر جلادان به سراغ درختان زیبا و کهن آمده اند و آنها را از بیخ و بن بر می کنند؛ آخر به کدامین گناه؟info@tabnakbato.ir21 Oct 2015 11:51:16 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/15164/گورستان-هایی-که-در-آن-شادی-می-کارند مردم این کشور قبر درگذشتگان خود را با رنگ های مورد علاقه آنها نقاشی می کنند و به همین دلیل این گورستان ها بیشتر از اینکه ترسناک باشند محیط رنگارنگ و شادی دارند.info@tabnakbato.ir20 Oct 2015 11:49:27 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/15046/فینالیست-های-پروژه-خانه-مریخ این طرح ها ایده هایی را برای مسکن سازی بر مریخ از سوی توسعه دهندگان آینده سیاره سرخ ارائه می کند.info@tabnakbato.ir19 Oct 2015 10:34:19 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/14938/غار-آهکی-ایران-سکونتگاه-انسان-های-پیشین این غار دارای تالار بسیار بزرگی است که در انتهای آن حوضچه بسیار جالب و کم عمقی از آب زلال ولی غیر آشامیدنی دیده می شود.info@tabnakbato.ir18 Oct 2015 12:22:06 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/14849/پرتره-های-هنری-با-نخ-و-میخ یک هنرمند ژاپنی با استفاده از فقط یک نخ بسیار بلند و عبور دادن آن از بین هزاران میخ آثار زیر را خلق کرده است. با هم می بینیم.info@tabnakbato.ir17 Oct 2015 14:58:58 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/14837/منطقه-ای-صورتی-در-میان-جنگل-آسمان-خراش-ها در شانگهای منطقه ای زیبا به مساحت نزدیک دو هکتار ایجاد شده که به منطقه صورتی رنگ شانگهای معروف شده و گردشگران بسیاری را به سوی خود می کشاند.info@tabnakbato.ir17 Oct 2015 13:02:02 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/14548/قلعه-های-ماسه-ای-استوار-در-کنار-دریا "بیشتر مردم فکر می کنند من از نوعی ماده چسباننده برای ساخت آنها استفاده می کنم و باور نمی کنند که واقعا چنین چیزی لازم نیست. تنها آب و شن و ماسه."info@tabnakbato.ir16 Oct 2015 14:20:55 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/14219/هنر-خیابانی-در-هیاهوی-سازه-های-شهری شاید برای شما هم پیش آمده باشد که در خیابان منتظر اتوبوس، تاکسی، دوست و ...بوده باشید و در و دیوار شهر، چشم شما را به خود خیره کند و با دیدن مرور زمان بر دیواره ی شهر، ذهنمان شروع به ساختن تصویری دلخواه از آن آبگرفتگی، ترک دیوار، کثیفی سنگ فرش ها و ...کنیم.info@tabnakbato.ir13 Oct 2015 08:21:09 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/14237/جشنواره-باشکوه-بالون-ها-در-ترکیه صدها بالون هوای داغ در جشنواره بالون ها در منطقه کوهستانی کاپادوکیای ترکیه شرکت کردند.info@tabnakbato.ir12 Oct 2015 15:18:05 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/13723/تصاویری-از-غارهای-زیبای-دنیا این بار سفری داریم به اعماق کوهها و در دل زمین. سفر به غارهای زیبایی از سراسر دنیا. با ما همراه باشید.info@tabnakbato.ir11 Oct 2015 11:24:19 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/14069/حضور-تابناک-با-تو-در-همایش-موفقیت سایت «تابناک با تو» نیز از جمله رسانه هایی بود که در این همایش به دعوت مجله موفقیت پاسخ مثبت داد و در آن شرکت کرد و در حضور تازه خود برای نخستین بار به پرسش های بسیاری از بینندگان درباره ....پاسخ داد.info@tabnakbato.ir10 Oct 2015 10:42:09 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/10851/مجسمه-های-کاهی-در-ژاپن هر ساله پس از برداشت برنج در ژاپن، مقدار زیادی کاه بر جای می‌ماند که برای ساختن این مجسمه‌های کاهی بکار می‌رود.info@tabnakbato.ir09 Oct 2015 11:43:22 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/13689/عکس-های-هوایی-از-مخازن-آب-زمین در این آلبوم شما شاهد مجموعه ایی از دریاچه ها، دریاها، اقیانوس ها، حوضچه ها از ارتفاعی بالا می باشید.info@tabnakbato.ir06 Oct 2015 17:40:01 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/13667/برترین-جنگنده-های-نظامی-جهانعکس در این گزارش به معرفی 7 جنگده برتر جهان می پردازیم.info@tabnakbato.ir06 Oct 2015 12:10:16 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/13406/اکولوژی‌های-باورنکردنیِ-آفریقاعکس کالین بل و دیوید بربستو که در صنعت فیلم‌سازی مشغول بودند، چند سال پیش به قاره آفریقا سفر کردند و تقریبا همه جای آن را گشتند. این دو تجربیات ناب خود را به دیگران هم معرفی کرده‌اند.info@tabnakbato.ir04 Oct 2015 10:34:45 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/12886/جهان-های-موازی-در-چاله-های-آبی بسیاری از این گودال ها شهری متفاوت از آنچه که هست را انعکاس می دهد. برای عکاسی از این چاله های آب نیازی به یک دوربین فوق العاده ندارید.info@tabnakbato.ir30 Sep 2015 09:35:48 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/12860/ارزان-ترین-شهرهای-دنیا-عکس در تحقیقاتی که به تازگی صورت گرفته، شهرهای مختلف دنیا بر اساس هزینه‌های روزمره‌ زندگی مورد بررسی قرار گرفته‌اند و ۱۰ شهری که هزینه‌های آن نسبت به سایر کشورها کمتر است انتخاب شده‌اند.info@tabnakbato.ir29 Sep 2015 15:50:01 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/11312/با-تو-طبیعت-قره-داغ-کلیبر-و-عینالی-تبریز-از-دریچه-دوربین-شما عکس هایی که می بینید، ارسالی یکی از بینندگان سایت «تابناک با تو» به نام رسول پورنعمت است که از طبیعت بکر قره داغ کلیبر و عینالی تبریز برایمان فرستاده که امیدواریم مورد توجه شما قرار گیرد.info@tabnakbato.ir29 Sep 2015 11:55:47 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/12720/بزرگترین-ماه-گرفتگی-سال-در-سحرگاه-امروز ساعت ۶:۵۳ امروز زمین بین خورشید و ماه قرار گرفت تا بزرگترین خسوف سال را پدیدار کند. لازم به ذکر است نماز آیات بر همه واجب شده است.info@tabnakbato.ir28 Sep 2015 09:07:39 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/11883/تصاویری-کم-نظیر-از-زندگی-ببرها این جانور برای خود قلمرو تعیین می‌کند و عموماً اجتماعی و تنها است (به این معنی که به صورت مستقل زندگی می‌کند اما گاهی مجردهای آن‌ها در یک منطقه یا حتی لانه زندگی می‌کنند).info@tabnakbato.ir26 Sep 2015 11:28:37 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/11877/تصاویر-باورنکردنی-و-اعجاب-انگیزی-که-با-ذهن-و-روانتان-بازی-می-کند تصاویر باورنکردنی و اعجاب انگیزی که با ذهن و روان تان بازی می کند!راب گونسالوز، نقاش ۵۶ ساله کانادایی، سالهای زیادی از عمرش را صرف کشیدن نقاشی هایی کرد که با ذهن بازی می‌کنند.info@tabnakbato.ir23 Sep 2015 08:51:43 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/12071/استادیوم‌های-فوتبال-عجیب-دنیا-عکس استادیوم‌های عجیبی در جهان فوتبال وجود دارد. استادیوم‌هایی که در بین صخره‌ها یا وسط دریا احداث شده و بدون جایگاه تماشگر هستند. مکان‌هایی عجیب که در آن‌ها رقابت‌های ورزشی برگزار می‌شود.info@tabnakbato.ir22 Sep 2015 11:26:52 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/11993/مخوف-ترین-جزایر-جهان-عکس این جزایر با تمام فریبندگی ، وحشتناک اند. در این نقاط خاکی میان آب ها ، از گذشته های دور تاکنون ماجراهایی اتفاق افتاده که برای همیشه در چشم مردم ، وحشتناک ترین جزایر دنیا شده اند.info@tabnakbato.ir21 Sep 2015 15:05:50 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/11754/چشمان-خود-را-به-دیدن-جلوه-هایی-از-پاییز-دعوت-کنید صدای پای پاییز به گوش می رسد. بی مناسبت ندیدم تا دیدگان شما را به تماشای جلوه هایی از این فصل رنگارنگ دعوت کنیم. با ما همراه باشید.info@tabnakbato.ir20 Sep 2015 11:21:06 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/11735/عجیب-ترین-کشفیات-انسان-از-دل-اقیانوس همیشه اعماق اقیانوس ها برای انسان رمزآلود و شگفت انگیز بوده است. در ادامه نگاهی به دستاوردهای شگفت انگیز غواصان ماجراجو می اندازیم که از دل دریا بیرون کشیده شده اند.info@tabnakbato.ir19 Sep 2015 21:07:14 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/11670/تصاویر-درختان-عجیب-و-غریب طبیعت پیرامون ما سرشار از جلوه های بصری زیباست. گاهی این جلوه ها به شکل هایی ظاهر می شوند که به نظر ما، عجیب می نماید. در اینجا، مجموعه ای از تصاویری از درختان عجیب را برای شما آورده ایم. با ما همراه شوید.info@tabnakbato.ir19 Sep 2015 10:15:11 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/11546/دریچه-را-باز-کن-جهان-خیره-کننده-اینجاست اگر بنا به دلیلی سفر کردن را به تأخیر انداخته اید و یا به انجام این کار بی میل بوده اید، به یاد داشته باشید که سفر کردن می تواند یکی از تجربیاتی باشد که در زندگی، شما را بسیار تغییر می دهد. در اینجا تصاویری از زیبایی های دنیا را برای شما آورده ایم. در این سفر مجازی، همراه ما باشید.info@tabnakbato.ir17 Sep 2015 16:19:48 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/11378/شهرهایی-که-عاشقشان-می-شوید گاهی نیاز است که بی خیال پاریس و رم و لندن شویم به شهرهای کوچکی سفر کنیم که هنوز اصالت خود را حفظ کرده و درگیری های دنیای مدرن امروزی را ندارند.info@tabnakbato.ir17 Sep 2015 11:30:24 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/10237/با-تو-طبیعت-زیبای-گنجینه-کوهدشت بخش «با تو» برای ارائه و معرفی «دریچه هنر» ‌مخاطبان «تابناک با تو» در همه موضوعات است. هر مخاطب «تابناک با تو» می‌تواند با مد نظر قرار دادن شرایط همکاری با این بخش، «نگاه» خود را در همه موضوعات بفرستد تا در معرض دید و داوری دیگر مخاطبان قرار گیرد.info@tabnakbato.ir16 Sep 2015 16:41:04 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/11364/گردشگری-رویایی-در-بام-اروپا-با-قطارعکس مجتمع تفریحی «یونگفرا» که به «بام اروپا» شهرت دارد‌، در کوهستان آلپ واقع شده است. گردشگران با مرتفع‌ترین خط‌ آهن دنیا که تنها 2300 متر پایین‌تر از قله 13 هزار و 642 فوتی «یونگفرا» قرار دارد، به مقصد می‌رسند.info@tabnakbato.ir16 Sep 2015 11:09:47 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/9532/اینجا-تهران-شب-های-تهران-روزهای-تهران اینجا تهران؛ نمایی از پایتخت زیبا در فصول سال و روزها و شب هایش؛ با هم می بینیم.info@tabnakbato.ir15 Sep 2015 08:51:49 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/10287/هتل-هایی-که-سبز-نفس-می-کشند در ادامه به اقامتگاههایی سر می زنیم که به خوبی توانسته اند علاوه بر اینکه راحت و لوکس باشند ،زیبایی طبیعی خود را نیز حفظ کرده و کم مصرف باشند.info@tabnakbato.ir14 Sep 2015 10:45:14 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/10894/بزرگترین-رژه-گل-در-هلند در جنوب هلند و در زوندرت ما دیوانه ی رژه ی گل ها هستیم. اجداد و پدربزرگ های ما این مراسم را در سال ۱۹۳۶ راه اندازی کردند و ما هنوز از آن سیر نشده ایم.info@tabnakbato.ir12 Sep 2015 18:30:01 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/10882/با-تو-ملکان-سرزمین-خوشه-های-طلایی-انگور بخش «با تو» برای ارائه و معرفی «دریچه هنر» ‌مخاطبان «تابناک با تو» در همه موضوعات است. هر مخاطب «تابناک با تو» می‌تواند با مد نظر قرار دادن شرایط همکاری با این بخش، «نگاه» خود را در همه موضوعات بفرستد تا در معرض دید و داوری دیگر مخاطبان قرار گیرد.info@tabnakbato.ir12 Sep 2015 15:59:15 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/10247/فرهنگ-ناب-ماسوله-از-دریچه-تصاویر فرهنگ مردم ماسوله آمیخته از فرهنگ های تالشی، آذری خلخالی و گیلکی هستند و گویش عامه آنها زبان تالشی است.info@tabnakbato.ir11 Sep 2015 20:25:07 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/9681/آسياب-ها-و-سازه-های-بسیار-دیدنی-شوشتر مجموعه آسیاب‌ها و آبشارهای شوشتر در سال 1377 توسط سازمان میراث فرهنگی در فهرست آثار ملی به ثبت رسیده است.info@tabnakbato.ir11 Sep 2015 08:41:21 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/10634/گزارشی-جالب-از-رژه-انواع-انگورها شاید در میان شما نیز کسانی باشند که از انواع و اقسام انگورها شناختی نداشته باشید. ما برای شما در اینجا نمونه هایی از انواع انگور را نمایش می دهیم که امیدوارم مورد پسند شما باشد.info@tabnakbato.ir10 Sep 2015 11:32:57 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/10394/زندگی-درخانه-هایی-به-شکل-کندوی-عسل کندوان یکی از روستاهای استان آذربایجان شرقی است که در دهستان سهند بخش مرکزی شهرستان اسکو واقع شده‌است. این روستا دارای جاذبه‌های گردشگری فراوانی‌است که به‌دلیل شکل خانه‌های آن که به‌مانند کندوی عسل در دل کوه کنده شده‌اند است.info@tabnakbato.ir09 Sep 2015 11:35:31 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/10487/کی-دلش-میاد-این-شیرینی-ها-رو-بخوره در این خبر شما بینندگان گرامی را به دیدن شیرینی های جدید عروسکی دعوت می کنیم، ولي فكر نكنم كسي دلش بياد به این شیرینی ها دست بزنه.info@tabnakbato.ir09 Sep 2015 10:22:23 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/10281/روستاهایی-که-تا-کنون-کمتر-دیده-شده-یا-اصلا-دیده-نشده-اند شاید برای شما نیز عجیب باشد، ولی به هر روی اینجا ایران است و این تصاویر گویای واقعیتی است؛ واقعیتی از روستاهایی که یا دیده نشده اند و یا کمتر دیده شده اند. هم اکنون توجه شما عزیزان را به دیدن چندین تصویر از این روستاها جلب می کنیم.info@tabnakbato.ir08 Sep 2015 20:52:44 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/10410/بزرگترین-سازه‌های-دست-بشر-عکس در این مطلب می توانید با بزرگترین سازه های بشر در حوزه های مختلف آشنا شوید. سازه هایی که تحسین هر بیننده ای را به همراه خواهد داشت.info@tabnakbato.ir08 Sep 2015 15:54:27 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/10273/بیستون-بر-سر-راه-است-مباد-از-شیرین-خبری-گفته-و-غمگین-دل-فرهاد-کنید با توجه به ثبت جهانی کتیبه بیستون و استقبال گردشگران خارجی و داخلی از این آثار باستانی، مسئولین مرتبط، اقدام به بازسازی کاروانسرای عباسی واقع در این مکان جهت رفاه حال گردشگران و به عنوان استراحتگاهی مناسب برای گردشگران این منطقه کردند.info@tabnakbato.ir07 Sep 2015 15:03:27 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/8347/هنرنمایی-از-جنس-درخت-و-در-دل-درختان شما را به دیدن تصاویری از هنر مجسمه سازی که از درختان خشک شده ساخته شده، دعوت می کنیم.info@tabnakbato.ir06 Sep 2015 13:43:30 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/9043/ریش-و-سبیل-های-دیدنی ریش و سبیل های دیدنی و جالب از افراد گوناگونinfo@tabnakbato.ir05 Sep 2015 17:58:49 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/10031/با-تو-گلگشتی-در-دیار-زاگرس-کرمانشاه بخش «با تو» برای ارائه و معرفی «دریچه هنر» ‌مخاطبان «تابناک با تو» در همه موضوعات است. هر مخاطب «تابناک با تو» می‌تواند با مد نظر قرار دادن شرایط همکاری با این بخش، «نگاه» خود را در همه موضوعات بفرستد تا در معرض دید و داوری دیگر مخاطبان قرار گیرد.info@tabnakbato.ir05 Sep 2015 17:13:39 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/9774/سفری-رویایی-به-قطب-جنوب در مطلب زیر تصاویری از چشم اندازهای زیبا و خیره کننده ی قطب جنوب را باهم به نظاره می نشینیم.info@tabnakbato.ir05 Sep 2015 11:11:05 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/9950/و-اما-حکایت-این-کیک-های-خوشمزه این بار بر خلاف بار پیش که برای شما تصاویری از چندش آورترین کیک ها را به نمایش گذاشتیم، کیک های بسیار زیبا به همراه سازنده و طراح آن را تقدیم می کنیم. امید که از دیدن آنها لذت ببرید.info@tabnakbato.ir05 Sep 2015 08:57:52 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/9682/خلاصه-ای-دیدنی-از-طبیعت-جهان-در-ایران عکس های زیر را یکی از بینندگان سایت «تابناک با تو» برای ما فرستاده اندکه با هم می بینیم. چنانچه شما بینندگان گرامی نیز از نقاط دیدنی و توریستی و ...شهر و روستای خود عکسی دارید، می توانید آنها را برای انتشار در تابناک با تو به آدرس اینترنتی bato@tabnak.ir ارسال کنید.info@tabnakbato.ir04 Sep 2015 09:19:59 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/9547/تصاویری-زیبا-از-خواب-ناز-در-دنیای-حیوانات خواب پرندگان و حیوانات همراه با نکته های جالب و عجیب است. به عنوان مثال سگ و گربه و سایر انواع این تیره، خمیده می خوابند. مارها بدون استثنا چمبره زده و با چشمان باز به خواب می رود.info@tabnakbato.ir02 Sep 2015 16:21:05 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/9098/وارونگی-های-جذاب-در-عین-حال-ترس-آور وارونگي خطرناک است. ولي جذاب. وارونه زيبا را بايد شاهکار ناميد چون بيرون کشيدن روح زيبايي، از چيزي که مردم وارونه‌اش را با خود نزديک حس نمي‌کنند و به ظهور رساندن زيباييش کاري بس بزرگ است. زيبا وارونه کردن هنر مي‌خواهد.info@tabnakbato.ir01 Sep 2015 17:57:33 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/9548/عکس-هایی-دیدنی-از-نخستین-هتل-پرنده طراحی هلیکوپتر که در سایت آن به طور کلی ترسیم شده شامل اتاقهای مقاوم در برابر سر و صدا با تخت مجلل، ملحفه های خوب و تمیز، یک مینیبار، قهوه ساز، دسترسی به اینترنت بیسیم و همه تجهیزاتی که از یک هتل پنج ستاره پروازی انتظار دارید، است.info@tabnakbato.ir01 Sep 2015 13:02:20 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/7323/جزیره-ایرانی-منتخب-نشنال-جئوگرافیک آیا می دانید؟ جزیره لارک منتخب عکس نشنال جئوگرافیک شد!info@tabnakbato.ir01 Sep 2015 09:28:09 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/9442/زیباترین-بیابان-های-جهان-در-یک-قاب-عکس بیابان‌ها بخش اعظمی از جغرافیای کره‌ی زمین را در بر گرفته‌اند که به دلیل داشتن آب و هوای خاص، پوشش گیاهی و جانوری مخصوص به خود دارند.info@tabnakbato.ir31 Aug 2015 15:48:08 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/9306/بازسازی-خارق-العاده-صحنه-های-تاریخی-عکس این تصاویری که از بازسازی صحنه های تاریخی ارایه شد نوعی عکاسی است به نام آرت فتوگرافی یا چیدمان هنری که رشته جدیدی در عکاسی است و به سینما بسیار نزدیک است.info@tabnakbato.ir31 Aug 2015 08:54:07 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/9194/تاکسی-لندن-در-جزیره-کیشتصاویر info@tabnakbato.ir29 Aug 2015 12:46:38 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/9146/یک-تهران-یک-جهان-نخستین-عکس-های-کروی در اینجا شما را به دیدن عکس های جذاب و شگفت انگیز دعوت می کنیم؛ عکس هایی از یک شهر در یک نگاه.info@tabnakbato.ir28 Aug 2015 19:04:20 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/8663/تصاویر-باور-نکردنی-ناسا-از-شب-زمین info@tabnakbato.ir28 Aug 2015 09:06:57 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/8348/نقاشی-هایی-هنرمندانه-و-جالب-روی-برف-ها info@tabnakbato.ir27 Aug 2015 18:10:09 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/9031/مراسم-تشییع-قهرمان-پرورش-اندامعکس مرحوم عباسپور از قهرمانان بااخلاق ورزش پرورش اندام بود که به دلیل ابتلا به یک نوع بیماری نادر به نام واسکولیت و پس از ماه ها دست وپنجه نرم کردن با این بیماری جان به جان آفرین تسلیم کرد.info@tabnakbato.ir27 Aug 2015 13:44:02 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/8998/حرم-امام-رضا-ع-در-قدیم-عکس info@tabnakbato.ir27 Aug 2015 11:19:54 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/8875/با-تو-زمستان-گوربهرام-در-روستای-آسپاس در نزدیکی روستای آسپاس باتلاقی است به نام (گوربهرام) بنا بر روایات زیاد بهرام گورهنگام تعقیب شکار به باتلاقی فرورفته که بعدها این باتلاق گوربهرام نام گرفته است.info@tabnakbato.ir26 Aug 2015 09:40:40 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/8797/گران‌ترین-ثانیه‌ها-در-مجلل‌ترین-جزایر-شخصی-جهان-تصاویر در این گزارش به بررسی 10 جزیره شخصی گران قیمتی پرداخته شده که از شرق تا غرب گسترده شده و مالکان آنها با صرف هزینه‌های میلیون دلاری، جزایر شخصی‌شان را همواره به روز و دیدنی نگاه می‌دارند.info@tabnakbato.ir25 Aug 2015 12:25:19 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/8634/شما-یادتون-نمیاد-ولی-اینها-نوستالژی-های-زندگی-زمان-ما-بود info@tabnakbato.ir24 Aug 2015 08:20:01 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/8618/با-تو-پورشه-لاین-یک-تریلی-لاین-سبقت مکان عکسی که در این خبر آمده، نرسیده به مهرشهر کرج است که شماری از ماشین های مدل بالا به دلیل راه ندادن ماشین های سنگین همچون تریلی و کامیون به لاین یک جاده هدایت شده اند.info@tabnakbato.ir23 Aug 2015 17:45:49 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/8609/کیک-هایی-به-مناسبت-روز-پزشک در ایران اول شهریور ماه، همزمان با زادروز بوعلی سینا، به پاس تألیفات و خدمات وی، به علوم پزشکی و فعالیت وی در این رشته، و تجلیل از پزشکان، روز پزشک نام گذاری شده‌ است. به همین مناسبت سایت «تابناک با تو» گزارش تصویری از کیک هایی با موضوعات پزشکی تهیه کرده که تقدیمتان می شود. امید که مورد پسند شما نیکان قرار گیرد.info@tabnakbato.ir23 Aug 2015 16:04:36 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/7459/با-تو-زیارتگاه-پیر-نارکی-از-جاذبه-های-زیبای-یزد عکس های زیر را یکی از بینندگان سایت «تابناک با تو» از زیارتگاه «پیرنارکی» شهرستان یزد برای ما فرستاده اندکه با هم می بینیم. چنانچه شما بینندگان گرامی نیز از نقاط دیدنی و توریستی و ...شهر و روستای خود عکسی دارید، می توانید آنها را برای انتشار در تابناک با تو به آدرس اینترنتی bato@tabnak.ir ارسال کنید.info@tabnakbato.ir22 Aug 2015 16:11:17 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/5967/تنومندترین-درخت-های-جهان-در-یکجا تصور کنید که از روز تولدتان قرن ها، از زمان شروع اندازه گیری زمان توسط بابلی ها گذشته باشد. نه تنها در آن زمان زنده بوده باشید، بلکه عمرتان در تمام طول پیشرفت امپراتوری های یونان و روم و ظهور دین های بزرگی مانند اسلام و مسیحیت و تا دنیای امروز، ادامه داشته باشد. این درخت ها همه ی وقایع تاریخی را می دانند!info@tabnakbato.ir21 Aug 2015 09:56:19 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/8146/کهکشان-راه-شیری-بر-فراز-قله-سبلانعکس تصویری شگفت انگیز از کهکشان راه شیری بر فراز قله سبلان «ساوالان» در مشگین شهر، اردبیلinfo@tabnakbato.ir20 Aug 2015 08:20:08 +0330http://tabnakbato.ir/fa/news/8171/چندش-آورترین-کیک-هایی-که-تا-کنون-دیده-اید-2 همواره در ذهن همه ما، نام «کیک» تداعی کننده زیبایی و شادی و خوشحالی بوده و هست اما به تازگی شیرینی پزانی خلاق به فکر پختن چندش آورترین کیک ها برآمده اند و این کیک ها را آماده کرده اند. در این خبر برخی از تصاویر این کیک ها به نمایش درآمده است.info@tabnakbato.ir19 Aug 2015 12:46:39 +0330

بازدید : 102 تاریخ : یکشنبه 17 اسفند 1393 زمان : 15:51 نویسنده : abi-spotr نظرات ()

ساخت قطره چشمی که آب مروارید را معکوس می‌کند

چراغ قوه ليزري
حجم دهنده فلفلی

تیمی از دانشمندان یک ترکیب شیمیایی جدید را شناسایی کرده‌اند که می‌تواند در قطره چشم برای معکوس کردن آب مروارید که یکی از دلایل اصلی نابینایی در سراسر جهان است، مورد استفاده قرار بگیرد.

ترکیب تازه کشف شده، نخستین نمونه قابل حل برای ایجاد پایه یک داروی قطره چشمی برای آب مروارید است.

تیم محققان دانشگاه کالیفرنیا در سان فرانسیسکو، دانشگاه میشیگان و دانشگاه واشنگتن با 2450 ترکیب آغاز به کار کرده و در نهایت بر روی 12 مورد تمرکز کردند که اعضای یک گروه شیمیایی موسوم به استرول‌ها هستند.

یکی از آن‌ها موسوم به لانوسترول‌ نشان داد که آب مروارید را معکوس می‌کند، اما از آنجایی که این ماده از حل‌پذیری محدودی برخوردار است، ترکیب باید درون چشم تزریق می‌شد تا تاثیرش را اعمال کند.

محققان از لانوسترول‌ و سایر استرول‌ها به عنوان یک سرنخ استفاده کرده و 32 استرول دیگر را مونتاژ و آزمایش کردند. آن‌ها در نهایت به یک ترکیب موسوم به ترکیب 29 رسیدند که محتمل‌ترین کاندید با قابلیت حل‌پذیری موثر و قابل استفاده در قطره‌های چشم منحل کننده آب مروارید بود.

آن‌ها سپس این ترکیب را در یک فرمول قطره چشم بر روی موش‌های دارای جهش ژنتیکی که آن‌ها را در معرض آب‌مروارید قرار می‌داد، آزمایش کردند.

محققان دریافتند که این قطره‌های چشم تا حدی شفافیت عدسی موش‌ها را که تحت تاثیر آب مروارید قرار گرفته بود، بازیابی کرد.

نتایج مشابه در زمان اعمال این ترکیب بر روی موش‌های مبتلا به آب‌مروارید ناشی از پیری و همچنین بافت عدسی انسان جدا شده طی جراحی آب‌مروارید مشاهده شد. این یافته‌ها در مجله ساینس منتشر شده است.

ایسنا

بازدید : 82 تاریخ : یکشنبه 17 اسفند 1393 زمان : 15:29 نویسنده : abi-spotr نظرات ()

واکنش اینستاگرامی بازیگران به خبر فوت ناگهانی هما روستا

پمپ باد فندکی
چوب ماهیگیری

کسانی که با ایشان از نزدیک اشنا بوده اند میدانند چه زندگی پر فراز و نشیبی را گذراند چه در خارج و چه در داخل ایران و چقدر دوست و دشمن در حقش کوتاهی و نامردی کردند در سالهای قبل از انقلاب یکبار ایشان را در پارکی نزدیک میدان انقلاب دیدم که روی نیمکتی نشسته بود و به درختان پارک خیره شده بود نزدیک که رفتم و سلام کردم نشنیدند و بعد از چند لحظه متوجه من شدند ان زمان من هفده ساله و شیفته تاتر بودم و چند بار ایشان را در تاتر شهر دیده بودم وایشان با پدرم اشنایی داشت مرا دعوت کرد کنارشان بشینم نتیجه این همنشینی شد لذتی وصف نشدنی از بوئیدن خاک صحنه که امروز پس از نزدیک به چهل سال هر بار پای روی ان میگذارم برایم تکرار میشود موج طوفان زای زندگی مرا از ایشان دور ساخت اما در این غربت سالیان زیادی است که یادشان درقلبم زنده است و زنده خواهد ماند
چند سال قبل یکبار بر من منت گذاشتند و در غربت افتخار دادند بدیدنم امدند یک جمله ایشان همیشه اوازه گوشم است " من بهشت را فقط با دو چیز میخواهم تاتر و خانواده ام " روحش شاد باد

بازدید : 106 تاریخ : یکشنبه 17 اسفند 1393 زمان : 14:49 نویسنده : abi-spotr نظرات ()

تجلیل از پرافتخارترین آهنگساز فیلم تاریخ سینما

نحوه تنفس در کوهنوردي
قيمت پمپ

چهل‌وچهارمین دوره جوایز موسسه فیلم آمریکا از اعطای جایزه دستاورد هنری این رویداد سینمایی به جان ویلیامز ، آهنگساز آمریکایی و برنده پنج جایزه اسکار ، در روز نهم ژوئن سال 2016 خبر داد.

«جان ویلیامز» که از درخشان‌ترین سازندگان موسیقی فیلم در تاریخ سینما محسوب می‌شود، تا کنون پنج جایزه اسکار، چهار جایزه گلدن گلوب، 21 جایزه گرمی، 7 جایزه بافتا و دو جایزه امی کسب کرده و ساخت موسیقی فیلم‌هایی مانند «آرواره‌ها»، «جنگ ستارگان»، «سوپرمن»، «ای‌.تی»، «ایندیانا جونز»، «پارک ژوراسیک»، «فهرست شیندلر» و سه فیلم نخست از مجموعه «هری پاتر» بخشی از فعالیت هنری این موسیقیدان است.

ویلیامز که تا کنون 49 بار نامزد دریافت اسکار شده، از این نظر رکورددار بالاترین نامزدی در میان افراد در قید حیات برای دریافت جایزه اسکار است و بعد از «آلفرد نیومن»، صاحب مقام دوم بالاترین تعداد نامزدی برای این جایزه در تاریخ پس از «والت دیسنی» با 59 بار نامزدی محسوب می‌شود.

«هاوارد استرینگر» رئیس هیئت مدیره موسسه فیلم آمریکا در این‌باره گفت: «جان ویلیامز» آهنگ زندگی‌ ما را نت به نت و با استفاده از گروه کر و سیم و زه ساخته است. نبوغ او در پیوند دادن موسیقی و فیلم موجب شده که این فرم هنری به سطوح سمفونیک اعتلا یابد و نسل‌های گوناگون مخاطبان سینما از جادوی سینما الهام بگیرند.

از دریافت‌کنندگان پیشین جایزه دستاورد هنری موسسه فیلم آمریکا می‌توان به چهره‌هایی مانند «جین فوندا»، «شون کانری»، «مریل استریپ»، «مارتین اسکورسیزی»، «استیون اسپیلبرگ»، «دیوید لین»، «بیلی وایلدر»، «بت دیویس»، «اورسن ولز» و «جان فورد» اشاره کرد.

ویلیامز در طول هفت دهه فعالیت هنری، موسیقی برای بیش از 150 فیلم سینمایی مختلف آهنگسازی یا گروه موسیقی آن‌ها را رهبری کرده و بسیاری از مشهورترین قطعه‌ها را ساخته است. همچنین برای چهار دوره از بازی‌های المپیک‌های ۱۹۸۴، ۱۹۸۸، ۱۹۹۶ و ۲۰۰۲، مراسم تحلیف باراک اوباما، تعداد بسیاری کنسرت و مجموعه تلویزیونی موسیقی ساخته و از سال ۱۹۸۰ تا ۱۹۹۳ میلادی رهبر اصلی ارکستر «بوستون پاپز» بوده‌ و اکنون یکی از رهبران برجسته آن به‌شمار می‌رود.

نام «جان ویلیامز» در سال ۲۰۰۰ میلادی در تالار مشاهیر هالیوود ثبت شد و این آهنگساز بنام موسیقی سینمای جهان در سال 2004 موفق به کسب نشان افتخار مجمع کندی شد.

برخی جوایز کسب‌شده توسط «جان ویلیامز» به این ترتیب است:

جوایز آکادمی اسکار

«ویولن‌زن روی بام» (۱۹۷۱)، «آرواره‌ها» (۱۹۷۵)، «جنگ ستارگان» (۱۹۷۷)، «ای.تی» (۱۹۸۲)، «فهرست شیندلر» (۱۹۹۳)

جوایز گلدن گلوب

«آرواره‌ها» (۱۹۷۵)، «جنگ ستارگان» (۱۹۷۷)، «ای.تی» (۱۹۸۲)، «فهرست شیندلر» (۱۹۹۳)

جوایز گرمی

«آرواره‌ها» (۱۹۷۵)، «جنگ ستارگان» (۱۹۷۷)، «جنگ ستارگان» (۱۹۷۷)، «برخورد نزدیک از نوع سوم» (۱۹۷۸)، «سوپرمن» (۱۹۷۹)، «امپراتوری ضربه می‌زند» (۱۹۸۰)، «مهاجمان صندوق گمشده» (۱۹۸۱)، «ای.تی» (۱۹۸۲)، «فهرست شیندلر» (۱۹۹۳)، «نجات سرباز رایان» (۱۹۹۸)، «سرگذشت یک گیشا» (۲۰۰۷)، «دعایی برای صلح» (تمی از مونیخ) (۲۰۰۷)

جوایز امی

«هایدی» (۱۹۶۸)، «جین ایر» (۱۹۷۱)

ایسنا

بازدید : 69 تاریخ : یکشنبه 17 اسفند 1393 زمان : 14:29 نویسنده : abi-spotr نظرات ()

ترومبوز چیست و چه علائمی دارد؟

قيمت نور افکن
وسایل شکاری

ترومبوز چیست و چه علائمی دارد؟ در ایران آماری مدون از شیوع این بیماری وجود ندارد، ولی در آمریکا حدود صد تا 300 هزار نفر سالانه جان خود را در اثر این بیماری از دست می‌دهند. در اروپا مرگ و میر ناشی از این بیماری به نیم میلیون نفر در سال می‌رسد. حتی وقتی در 9 کشور پیشرفته درباره میزان آگاهی مردم از این بیماری تحقیق شد، فقط نیمی از مردم نام آمبولی را شنیده بودند و بسیاری از آنها اصلا نمی‌دانستند آمبولی ارتباطی به بستری شدن در بیمارستان یا جراحی توده‌های بدخیم دارد.

ترومبوز چیست؟


به تشکیل لخته در عروق خونی ترومبوز می‌گویند. لخته‌های موجود در شریان (عروقی که نقش اکسیژن‌رسانی را به عهده دارند) بسیار خطرناکند و عامل اصلی سکته‌های قلبی و مغزی محسوب می‌شوند. خوشبختانه بسیاری از مردم با اهمیت آنها و علائم‌شان آشنا هستند، اما میزان آگاهی جامعه از آنها کافی نیست، ترومبوزها لخته‌هایی هستند که در وریدها یا سیاهرگ‌ها (که خون بی‌اکسیژن را به قلب برمی‌گردانند) شکل می‌گیرند.

عمده‌ترین آنها در ساق پا پدید می‌آید. نتیجه ترومبوز در وریدهای عمقی که در پزشکی DVT نامیده می‌شوند، مشکلات متعددی در عضو است که جریان خون آن به‌دلیل ایجاد لخته، کم یا قطع می‌شود و بسته به عضو درگیر، علائم متفاوتی خواهد داشت. لخته پدیدآمده در وریدهای عمقی، خصوصا ساق پا احتمال دارد ​بشکند و به‌ سمت عروق ریه حرکت کند و بیماری بسیار کشنده‌ای به نام آمبولی ریه (PE) پدید بیاورد. از هر چهار نفر بیمار مبتلا به آمبولی ریوی، یک نفر ناگهان فوت می‌کند و اگر اقدام اورژانسی برای سه​نفر بقیه صورت نگیرد آنها نیز فوت خواهند کرد.

هیچ فردی در مقابل ترومبوز مصون نیست


این بیماری در هر سنی و در هر کسی ممکن است بروز کند. بنابراین همه باید با ترومبوز آشنا باشند و عوامل خطر را بشناسند و در این باره با پزشک صحبت کنند.

بروز ترومبوز به سه دلیل می‌تواند باشد؛

1 ـ بستری‌شدن در بیمارستان: دو سوم لخته‌های وریدی به ‌دنبال بستری‌ شدن افراد در بیمارستان پدید می‌آید.

2 ـ جراحی: افرادی که تحت عمل جراحی، بخصوص جراحی زانو یا مفصل ران قرار می‌گیرند یا جراحی توده‌های بدخیم (به علت خود بیماری و جراحی) از سر می‌گذرانند، احتمال ابتلایشان به ترومبوز آمبولی بیشتر می‌شود. خوشبختانه در این مواقع بیمار در بیمارستان بستری است و پزشکان هم از این موضوع آگاهی کامل دارند و بیمار نیز باید از پزشک خود درخواست کند تا در این خصوص مراقبت‌های لازم را انجام دهد.

3 ـ بی‌حرکتی یا استراحت مطلق: افرادی مانند سالمندان که حرکتی ندارند یا کسانی که برای مدت طولانی پشت میز با پای خمیده می‌نشینند یا به‌دلیل سفر با ماشین یا هواپیما به مدت بیش از چهار ساعت بی‌حرکتی دارند مستعد ترومبوز هستند. پس همه باید از این موضوع اطلاع داشته باشیم که بهتر است در این اوضاع مرتبا ساق پاها را بکشیم یا چندین بار بلند شویم و راه برویم. با همین کارها احتمال ترومبوز بسیار کم می‌شود یا حتی کاملا از بین می‌رود.

چه چیزی را به پزشک اطلاع دهیم؟


یکی از موارد مهمی که ممکن است باعث کاهش بروز آمبولی شود، آگاهی بیمار از عوامل خطرزاست. هدف ما این است که افراد با داشتن این آگاهی‌ها خودشان در سلامت خود مشارکت داشته باشند و عوامل خطر موجود در خودشان را با پزشک در میان بگذارند.

موارد دیگری که فرد را مستعد ابتلا به ترومبوز آمبولی می‌کند؛

1 ـ مصرف‌کنندگان داروهای هورمونی حاوی استروژن: بعضی از خانم‌های یائسه دچار عوارض یائسگی مانند گُرگرفتگی هستند که ناگزیر برای کاهش علائم، پزشک داروهای هورمونی تجویز می‌کند. خانم‌هایی هم هستند که قرص‌های ضدبارداری می‌خورند. این افراد حتما باید وقتی به پزشک مراجعه می‌کنند مصرف داروهای هورمونی را به او اطلاع بدهند.

2 ـ افراد مسن: اگرچه این بیماری در هر سنی ممکن است بروز کند، اما با افزایش سن احتمال ابتلا به ترومبوز​ بالا می‌رود. برای مثال، در فردی با سن 80 سال خطر بروز ترومبوز آمبولی وریدی 5 تا 6 برابر فرد 40 ساله است.

3 ـ بارداری: خانم‌ها در طول بارداری و حتی تا شش​هفته بعد از زایمان بشدت مستعد ترومبوز آمبولی هستند زایمان طبیعی یا سزارین هر دو ممکن است باعث این بیماری شوند.

4 ـ سابقه خانوادگی: اگر در بین بستگان شما، حتی یک نفر به لخته خونی مبتلا شده باشد، در دیگر افراد فامیل احتمال خطر بالا می‌رود؛ مثلا دختری که مادرش در گذشته دچار آمبولی ریه شده است، مستعد ابتلا به ترومبوز آمبولی است.

5 ـ چاقی: افرادی که شاخص توده بدنی (BMI) بیشتر از 30 دارند، 2 تا 3 برابر افراد غیرچاق در معرض ترومبوز هستند.

رقیق‌کننده‌های خون چقدر موثرند؟


یکی از سوال‌هایی که خیلی مطرح می‌شود، این است که آیا مثلا با قرص آسپرین می‌توان جلوی لختگی خون را گرفت یا نه. باید گفت دوز آسپرینی که تجویز می‌شود دوز پیشگیری است و آسپیرین قادر نیست همه لخته‌های خونی با عوامل خطر گوناگون را از بین ببرد. این دارو باید با نظر پزشک تجویز شود، چون عوارضی بر جای می‌گذارد که ممکن است خطرناک باشد یعنی اگر کسی بی‌مورد و به مدت طولانی آسپرین مصرف کند احتمال خونریزی‌های گوارشی یا خونریزی‌های دیگر وجود دارد.

آسپرین بیشتر برای جلوگیری از لخته‌های شریانی داده می‌شود. درمان و پیشگیری از لخته‌های وریدی غالبا با سایر داروهای ضد انعقاد است. آنچه برای ما اهمیت دارد پیشگیری است. یک بار ابتلا به ترومبوز ممکن است به ناتوانی بیمار ختم شود. ساده‌ترین عارضه درد و تورم است. ولی اگر فردی مبتلا شود و در مراحل اولیه از وجود بیماری مطلع شویم، براحتی می‌توان بیماری را درمان کرد وبه میزان زیادی از مرگ و میر کاست.

علائم ترومبوز چیست؟


ترومبوز چندین علامت شاخص دارد. درد، تورم در محل ترومبوز، گرمی و تغییر رنگ پوست از نشانه‌های اصلی بیماری هستند. اگر بیمار با دیدن این علائم بسرعت خود را به پزشک برساند، احتمال بهبود بسیار بالاست.

البته بیمار قبل از مراجعه به پزشک باید تا حد امکان، عضو گرفتار را تکان ندهد؛ چون هر حرکتی ممکن است باعث کنده‌شدن لخته وحرکت آن به‌سوی ریه شود. البته این ترومبوز معمولا در شایع‌ترین نقطه یعنی ساق پاست. ترومبوزها گاهی علامت ظاهری ندارند. مثلا در قسمت‌های عمقی لگن ​ یا در مغز، عروق شبکیه یا دستگاه گوارش و... هستند.

وقتی ترومبوز به ریه می‌رسد


این مرحله خطرناک‌ترین بخش بیماری است که با تنفس سریع، ضربان قلب تند و احساس سبکی در سر و احساس مرگ به فرد است.
جام جم آنلاین

بازدید : 77 تاریخ : یکشنبه 17 اسفند 1393 زمان : 13:53 نویسنده : abi-spotr نظرات ()

نگو دوستت دارم، انسان این واژه را می شنود!

قيمت کابل otg سامسونگ
خريد ابزار کاربردي

نگو دوستت دارم....
انسان این واژه را می شنود
واژه از پوستش رد می شود!
با نگاهی پایین می رود!
اسب های قلبش
شیهه می کشند!
تندتر می دوند!
بر سینه اش محکم تر سم می کوبند!!

نگو دوستت دارم
انسان باور می کند
افسارِ اسب وحشی را به دستت می دهد!
به تو تکیه می کند!
در آغوشت اشک می ریزد!
یال هایش را می دهد تو شانه کنی

انسان باور می کند
و عشق دردناک ترین اعتقاد است !
اعتقادی که با سیلی پاک نمی شود !
حتی با خیانت قوت می گیرد!
با اهانت راسخ تر می شود!

به انسان نگو دوستت ندارم..
ضربانش کند می شود
پای اسب هایش می شکند!
اسب ها بر زمین می افتند
درد می کشند!
انسان می باید حیوان را راحت کند !

انسان عرق می ریزد
اشکهایش در بالشت جمع می شود!
عطرِ موهایت را حبس می کند
نفس نمی کشد !
بالشت را روی سینه اش می گذارد
به قلبش گلوله می زند!
بخارِ گرم از گلوی اسب ها بالا می رود
از دهانشان بیرون می جوشد
سینه ی انسان سبک می شود!
اسب هابه سمتِ کوهستان دور می دوند
سم هایشان صدا ندارد !
یال هایشان
یخ بسته
عشق از دست می رود!!

انسان گناه دارد
نگو دوستت دارم
انسان باور می کند
نگو دوستت ندارم!!!!.


("اسب ها" از رضا_ثروتی)

بازدید : 80 تاریخ : یکشنبه 17 اسفند 1393 زمان : 13:36 نویسنده : abi-spotr نظرات ()

عاشق و معشوق هستند خوار عشق / عشق دارد درد و رنجی جانگداز

چراغ قوه کوهنوردی
خرید دوربین دید در شب برای شکار

عاشق و معشوق هستند خوار عشق / عشق دارد درد و رنجی جانگداز  قطعه شعری که می خوانید، شعری از غفار واحدی، یکی از بینندگان «تابناک با تو» است که برای ما فرستاده اند. بینندگان عزیز چنانچه شما نیز شعر یا دلنوشته‌ای دارید، برای انتشار در سایت از آن استقبال خواهیم کرد.

خدای بی نیاز

ای جوان آشنا با رمز و راز
رو نما سوی خدای بی نیاز
از کتاب آسمانی گیر پند
چنگ بر ریسمان حق زن با نماز
گر تُو خواهی دانیش معنای عشق
آشنا دل را تو با قرآن بساز
آیه آیه سوره های آن بخوان
تا شوی در نزد خالق سرفراز
آنکه عالم هست عاشق هم بود
یابد او از عشق بسیار امتیاز
عاشق و معشوق و عشق هم ریشه اند
هر سه با هم هستند از دیرباز
عاشق و معشوق هستند خوار عشق
عشق دارد درد و رنجی جانگداز
عشق اگر چه جان را کاهنده است
بهر عاشق هست اما دلنواز
کس نیابد چون علی و آل او
بهر یاری عشق ورز و جانباز
ماجرای کوفه را و کربلا
چون کنم بیهوده من طول و دراز
هست از آن ماجرا این جمله بس
عشق را معنی هست آنجا فراز
ز عاشقانی چون علی و چون حسین
پرچم توحید هست در اهتزاز
واحدی کنده مشو زان ریسمان
بر وساوس های شیطان دل مباز


بینندگان عزیز چنانچه شما نیز همچون دیگر شعرای با نام و بی نام،‌ شعر یا دلنوشته‌ای دارید، برای انتشار در سایت «تابناک‌ با تو» از آن استقبال خواهیم کرد.

برای خواندن موضوعات ادبی، مشاهیر، داستان های کوتاه، طنز، دلنوشته، مترونوشت و ....به سرویس ادبیات «تابناک با تو» ـ اینجا ـ مراجعه فرمایید.


بازدید : 102 تاریخ : یکشنبه 17 اسفند 1393 زمان : 13:23 نویسنده : abi-spotr نظرات ()

با این روش ها موهای از دست رفته را بازیابید

دوربین دید در شب+فروش
فروشگاه اینترنتی لوازم شکار

با این روش ها موهای از دست رفته را بازیابیدیکی از عزیزترین و مهم ترین بافت ها برای هر انسانی است و طبیعتاً از دست دادن و ریزش بی حد و حساب آن موجب ناراحتی و حتی نگرانی می شود.در واقع، می توان از ریزش موها به عنوان یکی از اتفاقات دردناکی یاد کرد که جبرانش هم چندان کار ساده ای به نظر نمی رسد. با تمام این شرایط، اگر جزء آن دسته افرادی هستید که به ریزش شدید مو یا کچلی های موضعی دچار هستند امیدتان را از دست ندهید، هنوز راه های ساده و کم خرجی وجود دارد که به وسیله آنها می توانید موهای از دست رفته خود را تا حدی بازیابی کنید، راه هایی که در این گزارش به طور خلاصه با آنها آشنا می شوید.


پوست سرتان هر روز ماساژ دهید

بدون شک یکی از مؤثرترین راه ها برای رشد مجدد موها تحریک کردن نقاط آسیب دیده سر است، محل هایی که به هر دلیل دچار ریزش مو شدید شده اند. هر چند تأثیر این کار به سرعت برایتان مشخص نمی شود، ولی ماساژ پوست سر موجب تقویت گردش خون می شود و اجازه جوانه زدن مجدد مو در برخی نواحی را می دهد.

بیشتر آب بنوشید

بر کسی پوشیده نیست که نوشیدن آب چه تأثیر شگفت انگیزی بر سلامت جسمانی انسان می گذارد؛ ولی آیا می دانستید که آب به شما کمک می کند موهایی بهتر داشته باشید؟ موهای خشک اغلب آسیب دیده و در تلاش دائم برای رشد مجدد هستند. مرطوب نگه داشتن پوست از درون کمک قابل توجهی به رشد مجدد موهای از دست رفته می کند.

مصرف سبزیجات

عدم مصرف میوه، سبزیجات و دیگر مواد معدنی که سرشار از ویتامین هستند به هیچ وجه ایده و راهکار خوبی برای کسی که می خواهد موهایش را بازگرداند نیست. سبزیجات علاوه بر اینکه شما را از بسیاری بیماری ها دور نگه می دارد، پوستی شفاف و روشن را نیز به شما هدیه می دهد و پوست سالم به معنای موی سالم است.

ریشه های مو با روغن ماساژ دهید

اگر ماساز پوست سر به تنهایی نمی تواند موجب تحریک ریشه های مو شود، بهتر است این کار را با قدری روغن انجام دهید. روغن نارگیل، روغن بادام و روغن جوجوبا است؛ هر سه این روغن ها ضمن تحریک کردن پوست سر شما موجب از بین رفتن تمامی سموم سر شما می شود و اجازه رشد مجدد و آزادانه موها را به شما می دهد.

مصرف مکمل های ویتامین B7

مصرف خانواده ویتامین B برای آنها که می خواهند موهایی سالم داشته باشند از کچلی خلاص شوند یک ضرورت است. بنابراین اگر می خواهید موهای از دست رفته خودتان را بار دیگر ببینید بهتر است مصرف مکمل های ویتامین به خصوص ویتامین B7 را فراموش نکنید.

دکتر سلام

بازدید : 77 تاریخ : یکشنبه 17 اسفند 1393 زمان : 12:19 نویسنده : abi-spotr نظرات ()
تبلیغات
Rozblog.com رز بلاگ - متفاوت ترين سرويس سایت ساز

تبر
آمار سایت
  • کل مطالب : 210
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 0
  • آی پی امروز : 21
  • آی پی دیروز : 25
  • بازدید امروز : 71
  • باردید دیروز : 45
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 2
  • بازدید هفته : 71
  • بازدید ماه : 1,047
  • بازدید سال : 20,684
  • بازدید کلی : 145,582
  • مطالب